治愈世間一切迷惘與痛苦，讓心靈回歸本真！
羅馬帝國，統治期長(cháng)達1480年，造就了無(wú)數英雄傳奇。
圖拉真皇帝在位期間，羅馬帝國的版圖覆蓋歐非亞，達到歷史最高峰。
其后，哈德良和安東尼先后登基，一改圖拉真的擴張路線(xiàn)，把對外征戰改為對內建設?？釔?ài)藝術(shù)的他們把羅馬雕琢成了一件藝術(shù)品。
他們從一個(gè)普通貴族家庭選擇了一個(gè)少年英才：馬克·奧勒留，做他們的繼任者。
馬克·奧勒留中等身材，性格沉靜，很有哲學(xué)天賦，雖才十八歲，卻已成為當時(shí)的顯學(xué)——斯多葛哲學(xué)流派的旗幟性人物。
一直以來(lái)，他非常忠實(shí)于自己的內心，立志過(guò)一種平靜而簡(jiǎn)樸的生活，不愿被俗務(wù)纏身，豈知陰差陽(yáng)錯變成羅馬帝國的儲君。
如果單看馬克·奧勒的外表，會(huì )覺(jué)得這家伙太過(guò)忠厚，一輩子都不會(huì )有什么出息。
可一旦他登上角斗場(chǎng)中央的演講臺，面對黑壓壓的公眾，開(kāi)始他的演講，他那張老實(shí)巴交的臉上就浮現出與他年齡極不相稱(chēng)的老練與成熟，眼神里放射出那種只能用智慧來(lái)形容的光芒。
他不緊不慢、娓娓道來(lái)的說(shuō)話(huà)方式，時(shí)而高亢、時(shí)而舒緩的語(yǔ)調，總讓人想起一個(gè)偉大的名字：蘇格拉底。
是的，在哈德良和安東尼這兩位皇帝的眼里，馬克·奧勒留所說(shuō)每句話(huà)都跟蘇格拉底一樣，充滿(mǎn)智慧，使人信服。
他們太喜歡他了，認為他的智慧可以拯救荒淫無(wú)度的羅馬貴族，拯救好逸惡勞、貪圖享樂(lè )的羅馬人民，讓羅馬的巨輪行駛在朝陽(yáng)之中，永不衰落。
可他們又擔心克·奧勒留在學(xué)術(shù)上過(guò)于成功，過(guò)分相信思想的力量，缺少殺伐決斷的鐵血手腕，控制不住龐大的羅馬帝國，所以，在宣布這個(gè)不世出的少年承繼大統時(shí)，又物色了另一個(gè)儲君，希望用他的優(yōu)點(diǎn)彌補馬克·奧勒留的不足。
于是，兩人死后，羅馬帝國就同時(shí)出現了兩個(gè)皇帝。
俗話(huà)說(shuō)，天無(wú)二日，國無(wú)二帝?？墒?，先皇們的折衷安排并沒(méi)有給馬克·奧勒留帶來(lái)任何困擾，反倒讓他很喜歡。因為這樣一來(lái)，他就可以把公務(wù)讓給另外一位皇帝，騰出時(shí)間和他那幫哲學(xué)家朋友討論艱深的哲學(xué)問(wèn)題。
可是好景不長(cháng)，八年后那位替身皇帝一病而逝，所有公務(wù)一下子落到他一人肩上，導致他不得不將一天中絕大部分時(shí)間花費在公務(wù)上，累得腰酸腿軟，兩眼昏花。
他常常拖著(zhù)一身疲倦問(wèn)自己：
我為什么過(guò)得這么辛苦呢？
我這是為了什么呢？
這就是我活著(zhù)的意義嗎？
我當初為啥不拒絕做這個(gè)皇帝？
……
享受著(zhù)無(wú)比尊榮的奧勒留對他的遭遇極其苦惱，感覺(jué)自己是全世界最悲慘的人！
為了說(shuō)服自己不要掛冠而去，不要在早上賴(lài)床，他在筆記中寫(xiě)道：
“就讓命運成為你惟一的理想吧，因為此外再也沒(méi)有更合理的選擇?！?/p>
敦促自己認真履行身為皇帝的義務(wù)。
他之所以覺(jué)得當皇帝是苦差，遠不如他當學(xué)者瀟灑，與他苦逼又危險的生活有關(guān)。
他在位20年間，經(jīng)常有人造反，軍隊內部多次內訌，行省官員經(jīng)常鬧獨立，常常是按下葫蘆起了瓢，疲于奔命，基本上每天都在馬背上、軍營(yíng)中度過(guò)，安靜呆在皇宮的日子屈指可數，甚至有時(shí)他要親自揮舞那柄前任皇帝賜予他的青銅劍，帶著(zhù)禁衛軍沖鋒陷陣，殺出一條血路。
哲學(xué)家皇帝，千古一人！
每次出征，馬克∶奧勒留都要在羅馬城外的古道邊，跟他的哲學(xué)家朋友握手道別。
“事物總是有其偶然性的，縱使計劃周密，萬(wàn)無(wú)一失，也可能因為局面驟變瞬間遭遇不測?！彼偸歉笥褌冋f(shuō)，“我的時(shí)間不多了。我不可能總是那么幸運，每次都能全身而退，這不符合宇宙內在的邏輯，所以我要跟大家鄭重地道個(gè)別，以免一去不返?！?/p>
他那些哲學(xué)家朋友總是提醒他保護好自己，別忘了自己是個(gè)哲學(xué)家，要用空閑時(shí)間記錄他的思想火花。
“你是偉大的羅馬帝國的皇帝，但你也別忘了，你跟那些只會(huì )舉起刀劍砍人的屠夫不一樣，你是個(gè)哲學(xué)家，你的智慧所具有的力量一點(diǎn)不亞于羅馬的千軍萬(wàn)馬，它對人民的教益絲毫不亞于皇權帶給人民的福祉，所以，你一定要克服困難，把你的思想形諸筆端?！?/p>
“羅馬人民需要你成為一個(gè)好皇帝，人類(lèi)卻需要你成為一個(gè)導師，兩者都很重要?！?/p>
……
馬克·奧勒留的《沉思錄》——那本千古流傳的、被人們奉為經(jīng)典中的經(jīng)典，就是在他這幫朋友的勸告下，在矢石穿空的戰場(chǎng)縫隙中寫(xiě)下的。
站在帝國頂尖的馬克·奧勒以俯視眾生的視角，看透了一切權勢、財富、名譽(yù)、欲望最虛弱的一面，看透了世間的爾虞我詐、營(yíng)營(yíng)茍茍，他的筆下充滿(mǎn)對生死、得失、尊嚴、財富、榮譽(yù)的蔑視與反思，充滿(mǎn)對疾病、痛苦、抱怨、遺憾、仇恨的洞見(jiàn)與自我說(shuō)服，常能一針見(jiàn)血，震憾人心。
1800年來(lái)，他的思想點(diǎn)化過(guò)無(wú)數迷惘的心靈，撫慰過(guò)無(wú)數痛苦的靈魂，被奉為不可不讀的終極智慧之書(shū)。你青春懵懂，它可以指明方向，讓你與這個(gè)世界共生共榮。你飽經(jīng)風(fēng)霜，它可以治愈孤獨，溫暖靈魂，讓你回歸本心與純真。
讀《沉思錄》的人各有其悟。有人說(shuō)：我讀了許多書(shū)，卻依然過(guò)不好這一生?？墒且灿腥苏f(shuō)：讀書(shū)改變了我。為什么會(huì )有兩種截然相反的結果呢？究其根源，在于我們讀書(shū)時(shí)要掌握一個(gè)方法：要盡力將書(shū)中的道理與自己的人生相結合，內化為自己的營(yíng)養，這樣才能幫我們成長(cháng)，讓我們強壯。以下是我讀《沉思錄》的所思所想，道理雖淺，卻不敢私藏，愿你讀到它時(shí)眼前一亮。
第一條
不要因為繁忙或者懶惰，抱著(zhù)暫時(shí)對付一下的想法對待吃飯、睡覺(jué)和手頭的工作。不要等到七老八十才明白那些混過(guò)去的日子其實(shí)是你的人生。
第二條
習慣了被圈養的人，即使被敲骨吸髓，也不敢破門(mén)而出，如同待宰的羔羊，只會(huì )茫然四顧，默默流淚。
第三條
你猶猶豫豫的事，總有人當機立斷。你勉勉強強的事，總有人全心全意。你中途放棄的事，總有人堅持到底。你想等一等的事，總有人雷厲風(fēng)行。那么最后的結果是：別人過(guò)上了你想過(guò)的生活，而你徒有羨慕。
第四條
除了數理知識之外，人的真知灼見(jiàn)來(lái)自個(gè)人的慘痛經(jīng)歷，并非書(shū)籍和父母師長(cháng)們的說(shuō)教。
第五條
真心節儉，粗茶淡飯，從中參悟簡(jiǎn)單生活的自由與快樂(lè )，做好這一點(diǎn)，可以讓你減少攀比與虛榮的想法，不再自尋煩惱，活得更從容。
第六條
與熟人交談時(shí)，不要因為自矜其能自大，也不要因為自卑自我貶損，唯此才不遭受鄙視，不自降人格。
第七條
努力并不能為你建立起優(yōu)勢。只有獨特而超前的眼光能夠締造不凡。
第八條
我們應該學(xué)會(huì )真誠地愛(ài)自己的孩子。真誠——包括不以善意為借口說(shuō)假話(huà)，不過(guò)分夸獎，不過(guò)分指責，同時(shí)應有平等思想，包括：不苛求孩子通過(guò)學(xué)業(yè)突破大人內心的階層自卑，不苛求孩子完成超出天賦以外的事，不苛求孩子明白超越年齡的道理，不苛求孩子像神仙一樣不犯錯誤。
第九條
學(xué)會(huì )掌控內心，無(wú)論遇到何種情況，包括沒(méi)完沒(méi)了的工作，難以忍受的疲勞，都要心境平和。
第十條
經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)人們抱怨生活殘酷，然而放眼整個(gè)社會(huì )，極少有人真正努力過(guò)，大家都在被動(dòng)地忍受，所以，哪怕你做出一點(diǎn)點(diǎn)改變，就足以超越絕大多數。
第十一條
不能持續的事不要做。比如：不要用送禮、托關(guān)系的方式求人幫忙，它會(huì )讓你的人際關(guān)系受到道德及財力的限制，難以持久。貪婪的人性是沒(méi)有底線(xiàn)的，有時(shí)候它會(huì )被人利用，令事情變得順利，有時(shí)候它又會(huì )變成前進(jìn)的阻力。
第十二條
即使面對你討厭的人，說(shuō)話(huà)也不用陰陽(yáng)怪氣，笑里藏刀，因為這樣做并不能使你變得更快樂(lè )，倒不如體現你的真誠，能夠做到這一點(diǎn)便是俯視眾生，沒(méi)有哪種感覺(jué)比這更爽。
第十三條
如果你只是一成不變，那么別指望你會(huì )擁有與現在不一樣的未來(lái)。另外，改變并不需要徹底否定過(guò)去，只需要在力所能及的情況下多做一點(diǎn)，其要訣在持之以恒。
第十四條
誘惑之所以成功，源于人的意志薄弱。成為意志堅定的人可以克服這一點(diǎn)。
第十五條
避免不合場(chǎng)合的言詞，改變不合時(shí)機的行為，這便是成熟。
第十六條
真正的幸福來(lái)自?xún)刃牡母惺?，與你的家產(chǎn)、地位、工種無(wú)關(guān)。
第十七條
真正使人迷惘的不是吃苦，而是對吃苦所能產(chǎn)生的結果期望值太高。
第十八條
絕不要猜測別人在想什么，做什么，不如直接去問(wèn)。即便聽(tīng)到的是謊言，那也是真實(shí)的結果，因為可以證明你并非他/她想要敞開(kāi)心扉的對象。
第十九條
世上總有人：愛(ài)管閑事，忘恩負義，狗眼看人低，滿(mǎn)口胡言，見(jiàn)不得人好，是非不分，善惡不明……我們每天都碰到，何必自尋煩惱？
第二十條
人，只是宇宙之一部分，終其一生不過(guò)流星一瞬。
咕森心靈驛站
第二十一條
假設你正在做的這件事是最后一件，請把它做好，不要介懷所獲太少。
第二十二條
由于不了解人生的價(jià)值在于奉獻，絕大多數人都跪在金錢(qián)、虛名腳下，說(shuō)：“我好累！”
第二十三條
要想獲得超額回報，必須針對最廣大、最普通的人的需求制訂計劃，并且不要害怕在這上面花時(shí)間。別指望短期努力能夠實(shí)現這個(gè)目標，那不符合等價(jià)交換的原則。
第二十四條
世事無(wú)常，上一秒活蹦亂跳，下一秒就可能一命嗚呼，所以改變一下混日子的想法吧，趁自己還有一口氣在做一些有益于家人和社會(huì )的事。
第二十五條
如果你稍加考察，就會(huì )發(fā)現在這世上并不存在絕對的好人，也不存在絕對的壞人，善與惡是人的兩個(gè)方面。
第二十六條
好人有好報的前提是別人知恩圖報，但很顯然，現實(shí)情況并不是這樣，所以，在做好事之前要有不求回報的念頭，甚至要做好被別人當成傻子的準備。
第二十七條
世間事，稍縱即逝！快樂(lè )，痛苦，誘惑，恐懼，焦慮，勞累……一概如此。
第二十八條
衰老和死亡是人類(lèi)參與自然輪回的一環(huán)，所以，坦然看待青春遠去、墳頭長(cháng)草吧。
第二十九條
我們每個(gè)人所能擁有的東西，不過(guò)是現在的生活。死后失去的東西也只是現在的生活。
第三十條
無(wú)論是誰(shuí)，過(guò)去的都不能再改變，唯一能改變的是現在?！藭r(shí)此刻，是你能夠改變和擁有的全部。
第三十一條
無(wú)論多大的憂(yōu)傷，都不會(huì )超過(guò)一天！
第三十二條
在生存的重壓下，我們不得不屈就和順從，但若不守住底線(xiàn)，就會(huì )遭人利用。
第三十三條
成功人士的聲望，都被那些想要利用他的人蓄意抬高了，當不得真。
第三十四條
失敗固然糟糕，對失敗的原因一無(wú)所知更糟糕！
第三十五條
不要陷入“希望別人做”或“不做”什么事的迫切心情中。
第三十六條
事情的發(fā)生之地便是其根源所在地。
第三十七條
接受他人意見(jiàn)，一不畏懼苛刻，二不傲慢失禮，三不陷入沮喪，四不不加分辨。
第三十八條
我們必須抓緊時(shí)間，因為油盡燈枯的日子一天天接近，對事物的理解也在日漸枯竭。
第三十九條
就像面包被烘烤時(shí)不受控制的裂紋，獅子臉上的劍眉，堅果表面的裂痕，我們的人生會(huì )產(chǎn)生一些并非本意的東西，卻有意想不到的人生體驗，所以不要困惑于前程。
第四十條
應該把你的思想和勞動(dòng)和公眾的需求聯(lián)系在一起，你才能越活越輕松，得到意想不到的收獲。
伴侶下車(chē)，即使不快，也要好好道別！
第四十一條
我們應當杜絕一切沒(méi)有價(jià)值的好奇心，杜絕一切漫無(wú)目的的行為。
第四十二條
不要因為過(guò)去的經(jīng)歷無(wú)意識的：違背諾言，忘記自尊，陷入憎恨，害怕批評，畏懼改變，是非不辨。
第四十三條
不要為了不得罪人假裝很欣賞，騙人騙己終將兩頭不討好。
第四十四條
不管是陌生人，還是身邊人，他們都有不可告人的欲望，都是自私自利的，對此保持警惕，可以讓你少受挫折，少受傷害。
第四十五條
即使你不情愿做眼前的工作，還是請你拿出理性的態(tài)度，不要大意馬虎，這樣才對得起你在上面花費的時(shí)間。
第四十六條
我們最終都會(huì )消失，既無(wú)其身，也無(wú)其名，所以也別在意眼前的困苦。
第四十七條
如果你有一個(gè)很大的計劃就去實(shí)施吧，不要害怕失敗，因為越大規模的失敗，越會(huì )被人們當著(zhù)故事流傳，原因是經(jīng)歷失敗的人很勇敢。
第四十八條
人生就是一次通往墳墓的旅行，雖然途中有很多風(fēng)景，卻極少有人能陪你走完全程。當陪你的人中途離開(kāi)時(shí)，即使你怏怏不快也該心存感激，與他/她好好道別！
第四十九條
世間一切事，轉眼即來(lái)，眨眼又去，還是跟隨自然規律度過(guò)我們的一生吧。
第五十條
面對壽命我們不妨做這樣的設想，把自己當作一顆橄欖，開(kāi)花結果，成熟墜落，不忘了對生養一切的自然之母心存感激，在人生旅程結束時(shí)坦然回歸，對于我們曾經(jīng)棲居的枝頭，也別忘了說(shuō)聲謝謝！
第五十一條
如果你清晨賴(lài)在床上不愿起來(lái)，那么請你想一下：我現在要去做的事符合我來(lái)到這個(gè)世界的目的，不應該放任不管。
第五十二條
當心你的喜歡！它會(huì )不知不覺(jué)變成貪欲，成為折磨你的借口。
第五十三條
看輕那些不愉快的事，你的內心才能保持平靜。
第五十四條
其實(shí)，絕大多數人都沒(méi)有愛(ài)，他們只愛(ài)自己。
第五十五條
一個(gè)人在出生時(shí)便注定不會(huì )擁有的東西，未來(lái)也不會(huì )出現。
第五十六條
無(wú)論你出現在哪里，那都是你命中注定要去的地方。無(wú)論你和誰(shuí)相遇，他都是你命中注定邂逅的人。所以，你應該坦然以對，善意相待。
第五十七條
很多人來(lái)跟你商量，其實(shí)內心早有答案，只是找你印證。
第五十八條
從今往后，我們要對自己保持真誠，真誠的溫暖自己，也不冷落別人。
第五十九條
有時(shí)候你會(huì )覺(jué)得很痛苦，可能因為疾病，可能因為沒(méi)有得到滿(mǎn)足，但是你應該知道，它有一定的限度，不要夸大。
第六十條
請你一定要牢記：排除你的攀比心，幸福而自由的生活對物質(zhì)條件的要求并不多。
記住，我在第7站臺等你，別錯過(guò)！
第六十一條
就算全世界都聲討你，你也要盡力釋放壓力，保持平靜。
第六十二條
你或許有過(guò)四處飄泊的經(jīng)驗，或許已經(jīng)功成名就，或許依舊一無(wú)所有，但這并妨礙你繼續行走接下來(lái)的人生旅程，因為你真正追求的不是金碧輝煌的居所，也不是用之不盡的財富，而是盡量豐富的人生，讓它精彩紛呈。
第六十三條
后悔的本質(zhì)是自責，或因當時(shí)欠考慮，或因曾經(jīng)沒(méi)重視，所以當下不能重蹈覆轍。
第六十四條
說(shuō)話(huà)有邏輯，做人有尺度，生計有著(zhù)落，便不枉你往日寒窗苦讀。
第六十五條
如果你已經(jīng)盡心盡力，那就心滿(mǎn)意足吧！
第六十六條
如果你的工作能給很多人帶去便利，即便它充滿(mǎn)阻力，時(shí)間和人們的需求也會(huì )幫你取得成功，你唯一要做的就是別放棄。
第六十七條
不要因為想象今后怎么辦心存不安。除了近期的事務(wù)，將來(lái)和過(guò)去都無(wú)法讓你痛苦。
第六十八條
之所以你對失去之物感到痛苦，其根源并不在此物，而在你對此物的價(jià)值判斷過(guò)高。
第六十九條
有荊棘擋道，那就繞行吧，只是這樣做就夠了，不要因此心存苦惱，因為無(wú)論哪條路都不可能令你100%滿(mǎn)意。
第七十條
我們總以為還有機會(huì )，所以反復錯過(guò)，直到最后在葬禮上見(jiàn)面。
第七十一條
怎么規劃現在和將來(lái)呢？唯一正確的方法是：選擇一件你能夠理解且對社會(huì )有益的工作，唯此能夠避免將來(lái)迷路。
第七十二條
每天都要考慮三件事：驅除空想！克制欲望！奮勇向前！
第七十三條
不管你不如還是超過(guò)別人，你和其他人能享受到的都是同一種陽(yáng)光，同一種空氣，同一個(gè)地球。
第七十四條
我們害怕拒絕別人，根源在于害怕失去對方，將來(lái)也遭到拒絕，可是你犧牲利益交換來(lái)的關(guān)系是一門(mén)生意，并不值得糾結。
第七十五條
河水歸河水，空氣歸空氣，土地歸土地，火焰歸火焰，馬歸馬，羊歸羊…… 萬(wàn)物皆以類(lèi)聚而變大變強，所以交友、結婚、創(chuàng )業(yè)都應找志趣相投者，唯此能令彼此變強。
第七十六條
不久之后，大地將把我們掩埋。大地將如同帶領(lǐng)我們的前輩那樣帶著(zhù)我們一直變，一直變，一直變……變成一棵樹(shù)的種子，一滴花瓣上的露珠，一根飛鳥(niǎo)的羽毛，一粒落在云彩上的塵土，去經(jīng)歷和體驗廣大無(wú)邊又微小無(wú)量、七彩斑斕又稀奇古怪的新生活。所以，死亡并不是什么可怕的事，它是我們開(kāi)始循環(huán)體驗一些目前還無(wú)法理解的生活的下一個(gè)起點(diǎn)。
累了就瞇一會(huì )兒！
第七十七條
贊美和侮辱是沒(méi)有任何重量的，如同沒(méi)有固定形狀的空氣，今天長(cháng)這樣，明天長(cháng)那樣，所以犯不著(zhù)心生煩惱。
第七十八條
每個(gè)人都希望自己高人一等，卻忘了自己早已匍匐在虛榮與權勢腳下。
第七十九條
你要學(xué)會(huì )沉思，分析事物的來(lái)龍去脈，洞察其目的、過(guò)程、結果，不要在認知膚淺時(shí)就開(kāi)始啟動(dòng)計劃，這不僅能增加你的成功機率，也能讓你在面對不得已的失敗時(shí)平和豁達。
第八十條
一株無(wú)花果樹(shù)所要做的，就是成為一株無(wú)花果樹(shù)。一只狗所要做的，就是成為一只狗。一只蜜蜂所要做的，就是成為一只蜜蜂。一個(gè)人所要做的，就是成為一個(gè)人。只有成為一個(gè)純粹的人，才能感受到生而為人的快樂(lè )。
第八十一條
成功的前提是你所做的事具有正向成長(cháng)的趨勢，只要滿(mǎn)足這一點(diǎn)，你該做事做事，該放松放松，就會(huì )神不知鬼不覺(jué)地實(shí)現目標，其過(guò)程就像小孩子想長(cháng)大，該吃飯吃飯，該玩耍玩耍，神不知鬼不覺(jué)就變得人高馬大。
第八十二條
人與人之間，既相互鄙視，又相互奉承，既自視不凡，又自食其言，實(shí)在有趣。
第八十三條
很多你準備繞遠路去追求的事物，實(shí)際上在當下就可以得到，這其中就包括自由跟幸福。
第八十四條
你曾經(jīng)遇見(jiàn)的所有驚喜，以及將要遇見(jiàn)的所有好運，都來(lái)自你過(guò)去信守諾言，甘愿為人所用。
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