欧美性猛交XXXX免费看蜜桃,成人网18免费韩国,亚洲国产成人精品区综合,欧美日韩一区二区三区高清不卡,亚洲综合一区二区精品久久

打開(kāi)APP
userphoto
未登錄

開(kāi)通VIP,暢享免費電子書(shū)等14項超值服

開(kāi)通VIP
解析“凌空勁”(還原太極拳)
閻芳的“凌空勁”驚動(dòng)朝野,中央電視臺著(zhù)名主持人白巖松對其進(jìn)行了抨擊,可見(jiàn)國人對太極拳的重視與關(guān)心。
近幾個(gè)月來(lái),不少拳友向我問(wèn)詢(xún),“你見(jiàn)過(guò)李經(jīng)梧,凌空勁存在嗎?”“不挨著(zhù)對方太極高手可用內氣將人放出嗎?”
上世紀,受朋友之邀,我帶著(zhù)幾位武術(shù)同好,來(lái)到北京,親眼目睹了太極拳傳人“凌空勁”的現場(chǎng)表演,很有轟動(dòng)效應。主持人介紹,被發(fā)放出的三位壯漢是國家武協(xié)的,他們都會(huì )太極拳,絕不是在“打托”。當時(shí),同去的有一位是韓國人李承宰,是天津“武德跆拳道館”館長(cháng),黑帶9段,他向我師兄弟學(xué)習太極拳和推手已有數年,提出要試試身手,讓我轉達此意,我前去把他這個(gè)意思重復了一遍,得到答復,他內氣還沒(méi)通,沒(méi)資格較量。出于禮節,讓我告他,下次有機會(huì )再“比劃”。在回津的汽車(chē)上,大家對“凌空勁”的看法不同,各執其詞,我就打圓場(chǎng)地說(shuō)“各家有各家的高招,咱們學(xué)習他們的長(cháng)處?!?br>一、現實(shí)存在“凌空勁”
它不像武俠小說(shuō)所描述的那樣神乎其神,也不同影視劇的表演。凌空勁確實(shí)是太極的上乘功夫,發(fā)人方在欲觸及對方之際,迫使對方騰空而出。其實(shí),被發(fā)放方,也需有一定功底,才能在化解不開(kāi)眼前的攻擊,通過(guò)彈跳退出圈外。這種避過(guò)被打擊距離,在空中調整重心和身體的平衡的技法,在拳譜中謂之“跌前有一躍”。由此可見(jiàn),在真打實(shí)斗中,如果功夫懸殊,不會(huì )閃、展、騰、挪,就難逃挨打。但是,以此偶然現象,作為訓練方式,長(cháng)期仿效,最多只能達到有其形,無(wú)其實(shí),沒(méi)有實(shí)際意義。只有,從基本功練起,循序漸進(jìn)才能得到太極真諦。如何能夠將武林人逼到騰空而起的地步,這是當下要研討的內容。
二、將人放出的原委
1、發(fā)放人自身所具備的能力
太極高手的實(shí)戰沒(méi)有過(guò)多的糾纏,往往搭手見(jiàn)輸贏(yíng)。這種功夫緣于長(cháng)期運用太極拳的進(jìn)、退、左顧、右盼、中定的步法,通過(guò)虛實(shí)變化的身法,在“沾、粘、連、隨”中運用“掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠”進(jìn)行推手的結果。
通過(guò)站樁和打拳等訓練,逐步練出太極推手和太極散手必須具備的基本功。當練到周身一家時(shí),意識一動(dòng),丹田內氣就會(huì )隨之而動(dòng),內勁依次貫穿各個(gè)部位,全身上下相隨,形成一個(gè)柔韌的整體架,連綿不斷地運行。與人推手,據的對方的力剛柔相濟運作。需要時(shí),可做到運化時(shí)極柔軟,發(fā)勁剎那極堅剛。
太極推手實(shí)戰,還要練出具備時(shí)刻掌控對方力變化的能力。利用“沾、粘、連、隨”的方法,感覺(jué)到對方的勁路變化,與彼力“不頂不抗”、“隨屈就伸”達到“無(wú)過(guò)無(wú)不及”地運行,在運行中用太極勁法化解對方之力。同時(shí),隨時(shí)調整自己重心穩定,達到立身中正,運行自如。在運動(dòng)中,使對方重心失穩,將勁運向可導致其失重部位,在得機得勢之際進(jìn)行發(fā)放。
2、發(fā)放人的機理
太極散手利用對方出手打人的瞬間出現定式,尚未及收回之際,趁機利用接觸部位作為傳導體,將彼引進(jìn)落空,并導致對方重心失穩,直致將他放出。
具體地講,太極散手主要特征是,實(shí)戰中脫手,屬于沒(méi)有任何限制的搏擊。但是,只要雙方動(dòng)手,就會(huì )有肢體接觸,用意、勁“跟蹤”住對方,太極推手的功夫就得以施展。我用肢體與彼接觸部位相“粘”,根據對方力的強度進(jìn)行大小變化,使對方無(wú)法擺脫,促使他運動(dòng)不靈,出現“呆滯”狀態(tài),此刻,順其力給勁,迫使他重心出底盤(pán)而失穩,同時(shí),借運轉之機,捎帶造成與彼接觸部位脫開(kāi)至適合發(fā)勁的間距,即通過(guò)“著(zhù)力部位”,將其放出。
當然,在太極技擊中“動(dòng)手”的含意包括全身各部可出擊的部位。當對方重心失穩狀態(tài)下,無(wú)法抵抗,我也可以騰出手來(lái),選擇打擊部位。
如果在我出手之際,彼方位不變,向背后一躍,避開(kāi)了打擊。這種逃脫方式必須在我打到他身上之前才有效。當我手還沒(méi)挨到對方身上時(shí)他就騰空而出的現象,相對而言為“凌空勁”。如果對方逃的慢,就會(huì )受創(chuàng )或跌仆而出。
一般情況,太極高手運到此步,對方是脫不開(kāi)身的,由于太極能修煉到這個(gè)水平的人,其恬淡、不爭理念較深厚,都會(huì )主動(dòng)掐住手,不去傷人??陀^(guān)上,這種威懾力,起到不戰而屈人之兵的效果。
三、太極、意念與氣功
幾十年來(lái),人們出于了解真相抑或獵奇心理,經(jīng)常向我問(wèn)起,不挨著(zhù)人到底能否把他打出去?這次“凌空勁”不過(guò)老調重彈,我認為大家都有自己的見(jiàn)解,不過(guò)想證實(shí)一下而已。
80年代,全國出現過(guò)“氣功熱”,在一天冬夜,外面大雪鋪地,我在單位備勤,由于天氣冷,少有人來(lái),屋里很安靜,空氣清新。這時(shí),同事小柯進(jìn)來(lái)問(wèn)我“顧伯,聽(tīng)說(shuō)太極拳含氣功,你老練拳肯定會(huì )氣功,能讓我在遠處動(dòng)嗎?”小柯現在已是領(lǐng)導干部,當年,眾所周知他腦子活,點(diǎn)子多,有自己主見(jiàn),別人不容易左右,就善意地給他起了個(gè)外號叫“鬼難拿”。實(shí)際上,他工作努力,愿意受累,肯動(dòng)腦筋,我們常在一起討論問(wèn)題。我說(shuō),“行,但是有個(gè)條件,你得按我的要求去做?!彼硎究梢?,于是,我就給他擺好姿勢,讓他站穩,我在兩米開(kāi)外坐定,以緩慢、沉穩的語(yǔ)氣發(fā)出指令,讓他身上各部位依次放松,不時(shí)提醒調整身形的要求,當我看到他身體已進(jìn)入松,靜狀態(tài),就念念有詞:“雙臂起、起…….”只見(jiàn)他的兩臂隨著(zhù)話(huà)音漸漸從兩側徐徐升起。正值佳境,敲門(mén)聲響起,外面來(lái)人,只得暫停。他一臉迷茫地問(wèn),“我沒(méi)用力,怎么胳膊自動(dòng)抬起來(lái)了?”當來(lái)人走后,小柯似乎已經(jīng)琢磨過(guò)來(lái),他大聲地說(shuō),“我就不聽(tīng)你的,看還能把我胳膊抬起來(lái)嗎?”我說(shuō),“信則有,不信則無(wú)。我是調動(dòng)你的意念,用你的內氣促使手臂上抬,如果,你不想讓臂抬起,當然無(wú)能為力?!睋送茢?,意識可以決定內氣的運行,心理暗示可以影響意識、導致行動(dòng)。
四、太極理論的指導性與實(shí)際運用的靈活性
我在本文將要收筆時(shí),接到美籍友人程先豪博士的來(lái)電,電話(huà)中達成共識,“太極的強大的生命力來(lái)源于前輩把精辟的理論流傳下來(lái),經(jīng)過(guò)多代人的實(shí)踐和傳播,得以提高和發(fā)展?!蔽覀儧Q定把已掌握的太極秘笈毫無(wú)保留地公布出來(lái)供大家參考。
太極理論中提到“力從人借,勁從脊發(fā)”,有的人認為,只要我不出力,你就無(wú)力可借,看你奈何我不得。于是,在推手中化不開(kāi)來(lái)勁時(shí),眼看要被發(fā)上時(shí),有意地把身體全松散開(kāi),讓你打不實(shí)??墒?,遇到行家,毫不奏效,一敗涂地。究其原因,當你感到要被發(fā)上時(shí),做出此對策,即使這一著(zhù)化開(kāi)了,由于,已把全身松懈掉,來(lái)不及恢復整勁,此刻毫無(wú)抵抗能力,而太極勁是連綿不斷的,可繼續吃進(jìn)逼實(shí),連打帶發(fā)。這樣,無(wú)異于任憑處置。其中,更大的弊病是,沒(méi)有內勁的屏蔽,身體失去了抗擊打能力,被打實(shí)了很容易受傷。
這種身體全松的做法還會(huì )碰到另一種待遇,當太極手在接觸部位感覺(jué)到對方身體已松散,隨機應變,順勢改用拿法,手到擒來(lái),非常便當,毫不費勁。這可就是,“得實(shí)則發(fā),遇懈則拿”。
講到太極擒拿,屬于太極散手的范疇。我這次在美國麻州豪利士頓市新英格蘭太極學(xué)校(New England School of Tai Hollisto.Ma.)講學(xué),教的“擒拿格斗”的視頻已經(jīng)被登錄美國You tube網(wǎng),在百度、谷歌等網(wǎng)上傳播。在此說(shuō)明,這些視頻僅可作為外家拳的擒拿入門(mén)參考資料,而不是太極擒拿術(shù),以防誤導觀(guān)眾。當時(shí),該太極學(xué)校的校長(cháng)Aihan.要求只教“擒拿格斗”套路和攻防含義。對各式的分解動(dòng)作要表現的明確、干脆,立竿見(jiàn)影,并提出,“這些學(xué)員都有基礎,不用光講理論,必須動(dòng)手,你教得了嗎?”我回答,已備課的內容是太極拳,改為按規定教“擒拿格斗”,也可以,但是我教太極更得心應手。因為,學(xué)員的武術(shù)水平不知道,此時(shí)說(shuō)不教就相當于怯陣,沒(méi)上場(chǎng)就退卻,不是習武者所為,我就干脆地說(shuō),“行”。后來(lái),美國太極國際服務(wù)公司總經(jīng)理馬丁向我解釋?zhuān)恍┲袊髱熢鴣?lái)此校授課,其中有,中國武協(xié)副主席、人民大學(xué)教授李德印,陳氏太極傳人陳正雷,太極四大金剛之一朱天才等人。有的學(xué)員跟他們學(xué)過(guò)太極拳,美國人的思維方式,比較容易接受看得見(jiàn)、摸得著(zhù)的一招制敵功夫。
這樣,我只得用機械動(dòng)作教擒敵拳,還很受歡迎,美國學(xué)員的真摯、好學(xué)的態(tài)度感動(dòng)了我,為了不誤人子弟,教學(xué)接近尾聲,我臨場(chǎng)決定改變教學(xué)計劃讓他們見(jiàn)識一下真正的中國功夫。于是,我就和Aihan.校長(cháng)商量,是否可變通擒拿課的內容,不受原定計劃的限制,擴展為任意發(fā)揮。由于,Aihan.校長(cháng)在我教學(xué)中進(jìn)行翻譯,配合很默契,欣然表示同意。這樣,我講課結束前,在最后的時(shí)間用太極方式進(jìn)行格斗、擒拿教學(xué)和表演,博得熱烈掌聲。由于大家都在圍觀(guān),忘記了錄像,沒(méi)留下視頻。在此,我用文字把太極實(shí)戰內在機理表述出來(lái)。
當對方用直拳向我面部打來(lái),我以對應的前臂側接來(lái)臂,將彼拳帶向身外,順勢進(jìn)身,前腳進(jìn)到他的側面。這是太極散手動(dòng)作的外在表現,此時(shí),身體內部依靠掤勁抵御外力入侵,不致被擠“癟”,以避免被彼用力一鼓作氣“吃實(shí)”,導致重心失穩。另一個(gè)作用為,當雙方二臂相接碰之際,用掤勁將彼的作用力引出,彼為不失穩只得用力對抗,我正好借用此力。就是說(shuō),當對方先出拳打過(guò)來(lái),我以螺旋之臂去迎接彼前臂腕部的側背面,利用磨檫力的作用起到“粘”的效果,我通過(guò)螺旋勁手臂內旋向前轉使彼臂向后移。其表現為,順彼打來(lái)之力,將彼臂“掛”向我身臂外側。由于,螺旋勁即有包裹作用又有化解矢向力的功能,同時(shí),借此反作用力上步進(jìn)身,這些動(dòng)作一氣呵成。僅此一招,我已占勢得機,這正是太極“后發(fā)制人”的玄機。由于我已面向彼身側背,又接近其身,“一寸長(cháng),一寸強”,籍此,助長(cháng)了勁力及增長(cháng)了我相對彼的運行幅度。這樣,彼已受到了無(wú)形的約束。
同時(shí),我利用接彼打來(lái)之手的掤勁,將全身運勁體系撐展調順,以保證內勁通暢運行。這一舉措將直接影響到到太極內在的運行模式和對外的太極實(shí)戰的關(guān)系,太極拳在意識作用下,以丹田運勁,腰為主宰,帶動(dòng)全身螺旋轉動(dòng),使內勁遵循身體結構,沿著(zhù)“∞”形立體軌跡運行,通過(guò)虛實(shí)變化,達到“往復要有折疊,進(jìn)退要有轉換”,隨時(shí)自行調整身體平衡,從而保證了立身中正,運轉自如。假設,把身體沿“∞”形路線(xiàn)運行定為公轉,那么,隨之螺旋轉動(dòng)的肢體就為自轉。也就是說(shuō),太極師以身臂與人過(guò)招時(shí),是在整體勁運行的支配下進(jìn)行的。如果全身運轉不靈時(shí),肢體就要受制,出現被動(dòng)局面。因此,太極對決時(shí),所針對的目標,是讓對方重心失穩,轉換不靈,才能得機取勢發(fā)揮威力。
在上步進(jìn)身時(shí),我另一手就勢搭到彼的肘部,隨著(zhù)身轉螺旋形成陰陽(yáng)掌,一正一反含蓄地若敷似離地粘在彼臂上,我用與彼相觸的臂掌“聽(tīng)”彼力的變化。只要彼一動(dòng),我挨著(zhù)的雙掌隨之收攏,順勢別緊其臂,帶動(dòng)彼身,促其重心過(guò)地盤(pán),造成身體傾斜失穩,彼若向回找正,我仍順其力,在“來(lái)回勁”中將他放出。我這種相應的變化是在彼要調順身形時(shí),我隨之而動(dòng)達到的。
其實(shí),太極拳的“舍己從人”,是雙方接觸部位表面現象,貌似隨彼力同步運行,實(shí)際上,接觸點(diǎn)隨著(zhù)雙方身形和力度變化中移動(dòng),若即若離。我手臂在螺旋運勁中含有橫向力可輕易化解和推動(dòng)彼施加給我的豎力,并將勁滲透到彼接觸部位,這樣運行所產(chǎn)生的摩擦力,在動(dòng)態(tài)中,將彼“粘”住。再繼續對彼實(shí)行固住梢節,拿住中節,帶動(dòng)根節的舉措。利用彼用力的慣性作用順勢而動(dòng),適時(shí)加勁促使彼不易收住,讓彼動(dòng)作超過(guò)穩定的范圍,使彼重心趨向傾斜。與此同時(shí),還要保持自己不丟、不頂的地與彼相“連”中運行,做到游刃有余。其機竅,除了前面所述,彼一出手,我后發(fā)先至,占位得勢。另一個(gè)重要原因,也是太極實(shí)戰中的原則,我在與彼“周旋”中,肢體的弧圈轉動(dòng)角度和幅度有大、小變化,但是,始終保持我身體重心在以雙腳為底盤(pán)的范圍內,整體柔架不散,松、整、圓、活,按“∞”運行的方式連綿不斷運行。這樣做,實(shí)質(zhì)上,須讓彼被“粘”部位,依照我整體勁運行,造成彼身與臂之力脫節,上下不隨,漸漸帶動(dòng)成全身犟成一體,形成“自鎖狀態(tài)”無(wú)法調整。當我通過(guò)“觸覺(jué)”得知此況時(shí),順彼掙扎之力,一蹴而就。
既知如此,彼明知打不上就逃??墒?,由于打來(lái)時(shí)已成背勢,“斷勁分輸贏(yíng)”,我已含機待發(fā),彼一脫手就打,百發(fā)百中。
同理,如果需要擒拿,運行到這個(gè)地步,只需隨全身“∞”運行之勁,一手緊固住彼手腕,另一手壓彼肘部,即可控制全身。實(shí)質(zhì)上,這是杠桿原理在太極擒拿中的運用,我的雙手起到支點(diǎn)與力點(diǎn)的作用,在螺旋滾轉中把彼手臂當做杠桿,施勁的強度和角度依據對方身體抗力程度進(jìn)行調整,漸漸滲透,逐漸“吃實(shí)”,直至對方失去抵抗能力。
擒拿常識明確指出,勁大于對方力才可奏效。太極擒拿并不例外,只是在彼出手時(shí),利用太極功法,讓彼臂力與身體脫節,在運動(dòng)中,運用全身的整體勁應對彼臂的局部力,再牽制彼身,最終達到控制。
以上對太極散手實(shí)戰的客觀(guān)描繪,體現了太極順應自然的理念,如同老中醫把診號脈,在與對方搏擊運動(dòng)中,總能不差絲毫地摸準對方力的變化,才能待彼出手要打上時(shí),打不實(shí);退卻時(shí)又甩不掉。我如影隨形“粘”住對方,當模糊中透出清晰時(shí),已在自然而然中“套牢”對方,這就是太極的大寫(xiě)意的玄妙。
擒敵拳,節奏快,動(dòng)作明朗,具有可觀(guān)性,適合對敵斗爭,群體作戰。其弊病是,動(dòng)作雖快仍有停頓,會(huì )讓對手有機可乘。雙方相距空間較大,在出手到挨上的間隙,只要對方稍有移動(dòng),就會(huì )使原定攻擊部位出現偏差。連續用力會(huì )造成氣喘,缺少耐久性。當單打獨斗時(shí),未知對方的實(shí)力,出手后,一旦遇到力大者擒拿失手后,不易撤身,反被人所制。
將此二種方式比較,太極擒拿不存在與人角力情況,勁在“吞吐”中粘著(zhù)對方,隨時(shí)掌握著(zhù)對手的動(dòng)態(tài),回旋有余地。
現以事實(shí)談問(wèn)題。一天,練功場(chǎng)上,一位師傅在教徒弟太極推手,發(fā)放自如。引起周?chē)暰氄叩呐d趣,一人提出試手,在雙方搭手后,這位師傅前臂掤住此人手腕,后面松開(kāi)肩、肘,含機待放。只見(jiàn),此位習練者一給力,就受制,造成身體扭曲。無(wú)論怎么用力推,都無(wú)法使這位師傅雙腳移動(dòng),反被柔活的身體引進(jìn)落空,導致身體歪斜、僵滯、輕易被發(fā)出。此人就問(wèn),“我為什么總推不上您?”得到答復,“沒(méi)有經(jīng)過(guò)系統訓練,身體松不透”。繼續問(wèn),“怎么才能放松到位?”得到回答,“該松的地方就松,該緊處就緊?!逼鋵?shí),一言難盡。
五、辯證的觀(guān)念
無(wú)招勝有著(zhù),是太極上乘功夫。不戰而勝,更高一籌。不顯山,不露水,高深莫測。鋒芒畢露,所向無(wú)敵,雖勝猶敗,物極必反;不見(jiàn)分曉,陰陽(yáng)平衡,方為太極。
以此類(lèi)推,莫言、莫語(yǔ)、不出事;不動(dòng)、不摸、沒(méi)危險;不戰沒(méi)敗。深諳此理,韜光養晦,修身養性,練拳享樂(lè ),逍遙自在。
難道這是“太極階及神明”的功夫鮮有顯現的原因?何以繼續流傳、發(fā)揚光大?答案:“恰如其分”。太極玄妙,云霧山中。
“悟空”君臨天下,一覽眾山小,只因不識“如來(lái)”真面目。
太極之理與儒、釋、道、武,醫相通。
2003年,我來(lái)到佛教圣地九華山,地藏菩薩宮內香火繚繞,木魚(yú)聲聲,佛樂(lè )伴隨著(zhù)地藏菩薩“我不下地獄,誰(shuí)下地獄。我不度眾生,誰(shuí)渡眾生?!薄暗鬲z不空,誓不成佛”的禪音。這聲響時(shí)常在耳邊回蕩,耐人尋味,感悟頗深,“沒(méi)有犧牲,哪有再生”。
透過(guò)太極看世界,是與非即涇渭分明又黑白混肴,似是而非,相對變化。合乎規律,適者生存。大到安邦興國,小到安身立命皆有太極,絕非危言聳聽(tīng)。大道至簡(jiǎn),道法自然,無(wú)為而為……。太極的奧妙時(shí)隱時(shí)現,這正是志立于太極者孜孜不倦探索的寶藏。
最后,我要申明,太極拳確實(shí)是一項科學(xué)運動(dòng),它包含了中國傳統理念,來(lái)不得半點(diǎn)虛假,必須身體力行才能受益。在習練中,感悟自然,認識世界,不僅可健身、防衛還能提升精神修養。毋庸置疑,任何對太極拳超過(guò)實(shí)際的宣傳都會(huì )起到適得其反的作用。
   
顧新法
2013、2、6、
寫(xiě)于美國特拉華州

標簽:解析 凌空 還原 太極 太極拳                             
本站僅提供存儲服務(wù),所有內容均由用戶(hù)發(fā)布,如發(fā)現有害或侵權內容,請點(diǎn)擊舉報。
打開(kāi)APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類(lèi)似文章
猜你喜歡
類(lèi)似文章
太極拳教程 解析太極拳的“凌空勁”
王海洲講解趙堡太極技擊散手
觀(guān)點(diǎn)|解析“凌空勁”還原太極拳
太極拳如何才能重心穩固?
太極拳與推手之間什么關(guān)系
太極推手實(shí)戰制勝技巧
更多類(lèi)似文章 >>
生活服務(wù)
分享 收藏 導長(cháng)圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號成功
后續可登錄賬號暢享VIP特權!
如果VIP功能使用有故障,
可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服

欧美性猛交XXXX免费看蜜桃,成人网18免费韩国,亚洲国产成人精品区综合,欧美日韩一区二区三区高清不卡,亚洲综合一区二区精品久久