學(xué)習自測血糖有助于糖尿病治療過(guò)程中的監測，就如學(xué)生天天學(xué)習，也要定期考試了解是否學(xué)有所成；此外，自己或家人掌握了測血糖的方法，避免了患者反復出入醫療機構，節省了時(shí)間和金錢(qián)，同時(shí)也減少了院內感染的風(fēng)險。
準備好各種工具，如：血糖儀、試紙、酒精、棉簽、記錄的本子和筆，專(zhuān)用垃圾袋等，按以下步驟開(kāi)始：
3.取出試紙后應馬上將蓋子蓋緊，防止試紙氧化。
4.將試紙插入血糖儀后，待儀器出現“可測量”的相關(guān)提示，表示試紙已安裝正確。
5.采血前將手臂下垂10-15秒，使指尖充血。
6.用酒精棉球或棉簽消毒穿刺點(diǎn)，待酒精完全揮發(fā)后再采血，注意不要使用含碘的消毒劑。
7.將采血針調至合適的深度，扎針后輕輕擠壓手指兩側，讓血慢慢溢出。
8.將連接血糖儀的試紙輕輕靠近指血邊緣一次性吸取足夠血量，等待血糖儀顯示血糖值，過(guò)程中不可拔出試紙。
9.測試完畢后需取下試紙與針頭丟棄，不可重復使用。
10.記錄血糖值，最好能連續測量幾天的空腹及餐后血糖，避免某些特殊情況影響，就診時(shí)方便醫生了解血糖變化情況。
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