最近總覺(jué)得眼睛干澀、有異物，連眨眼都不舒服，滴眼藥水也沒(méi)用。跑去醫院一查，醫生說(shuō)是結膜結石。以前只知道腎結石、膽結石，怎么眼睛里也能長(cháng)結石呢？
眼結石，其實(shí)是結膜發(fā)生慢性炎癥時(shí)，結膜脫落的上皮細胞、黏液成分和脂肪等成分長(cháng)期堆積，形成的一顆顆小米粒大小、類(lèi)似于結石的東西。
它的本質(zhì)是結膜的凝結物，并不是真的石子，但也不能掉以輕心。
眼結石一開(kāi)始只是藏在結膜下面的小顆粒，幾乎沒(méi)有存在感，你可能完全感覺(jué)不到自己長(cháng)了這玩意兒。這種情況往往由醫生檢查發(fā)現。
但是等眼結石”長(cháng)大”以后，會(huì )慢慢“冒出頭”，那時(shí)就會(huì )對黑眼珠、白眼球產(chǎn)生刺激，甚至擦傷角膜，使人感覺(jué)眼睛有異物或者刺痛，非常不舒服。
化濃妝肯定會(huì )用到睫毛膏、眼線(xiàn)、眼影，如果卸妝時(shí)沒(méi)有清除干凈，化妝品的渣渣掉到眼睛里，就會(huì )對瞼緣部位和結膜產(chǎn)生刺激，造成瞼緣炎、瞼板腺炎等。
眼睛油脂排放功能也會(huì )因此受到影響，從而引起一些慢性炎癥，比如干眼癥或者輕度的慢性結膜炎等。
追劇、工作看電腦，沒(méi)事兒還要盯手機，看得入迷了，忘記眨眼，淚液蒸發(fā)會(huì )快，淚腺分泌的淚液就會(huì )減少，時(shí)間久了容易造成眼睛干澀。
如果發(fā)展成了干眼癥，眼睛容易發(fā)生炎癥，就有可能誘發(fā)眼結石。
戴隱形眼鏡時(shí)，鏡片會(huì )直接接觸結膜角膜，眼瞼受刺激導致分泌物增多，結膜受刺激則會(huì )誘發(fā)炎癥，“雙管齊下”，也很容易形成眼結石。
眼睛經(jīng)常發(fā)炎，眼結石就會(huì )反復出現，預防眼結石，最好的辦法就是注意用眼衛生，盡量避免炎癥的發(fā)生。
不要經(jīng)常揉眼
經(jīng)常用手揉眼睛，可能會(huì )把細菌揉進(jìn)眼睛里引發(fā)炎癥。如果有異物進(jìn)入眼睛，千萬(wàn)不要揉，可以用手輕提上眼皮，讓附在表面的眼睛異物跟著(zhù)眼淚流出來(lái)?；蛘哂蒙睇}水沖洗，必要時(shí)到醫院由醫生取出。
戴隱形眼鏡要注意清潔
佩戴隱形眼鏡的人，記得定期給鏡片消毒保養，防止鏡片上的細菌進(jìn)入眼睛。還要定期檢查眼睛，若發(fā)現眼睛有任何不適癥狀，比如干澀、發(fā)癢、有紅血絲等，應立即停止配戴。
少化眼妝，卸妝要徹底
眼部盡量少化妝，尤其是濃妝?；瘖y免不了，那卸妝就一定要徹底，以免化妝品中的化學(xué)物質(zhì)傷害眼睛。
防止異物入眼
有風(fēng)的季節，外出最好注意防護，比如佩戴防風(fēng)鏡或裹上紗巾，避免沙塵等異物進(jìn)入眼睛，引發(fā)炎癥。
保持眼睛濕潤
盡量不要長(cháng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，手機、電腦看久了，適當地增加眨眼次數，增加淚腺分泌，讓眼睛保持濕潤，也可以起身看看窗外，避免過(guò)度用眼、造成疲勞。
發(fā)現長(cháng)了眼結石，最好咨詢(xún)一下專(zhuān)業(yè)醫生。
通常，如果沒(méi)有不舒服的癥狀，可不用治療，多注意用眼衛生。
如果覺(jué)得眼睛里面有異物感，甚至影響了工作和生活，那就需要去醫院取出結石了。取眼結石的方法也十分簡(jiǎn)單，在眼部滴用麻藥后，用針頭把眼結石剔出，然后用些潤滑的藥就可以了。
但挑結石可能會(huì )誘發(fā)結膜瘢痕，所以發(fā)現結石不需要立馬剔除，當引起眼結石的原因去除后，不少結石可以自行消失。
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