家長(cháng)們該如何培養孩子的專(zhuān)注力?
1.專(zhuān)注力是一種習慣,而習慣要從小培養,抓得越早,后面的效果就越好。在日常生活中,我們經(jīng)??吹竭@樣的情形,家長(cháng)給孩子買(mǎi)了很多的玩具和書(shū)籍,可是孩子往往是這本書(shū)翻兩頁(yè),那本書(shū)翻兩頁(yè),玩具也是,一會(huì )兒玩這個(gè),一會(huì )兒玩那個(gè)。太多的書(shū)籍和玩具只會(huì )讓孩子注意力渙散。家長(cháng)要告訴孩子,想換書(shū)可以,但是可以給媽媽講講這本書(shū)的意思嗎?每次給孩子玩具也不要超過(guò)兩到三個(gè),玩完這些放回原處再拿別的玩具。
2.要營(yíng)造一個(gè)集中注意力的環(huán)境。孩子在學(xué)習的時(shí)候,要把寫(xiě)字臺上與學(xué)習無(wú)關(guān)的東西都收起來(lái)。
3.合理安排孩子寫(xiě)作業(yè)和活動(dòng)的時(shí)間。對于低年級的小學(xué)生來(lái)說(shuō),他們的專(zhuān)注力一般不超過(guò)15分鐘,超過(guò)這個(gè)時(shí)間孩子就會(huì )走神。三四年級的小學(xué)生為20分鐘,五六年級的小學(xué)生則為半個(gè)小時(shí)。所以,孩子寫(xiě)累了就讓他休息一會(huì )兒再寫(xiě)。
4.改定時(shí)為定量。有些家長(cháng)看到孩子八點(diǎn)就寫(xiě)完作業(yè)了,于是讓孩子額外再做題。這樣孩子就會(huì )產(chǎn)生逆反心理,反正早寫(xiě)完也得寫(xiě),還不如晚點(diǎn)兒寫(xiě)完。
5.家長(cháng)不要干擾孩子的學(xué)習思路和專(zhuān)注力。有些家長(cháng)檢查孩子的作業(yè)時(shí)發(fā)現錯誤,就說(shuō),你這道題做錯了。也不顧孩子正在寫(xiě)其他作業(yè)。
6.盡量減少對孩子的嘮叨和訓斥。即使孩子注意力不集中,家長(cháng)也不要總是把這句話(huà)掛在嘴邊,那樣等于強化孩子不集中的特點(diǎn),孩子也會(huì )在心里認同自己注意力不集中。
對于注意力不集中,很多父母在生活中不注意,反映在學(xué)習上才開(kāi)始著(zhù)急。所以,對于孩子專(zhuān)注力的培養抓得越早越好。孩子的早期教育不是學(xué)習ABCD,而是意志品質(zhì)、性格及專(zhuān)注力的培養。
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