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●據調查很多新媽媽每次喂奶時(shí)間超過(guò)10分鐘，很多寶寶含著(zhù)乳頭睡覺(jué)
●寶寶牙齒長(cháng)時(shí)間浸泡在奶水中，乳牙容易齲壞
●口腔醫生建議母乳喂養每天6~10次，每次不宜超過(guò)10分鐘
“我們口腔醫生建議母乳喂養到小孩1歲即可，每次喂奶時(shí)間不要超過(guò)10分鐘，但實(shí)際上有相當部分新任媽媽做不到?！睆V州醫學(xué)院口腔醫院兒童口腔科專(zhuān)家近日接受記者采訪(fǎng)時(shí)說(shuō)，該院近期對荔灣區3所幼兒園的小朋友做了口腔調查，結果發(fā)現家長(cháng)在喂養嬰幼兒時(shí)常忽略了口腔衛生，導致小寶寶在很小的時(shí)候就長(cháng)出了蟲(chóng)牙。
專(zhuān)家表示，如果每次喂奶時(shí)間過(guò)長(cháng)，孩子一邊玩其他東西一邊喝奶，或者喝著(zhù)奶就睡著(zhù)了，孩子牙齒長(cháng)時(shí)間浸泡在奶水里，就容易長(cháng)齲齒。為此，口腔專(zhuān)家建議每次喂奶時(shí)間不超過(guò)10分鐘。
文/ 記者盧文潔 通訊員李耀文
醫學(xué)指導/廣州醫學(xué)院口腔醫院口腔預防與兒童口腔科副主任曾素娟
調查數據
逾四成小孩需要含乳頭睡覺(jué)
最近，廣州醫學(xué)院口腔醫院對荔灣區昌華街管轄的鐵二幼、昌華幼兒園、新都里幼兒園三所幼兒園的800余名嬰幼兒進(jìn)行了口腔檢查及相關(guān)知識的問(wèn)卷調查，結果發(fā)現嬰幼兒患齲率的較高，這和家長(cháng)對嬰幼兒的喂養及口腔保健認知度不夠有關(guān)。
在母乳喂養的家庭中，88.4%的家長(cháng)在小孩一歲前戒奶，11.6%的家長(cháng)延長(cháng)母乳喂養的時(shí)間，超過(guò)一歲，有的甚至到3歲左右。41.3%的家長(cháng)是隨時(shí)喂奶，沒(méi)定時(shí)喂奶；62.3%的家長(cháng)每次喂奶時(shí)間超過(guò)10分鐘，44.8%的小孩需含乳頭睡覺(jué)。
84.2%家長(cháng)喂養小孩時(shí)用奶瓶，64.5%小孩使用奶瓶的時(shí)間超過(guò)一歲半。47.3%的家長(cháng)是隨時(shí)用奶瓶喂食物給小孩，38.7%的家長(cháng)每次喂食時(shí)間超過(guò)10分鐘。36.1%奶瓶?jì)热菸餅楹秋嬈贰?1.8%的小孩需要奶瓶輔助入睡，有小部分小孩喜歡甜食及甜飲料，且大部分在正餐間及睡前食用，49.8%的小孩在睡前喝牛奶，喝完即睡覺(jué)，還有一部分小孩含著(zhù)奶瓶或安慰奶嘴睡覺(jué)。
近八成小孩兩歲半前不刷牙
調查同時(shí)顯示，有相當部分家長(cháng)不知何時(shí)該給小孩刷牙、怎樣刷牙、刷牙的次數及時(shí)間。
受調查的家長(cháng)中僅29%的家長(cháng)在小孩2歲半前開(kāi)始給小孩刷牙，79%的小孩2歲半還不刷牙；刷牙的小孩中僅22.7%的小孩每天刷兩次，刷牙小孩中僅23.4%的小孩刷牙時(shí)間達3分鐘；43.2%的小孩是隨便刷刷。49.2%的小孩刷完牙后還吃東西，66.6%的小孩進(jìn)食后都不漱口。含氟牙膏的使用率也較低，僅51.7%。
家長(cháng)對嬰幼兒口腔保健、態(tài)度的認識較低。16.27%的家長(cháng)認為嬰幼兒的牙齒不會(huì )發(fā)生齲壞；17.08%的家長(cháng)認為齲齒不會(huì )影響嬰幼兒的身心發(fā)育；40.90的家長(cháng)認為乳牙會(huì )逐漸替換，不需要治療；23.48%的家長(cháng)認為發(fā)現牙齒有黃線(xiàn)、發(fā)黑、齲洞不需立即治療；12.79%的家長(cháng)認為嬰幼兒定期口腔檢查沒(méi)有必要。
專(zhuān)家剖析
牙齒長(cháng)泡奶水中易長(cháng)蟲(chóng)牙
嬰幼兒期間就長(cháng)蟲(chóng)牙的孩子不少，要降低低齡孩子的患齲率，必須從家長(cháng)入手。廣州醫學(xué)院口腔醫院口腔預防與兒童口腔科副主任曾素娟說(shuō)，在母乳喂養或奶瓶喂養的方式上，不少家長(cháng)完全忽略了不當的喂養可能對孩子口腔衛生不利，讓蟲(chóng)牙早早纏上小寶寶。
最顯著(zhù)的喂養不當就是每次母乳喂養或奶瓶喂養時(shí)間過(guò)長(cháng)，孩子一邊玩一邊喝奶，或者含著(zhù)奶頭就睡著(zhù)了。甚至有些家長(cháng)為了哄孩子睡覺(jué)，常讓其含著(zhù)奶瓶。曾素娟說(shuō)，寶寶的牙齒長(cháng)時(shí)間浸泡在奶水里，容易長(cháng)齲齒。還有些小寶寶喜歡吃甜食或喝飲料，喝完馬上就睡覺(jué)了，這樣的話(huà)牙齒也容易齲壞。為此，每次喂奶時(shí)應該讓寶寶集中精神喝奶，不要喝喝停停，更不應該讓孩子喝著(zhù)奶就睡著(zhù)。
小寶寶不可能不喝奶，讓他們完全斷絕甜食也不可能，為此給小寶寶做喂養后的口腔清潔很重要?！暗珜?shí)際上，能堅持做到給嬰幼兒每天口腔清潔的家長(cháng)不多，小寶寶不肯配合，很多家長(cháng)就放棄了?！痹鼐暾f(shuō)，就算知道不堅持刷牙小孩容易長(cháng)爛牙，但也有很多家長(cháng)覺(jué)得乳牙爛掉也無(wú)所謂，反正乳牙都要被替換。
乳牙壞掉可能長(cháng)成“大小臉”
乳牙齲壞真的無(wú)所謂嗎？曾素娟介紹，乳牙齲壞，初期可能無(wú)癥狀，漸漸可出現吃東西感到不適甚至疼痛，不敢用患側牙咀嚼。兒童如果長(cháng)期只用一側咀嚼，會(huì )造成雙側面部發(fā)育不對稱(chēng)、關(guān)節不適、牙結石堆積引起牙齦炎等。
齲齒進(jìn)一步發(fā)展到牙根周形成根尖周膿腫，可能會(huì )波及到乳牙下方的恒牙胚，造成恒牙發(fā)育障礙；同時(shí)乳牙根尖周膿腫也是一個(gè)慢性病灶，其中的細菌可隨血液流到全身各處，在身體抵抗力低下時(shí)，有可能引起心臟、腎、關(guān)節等重要器官發(fā)病。
如果齲齒發(fā)生前牙，造成前牙的殘冠、殘根或缺失，可能造成口腔黏膜潰瘍，還會(huì )影響孩子的發(fā)音和容貌，甚至可能造成兒童的自卑心理，影響身心發(fā)育。
寶寶護牙建議
母乳喂養每次不宜超10分鐘
曾素娟建議，母乳喂養提倡每天喂養6~10次，每次不宜超過(guò)10分鐘，她特別強調媽媽不能用喂奶來(lái)哄小孩睡覺(jué)。孩子如果喝奶時(shí)即將睡著(zhù)了，媽媽?xiě)搶⑷轭^拔出，給寶寶用清水漱口后再入睡。由于母乳喂養到了孩子1歲之后，母乳中營(yíng)養成分所剩無(wú)幾，所以口腔專(zhuān)家建議母乳喂養不能超過(guò)1歲，這樣可以盡量避免小孩含乳頭睡覺(jué)的可能。
如果是用奶瓶喂養的話(huà)，也不宜超過(guò)1歲半，提倡每天喂養6~10次，每次不宜超過(guò)10分鐘。奶瓶?jì)热菸锉M量不要含糖，不能用奶瓶輔助小孩睡覺(jué)；建議小孩少吃糖，即使使用含糖食物也盡量在正餐時(shí)，每次吃完后記得漱口。
長(cháng)出第一顆牙齒就應該刷牙
兒童進(jìn)食后要漱口，入睡前要注意不要吃酸性食品、甜食和其他食物。多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鈣、磷等物質(zhì)的食物，例如乳制品、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)和動(dòng)物肝臟以及蜂蜜、水果等。這些食品對牙齒有一定的保護作用，能夠有效防止蛀牙的出現。
建議小孩在長(cháng)出第一顆牙后到2歲半前，家長(cháng)就要幫助其刷牙。2歲半以后建議小孩自己刷牙，刷完后家長(cháng)檢查，如果沒(méi)有刷干凈，家長(cháng)再刷一次。三歲后建議使用含氟牙膏。
刷牙先從牙齒內壁刷起，后再刷牙齒外側。牙刷要與牙齒以及牙齦成45角，讓牙刷振動(dòng)式運動(dòng)，從牙根開(kāi)始刷到全牙；選擇保健牙刷，值得推薦的是帶有柔軟圓頭刷毛的牙刷；在牙膏的選擇上盡量選擇含氟牙膏，有效利用氟化物預防蛀牙的出現；刷牙不要用力太大，把牙刷放在家用天平上，用力按，天平顯示150克時(shí)就是刷牙時(shí)的最大用力；別忘了睡覺(jué)前刷牙，至少在早晨和睡覺(jué)前徹底刷牙，刷2~3分鐘，睡前刷牙非常重要，因為晚上產(chǎn)生唾液較少，口腔里細菌更易粘在牙齒上；舌頭也要一起清理，每天可用舌頭清理器或者牙刷清理一次舌面，因為舌面聚集著(zhù)細菌和食物殘渣，會(huì )導致口臭。
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