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零技巧的電飯鍋懶人菜
零技巧的電飯鍋懶人菜
可樂(lè )雞翅:­
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做法:­
雞翅兩斤洗干凈,放入電飯鍋內,倒入可樂(lè )一罐和1/3碗醬油,蓋上鍋蓋,按下煮飯開(kāi)關(guān),等開(kāi)關(guān)自動(dòng)跳起就好了。­
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煎餃:­
用電飯鍋就能做出貨真價(jià)實(shí)的煎餃哦,而且隨處買(mǎi)來(lái)的速凍餃子就可以,一樣油亮金黃,餃子底咬下嘎吱脆滴~­
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做法:­
電飯鍋內鍋里倒入一點(diǎn)油,抹勻鍋底。均勻鋪放一層速凍餃子,倒入清水沒(méi)過(guò)餃子的一半,蓋上鍋蓋,按下煮飯開(kāi)關(guān),就等開(kāi)關(guān)自動(dòng)跳起叭。­
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好的電飯鍋內鍋不粘性能好,做好的煎餃只需要用塑料飯勺輕輕一推就能輕松盛起,完全不會(huì )有粘鍋糊底的問(wèn)題,確實(shí)是懶人零失敗噠好方法哈。­
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豉油王炒面:­
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做法:蝦子干面一個(gè)75克、培根肉適量切絲、豆芽菜適量、植物油2大匙、鹽少許、清水半碗一股腦兒倒進(jìn)電飯鍋內鍋里。按下煮飯開(kāi)關(guān),等開(kāi)關(guān)自動(dòng)跳起后,打開(kāi)鍋蓋趁熱倒入適量醬油,有條件的請用蠔油,把面攪散拌均勻即可。­
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PS:1.配菜可以隨喜好自由發(fā)揮,午餐肉、香腸、瘦肉、胡蘿卜、韭黃、蘑菇等等皆可;­
2.豆芽菜比較吃油,我試過(guò)用蘑菇切片代替豆芽菜,放1大匙油就夠了;­
3.醬油一定要最后放,一開(kāi)始就放醬油容易糊鍋底產(chǎn)生苦味兒。­
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綠豆糖水:­
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做法:綠豆半碗沖入開(kāi)水浸泡去澀味,泡一晚上后,瀝干水份,倒入一個(gè)不銹鋼碗中,倒入清水沒(méi)過(guò)綠豆4厘米左右。在電飯鍋內鍋里倒入半碗清水,放入不銹鋼碗,蓋上鍋蓋。按下煮飯開(kāi)關(guān),待開(kāi)關(guān)自動(dòng)跳起后,趁熱倒入適量的砂糖調味。­
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PS:1.綠豆先泡過(guò)開(kāi)水去澀味,據說(shuō)能夠讓綠豆湯少吃糖,對身體比較好;­
2.每個(gè)人喜歡的軟硬口感不同。如果煮好后覺(jué)得綠豆開(kāi)花不夠,或是不夠軟爛的話(huà),蓋上鍋蓋燜半個(gè)小時(shí)看看,開(kāi)花會(huì )更漂亮哦;­
3.夏天把綠豆糖水放涼后放進(jìn)冰箱口感更爽,綠豆也會(huì )更入味的。­
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奶油蘑菇飯:­
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做法:­
兩杯米加兩杯多一點(diǎn)的水倒入電飯鍋內鍋中,放入切片的蘑菇和切塊的培根肉,加一點(diǎn)鹽和一大匙黃油,按下煮飯開(kāi)關(guān),等開(kāi)關(guān)自動(dòng)跳起后,趁熱敲進(jìn)一顆雞蛋,蓋上鍋蓋燜一會(huì )兒,就大功告成啦!­
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蜜蘋(píng)果:­
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這個(gè)方法用來(lái)清理家里吃不完的蘋(píng)果是最好的了。­
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做法:­
蘋(píng)果2-3顆削皮切粒倒進(jìn)電飯鍋內鍋中,加入半飯勺的砂糖(就是舀飯用的大勺子),一大匙的植物油,不用加水,蓋上電飯鍋蓋,按下煮飯開(kāi)關(guān),等開(kāi)關(guān)自動(dòng)跳起就好啦。­
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PS:1.喜歡肉桂香味的可以加點(diǎn)肉桂粉進(jìn)去,蘋(píng)果和肉桂的風(fēng)味可是很配的哦;­
2.這個(gè)就像是蘋(píng)果蜜餞一樣,吃不完請用個(gè)小碗裝著(zhù)放進(jìn)冰箱保存;­
3.可以配吐司面包,做蛋糕,做餡料,拌酸奶吃,等等,用處多得很。­
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我最喜歡把蘋(píng)果粒用微波爐加熱以后配面包吃,單調的面包立即多了不一樣的清甜口感。­
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一)可樂(lè )雞翅­
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材料:­
雞中翅,花椒,干紅辣椒,蔥,姜,可口可樂(lè )一罐­
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方法:­
1 將翅膀洗干凈,每個(gè)翅膀上劃幾道口子,加醬油少許、鹽、姜絲腌20-40分鐘。­
2 鍋內放油,燒至6成熱加花椒翻炒出味道。­
3 加進(jìn)翅膀炸至兩面金黃。­
4 倒入可樂(lè ),以蓋過(guò)雞翅為宜。­
5 煮飯檔讓可樂(lè )開(kāi)起來(lái)就改保溫檔,放干辣椒、鹽調味道。­
6 不時(shí)看火,當可樂(lè )汁粘稠起來(lái)就完成了。­
7 出鍋時(shí)撒上蔥花配色,讓菜更好看一些。­
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注意:­
1 辣椒不要在一開(kāi)始就放,容易胡,不好吃。­
2 可樂(lè )一般是8-10個(gè)雞翅用一罐可樂(lè )。­
3 醬油不要放太多。­
4沒(méi)有可樂(lè )的話(huà),也可以拿糖來(lái)代替。 ­
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(二)秘制蒜香排骨­
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選料:排骨選用小排,就是最好是比較細的骨頭.注意的就是最好不要買(mǎi)那種帶大塊骨頭的,而且要買(mǎi)排骨的時(shí)候早上要起的早一點(diǎn),否則剩下的都不太好了.­
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1、排骨要一斤左右,就可以做一鍋了.­
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2、另外你還需要一些香菇,新鮮的,大概五毛錢(qián)的吧.同樣也要一塊姜,還需要一些大蒜.調味品有鹽,味精,雞精,桂皮,八角等.­
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方法:排骨買(mǎi)的時(shí)候可以讓賣(mài)主給剁成5-6cm小塊,回來(lái)以后洗凈.大蒜搗碎,用搗碎的汁將排骨腌上(或者你嫌麻煩,可以用大蒜粉,撒上醬油,量也要適中,味精,姜切末撒在上面,拌勻. 和前面一樣腌上個(gè)一個(gè)半小時(shí)到兩個(gè)小時(shí),將排骨揀到電飯鍋里,醬油不要一起倒進(jìn)來(lái)了.添點(diǎn)水,加入桂皮,八角(也可以買(mǎi)那種燉肉粉來(lái)用,里面各種味道都很足,效果不錯,而且也方便). 香菇一分為四放進(jìn)鍋里.然后開(kāi)始燉,不時(shí)注意,如果水干了就加水,到排骨產(chǎn)生"露骨"的程度為宜,就是說(shuō)肉縮了,骨頭突出來(lái), 感覺(jué)骨肉分離了是的,明白嗎?嘗嘗香菇的味道再適量加鹽,加點(diǎn)雞精,就可以出鍋了.­
(三)水煎包­
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方法:1、用100毫升37-45度的水,將半塊酵母化開(kāi),倒入適量面粉,和成軟硬適中的面團,發(fā)酵2小時(shí)左右,這時(shí)可以準備餡。­
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肉餡和素餡都可,各介紹一種:­
肉餡:250克絞碎的肉,一只剁碎的西葫蘆(胡蘿卜,芹菜,豆角等均可,或者混合各種蔬菜),一點(diǎn)蝦皮,15毫升橄欖油,蔥末,姜末,鹽,味精,花椒粉,一點(diǎn)香油,如果蔬菜的水分不大,還要加點(diǎn)水,混合均勻。­
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素餡:將4個(gè)雞蛋攪勻,炒熟,打散,一只剁碎的西葫蘆(胡蘿卜,芹菜,豆角等均可,或者混合各種蔬菜),一點(diǎn)蝦皮,15毫升橄欖油(如果炒雞蛋時(shí)多放點(diǎn)油,這里就不需要再單獨放了),蔥末,姜末,鹽,味精,花椒粉,一點(diǎn)香油,混合均勻。­
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2、將面團分成六等份,搟成皮,包好餡,醒15分鐘,隔一定間隙擺入鍋中,倒入約125毫升熱水,同“煮”饅頭一樣。­
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(四)電飯鍋式蛋糕­
電飯鍋做蛋糕 先是全部工具出場(chǎng),應該家里都有,分量用勺子來(lái)控制就可以了­
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第一步:先用餐巾紙把兩個(gè)碗里的水和油全部都擦干凈,操作過(guò)程手也要不能沾水。­
把雞蛋清和蛋白分離­
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要想甜,先加鹽。。。­
在蛋白液里面先加入少量的鹽,一點(diǎn)點(diǎn)就夠了­
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再加滿(mǎn)滿(mǎn)一勺子白糖!­
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用三根筷子開(kāi)始打蛋白。要把碗傾斜一點(diǎn),讓筷子最大限度地接觸蛋白,打起來(lái)事半功倍!­
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打成這樣都是泡泡的時(shí)候,繼續加滿(mǎn)滿(mǎn)一勺子糖。繼續打,努力打,用力打,不能休息,­
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一直打到成硬性發(fā)泡。就是蛋白已經(jīng)發(fā)硬了,把碗倒過(guò)來(lái),蛋白也倒不下來(lái),跟奶油一樣的時(shí)候才可以。。。這是最關(guān)鍵的一步,一般十五分鐘可以搞定。­
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在蛋黃里面加2勺糖。­
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再加3勺堆高高的面粉。普通面粉,中筋,低筋面粉都可以,就是不能用高筋粉­
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在蛋黃的碗里再加入6平勺牛奶!不多不少剛好6勺。沒(méi)有牛奶可以用孩旺仔牛奶,如果用飲料也可以,比如橙汁什么的。­
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用筷子把這些材料全部一起攪拌成糊糊,顏色很好看吧??一定要攪拌均勻!­
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用勺子把打好的蛋白泡挖一半進(jìn)來(lái),也用勺子,記住,一定要上下攪拌(不能打圈,更不能用筷子,用筷子打圈面粉會(huì )起筋,這樣蛋糕就發(fā)不起來(lái)了),用勺子把一半蛋白和蛋黃上下攪拌均勻。。。然后再加入另外一半蛋白,再用勺子上下攪拌均勻!­
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最后,就成這樣樣子的糊糊了­
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電飯鍋插上插頭,按下煮飯鍵,只要一分鐘就跳起來(lái)了,鍋邊摸著(zhù)有點(diǎn)熱的時(shí)候,就可以了。這叫預熱。。。倒入一點(diǎn)點(diǎn)食用油在鍋底,用餐巾紙擦一圈,防止蛋糕糊在鍋底倒不出來(lái)。­
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把做好的糊糊倒進(jìn)電飯鍋?。?!用手在桌上震幾下,把里面的大氣泡給震出來(lái)。­
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放進(jìn)電飯鍋里,按下煮飯鍵。不到2分鐘,自己會(huì )跳到保溫狀態(tài)的,不用理它!­
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把電飯鍋的上面的出氣孔用布給堵上。。。進(jìn)行悶! 20分鐘以后,再按一次煮飯鍵,繼續讓它悶20分鐘。就可以了。(我家電飯鍋小,只有500瓦,其他姐妹家如果電飯鍋大,可能時(shí)間更少,自己琢磨吧。)­
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這就是成品蛋糕。自己做的跟蛋糕房買(mǎi)的比,要松軟一些,雞蛋味要濃郁很多。但是蛋糕房的賣(mài)相非常好,加了泡打粉的話(huà)會(huì )很蓬松。­
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菠蘿翻轉蛋糕­
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Tips:­
處理菠蘿時(shí),為了保持菠蘿的新鮮口味,可以把切成片或塊的菠蘿放在鹽水里浸泡30分鐘左右,再用涼開(kāi)水浸洗去咸味,就可以達到去過(guò)敏的目的。­
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美國松餅­
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首先就是把蛋白用打蛋器打到稠稠的奶油狀,可以加糖和一點(diǎn)鹽,不過(guò)老爺我最近減肥,糖少點(diǎn)吧,記住還要放些新鮮檸檬汁。我沒(méi)有買(mǎi)電動(dòng)打蛋機,手打得累死。­
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畢竟是手工,打的還是不夠硬,下次用電動(dòng)的。­
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下一步就是把蛋黃和玉米粉攪拌成蛋糊,然后放點(diǎn)小蘇打發(fā)酵。不放也可以,那樣出來(lái)的松餅就不是很蓬松,但很嫩滑。放了蘇打的很蓬松,但很干。我稍稍方了一點(diǎn)點(diǎn)。­
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然后就把之前打好的蛋白混合,放入電飯鍋。電飯鍋事先要用黃油先擦過(guò)。­
電飯鍋悶20分鐘時(shí)候,打開(kāi),靠,香??!不過(guò)熱烘烘的,其實(shí)就是和烤箱一個(gè)原理的。然后用勺子把漲氣壓一壓,順便整出個(gè)形狀。­
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再悶10分鐘,倒出來(lái),看,一邊已經(jīng)好了,黃油經(jīng)過(guò)熱烤,金黃色!贊!然后把另一邊上黃油,反過(guò)來(lái)繼續用電飯鍋烘。­
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繼續15分鐘,大功告成!來(lái)看看,配個(gè)糖水檸檬,好吃的。­
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(五)客家鹽焗雞腿­
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材料:雞腿 2個(gè)  姜 幾片   蔥 4根­
配料:鹽/油/雞精 若干­
做法:­
首先將雞腿洗干凈,控干水份,準備幾片姜?! ?shy;
等雞腿里外摸干透后,先用油把雞腿抹上一遍,再用精鹽、雞精把整只雞腿抹勻把鹽和雞精抓在手上,整只雞腿上上下下里里外抹上一層,放在旁邊待用!  時(shí)間足夠的話(huà)可以放一個(gè)多小時(shí)。­
在洗干凈的電飯煲里倒上薄薄的一層油,放入姜片,把腌好的雞腿放在電飯煲里,蓋好,插電,按上電閘  等到電飯煲自動(dòng)跳閘,打開(kāi)鍋蓋,用筷子將雞翻個(gè)身,再按一次電閘,這次電飯煲自動(dòng)跳閘,就OK了?! ?shy;
防入蔥,悶5分鐘。­
雞腿裝盤(pán)后把鍋底的油和沉淀的鹽醬淋在雞肉上面,電飯煲底部雖然有些焦,但反而讓雞肉更香.  ­
這個(gè)雞腿吃起來(lái)鮮嫩可口,油而不膩 ­
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(六)鹽焗手撕雞­
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原料:光雞一只。­
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調味料:油一湯匙、老抽一湯匙、生抽一湯匙、鹽適量、糖少許、黃酒一瓶蓋。­
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配料:蔥段、姜片。­
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1)首先光雞開(kāi)籠,晾光水;­
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2)鹽適量,只要將鹽將雞全身和內籠摸勻就好,放兩片姜片塞到雞內籠里,將調味料調勻將雞腌制大概20分鐘左右;­
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3)電飯鍋內放入雞油一片,大概兩條蔥段墊在雞油上,雞腳朝天樣放入鍋,將剩余的調味料也倒到鍋里;­
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4)插電等電飯鍋跳制,保溫焗10分鐘就可以開(kāi)鍋蓋了;­
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5)等大概放涼后便可以手撕或斬件啦。­
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重點(diǎn)Tips提示:­
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1、柴雞肉較富彈性,若只用半只,要選用帶胸骨的那一邊,以免雞胸肉遇熱緊縮,口感干澀。­
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2、喜食雞皮者為免油膩,可將雞冰凍后再撕,撕除雞皮則只需將雞放涼即可。 ­
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(七)酸奶­
材料: 可加蓋的不銹鋼內鍋1個(gè)、電飯鍋 1個(gè)、鮮奶2升、乳酸菌粉2克(添加之菌粉量依品牌不同而不一)、厚布1條­
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制作步驟:­
1.先將全部的器具用熱水消毒,再將鮮奶倒入銹鋼內鍋;然后將內鍋中的鮮奶加溫到45℃即可熄火。­
2.將乳酸菌粉加入加溫的鮮奶中,攪拌后蓋上鍋蓋。­
3.把厚布置于電飯鍋內墊底。­
4.再將不銹鋼內鍋放在布上。­
5.為防止溫度過(guò)高,所以電飯鍋蓋要打開(kāi)一半,然后插電保溫。­
6.待6-10小時(shí)鮮奶成布丁狀即可食用或放入冰箱冷藏。­
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優(yōu)點(diǎn):電飯鍋一秀家庭都有,一次可制作2-4升的酸奶。­
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缺點(diǎn):程序較繁瑣,而且因保溫溫度容易過(guò)高而失敗,因為超過(guò)50℃以上,活菌容易被燙死導致發(fā)酵失敗。­
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注意:­
1. 電飯鍋內不很需要放水。­
2. 插電保溫即可,不需要按下炊煮的開(kāi)關(guān)。­
3. 內鍋請勿先用鋁鍋、鐵鍋,因為這兩種鍋子的材質(zhì)遇酸會(huì )氧化,其它耐溫鍋具則無(wú)此顧慮。­
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(八)比薩­
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1、和面,將少量黃油加熱化開(kāi),與一個(gè)雞蛋和少量自發(fā)粉混合,隨后加入牛奶和面粉(面粉和牛奶要一點(diǎn)一點(diǎn)地加),揉成面團。面不要太軟,放置20分鐘發(fā)酵。­
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2、在平底盤(pán)內均勻涂上少許橄欖油,將發(fā)哮后的面團在平底盤(pán)上由內向外攤平,盡量做到內薄外厚。­
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3、在面餅上均勻鋪上喜歡的配菜,如火腿,玉米粒,青豆,胡蘿卜、青椒等等。淋上番茄醬,攪拌均勻,在餅的百年沿刷上一層色拉油或黃油,可以使口感酥脆。在邊沿刷上一層蛋黃液,熟了之后便會(huì )有金燦燦的效果。­
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4、將面餅放入預熱并涂上黃油的電飯煲內,按下煮飯鍵,等八成熟的時(shí)候再放入切好的奶酪,繼續煮熟即可,煮的全過(guò)程需要30分鐘。 ­
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(九)蒜蓉蝦仁­
去超市里買(mǎi)大蝦,粉絲,花生油,蒜。這些就可以了。 ­
把蒜剁碎,越碎越好,然后鋪在盤(pán)子里,鋪平,蒜要比較多,至少要覆蓋住盤(pán)子底。把粉絲放入開(kāi)水中燙軟,然后撈出來(lái)鋪在蒜泥上邊,把蝦洗干凈,放在粉絲上邊。然后加鹽,雞精,少量料酒,花生油進(jìn)盤(pán)子,花生油要稍微多一些,不然不好吃。不過(guò)也不能太多了,會(huì )膩。嗯,如果沒(méi)有放東西的話(huà),花生油大概鋪平盤(pán)子底 就可以了,這樣粉絲就都可以沾到油了。如果是先放粉絲那就看著(zhù)倒花生油了,大概差不多就可以了。完成上面步驟以后,把盤(pán)子放到電飯鍋里去蒸,蒸熟了就可以取出來(lái)吃了 ­
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(十)珍菇蓮子燉烏雞­
將上面物品洗干凈,然后用電飯鍋加水和烏雞一起加熱。大約30分鐘后,水沸騰。繼續加熱,注意鍋蓋不定時(shí)間的掀開(kāi)放汽。加鹽、生姜片、蓮子、珍菇。繼續加熱20分鐘,可適當添加少量開(kāi)水,以保持水位。期間,可以用筷 子翻動(dòng)雞身,以均勻加熱。出鍋,撒少量蔥末??梢栽诩訜徇^(guò)程中用小盒子在上面蒸雞蛋,也很好吃。雞肉基本上第一天晚上吃完,然后留少量雞架肉和雞湯,第二天早晨做一頓美味雞肉面­
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(十一)排骨­
1、紅燒:­
選擇軟邊的大排,肉同樣拍松散,加入適量的鹽腌制10分鐘,清水沖凈,瀝干后將每片放入油鍋走一下,兩面變白就可.接著(zhù)將油鍋里走過(guò)的大排倒入鍋 中,加醬油、料酒、八角、生姜、蔥、(我還加了草果和想不起名字的一種調料),可以適量加入白糖、水,開(kāi)鍋后中火40分鐘,最后加雞精就可。燒出來(lái)的大排 非常嫩,味道好極了!­
2、清蒸:­
一定要選擇軟邊的大排,要切的薄薄的,用刀背把肉拍松散,把適量的鹽抹在一片片上,滴入料酒,加入生姜蔥等個(gè)人喜好的調味品,放入電飯煲內一起蒸煮,飯好大排也熟了,比較省事.­
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(十二)電飯煲糖醋帶魚(yú)­
原料:­
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帶魚(yú)、糖、白醋、醬油、鹽、姜、蒜頭、蔥花­
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做法:­
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*帶魚(yú)處理干凈切段(我用的是超市的冰凍帶魚(yú)段,因為買(mǎi)不到新鮮的),抹上適量鹽腌10分鐘;­
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*鍋里下約一厘米厚的油,油熱后帶魚(yú)下鍋,煎至兩面金黃(在鍋底鋪平帶魚(yú)段,煎到開(kāi)關(guān)跳起,翻面,再煎,方法同前。油不夠的話(huà)再加。這真是個(gè)磨人的過(guò)程~電飯鍋煎東西太慢了);­
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*煎好的帶魚(yú)段用平底飯勺鏟出裝盤(pán)備用,鍋內剩油繼續熱,下蔥花、姜絲、蒜末爆香,再下帶魚(yú)段,加入剛沒(méi)過(guò)帶魚(yú)的水,再倒入適量醬油(老抽最好)燜燒;­
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*待湯汁快收干時(shí)放糖、白醋,斷電再燜幾分鐘即可。­
P.S 喜歡用勾芡保鮮味的朋友可以加上。­
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(十三)電飯鍋紅燒肉的做法­
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材料:五花肉、茴香、老姜、蔥、冰糖­
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做法:­
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1、五花肉整塊放入開(kāi)水中焯一下,姜切絲。­
2、鍋里放少許油,先將姜爆香,倒入五花肉,油煎,煎出肥肉里的油,直到肉表面有點(diǎn)焦為止。­
3、倒入料酒,大火炒幾下,倒入電飯煲。­
4、放入水,蓋過(guò)肉的量,倒入醬油,根據咸淡放些鹽,蔥打結,一并放入鍋內,按下煮飯鍵,等到耗掉大部分水,放入冰糖,再繼續煮,當湯汁所剩不多的時(shí)候,就可以出鍋了,這個(gè)時(shí)候發(fā)現鍋底有很多油,而肉本身的肥肉就一點(diǎn)也不油膩了!­
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