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| 曾經(jīng)有個(gè)朋友問(wèn)我：“葡萄酒是不是紅酒？是不是所有的葡萄酒都有利于人體健康?！蔽一卮鹫f(shuō)：“葡萄酒的種類(lèi)很多，紅酒只是其中一種。紅酒是最天然的健康飲品，長(cháng)期飲用對人體健康有好處，而且能養生?！睂τ谏钯|(zhì)量越來(lái)越高的中國人來(lái)說(shuō)，怎樣能在日常生活中提升品位，做到科學(xué)養生是非常重要的。雖然大家都知道紅酒對人體有益，但又有多少人知道喝什么樣的紅酒才能達到真正的養生目的呢！ 藥食同源取材自然 藥食同源，用白話(huà)解釋就是食材當藥材。藥食同源最大的特點(diǎn)就是取材于自然，讓純天然的藥材在人體里發(fā)揮作用。 中醫之所以認可紅酒能養生，不僅是因為它本身含有的各種有益物質(zhì)豐富，另一個(gè)主要原因就在于，養生要天然，葡萄酒正是最天然的飲品，而不是化學(xué)方法制成的保健藥。葡萄酒的來(lái)源是100%的葡萄，自然里面所含有的物質(zhì)也都是純天然的，就連里面的酒精也是在自然發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生的，而不像其他酒是用酒精勾兌出來(lái)的。說(shuō)簡(jiǎn)單點(diǎn)就是，把大葡萄變成了小分子，直接送到身體各處。 中醫倡導的是自然養生，而不是靠藥品來(lái)治療身體，葡萄酒恰好滿(mǎn)足了中醫這個(gè)根本的需求。它是天然的飲品，整個(gè)釀造過(guò)程都是依靠葡萄本身來(lái)完成，而不是依賴(lài)化學(xué)添加劑。被人體吸收后，95%的葡萄酒將被氧化以提供熱能。該氧化作用主要是在肝臟中進(jìn)行。肝臟能固定少量的酒精，從而逐漸凈化血液。酒中的有效物質(zhì)還能有效消融血栓，使人體所有的血管都能正常工作。 葡萄酒滋養五臟 陰陽(yáng)五行是中醫的理論基礎之一。自然界有金、木、水、火、土，人體對應有心、肝、脾、肺、腎；因為人是自然的一部分，人也要遵循陰陽(yáng)五行各種轉化的規律。 葡萄酒種類(lèi)繁多，營(yíng)養豐富。對五臟六腑都有滋養作用，主入脾、肺、腎三經(jīng)。人體內的正常治理和調節靠肺的肅降功能?！饵S帝內經(jīng)》認為人吃的東西里的精華先到肺，肺再把這些物質(zhì)轉送到五臟六腑、四肢百骸，讓人的全身都受益。腎就更重要了。因為腎主藏，藏的是人的精、血和元氣。精相當于血里面的營(yíng)養物質(zhì)和最精華的東西，血就把這些精華送到人體各個(gè)地方；元氣的重要性就更明白了，活著(zhù)就得有元氣。脾、肺、腎這三個(gè)器官調節著(zhù)整個(gè)人體，控制著(zhù)血液的質(zhì)量和運送。 五臟中，腎是陽(yáng)氣的根本，脾是陽(yáng)氣生化之源。這種體質(zhì)的人喝葡萄酒可以達到補氣、補血、調節情緒、緩解神經(jīng)衰弱、抗疲勞的作用。尤其是女性長(cháng)期飲用紅酒，可以祛除宮寒的毛病。 常飲葡萄酒好處多 經(jīng)常飲用紅葡萄酒，好處多多，可延緩衰老、預防心腦血管病、預防癌癥、美容養顏。其中最受女性關(guān)注的當屬后者。釀造紅酒的葡萄的果肉中含量超強抗氧化劑，其中的SOD能中和身體所產(chǎn)生的自由基，保護細胞和器官免受氧化，令肌膚恢復美白光澤。紅酒提煉的SOD活性特別高，其抗氧化功能比由葡萄直接提煉要高得多。葡萄子富含的營(yíng)養物質(zhì)多酚，其抗衰老能力是維生素E的50倍，是維生素C的25倍，而紅酒中低濃度的果酸還有抗皺潔膚的作用。 不同顏色的葡萄有不同功能的偏重，其中黑色葡萄是葡萄中藥效最高的。葡萄、葡萄子各有不同的主功能，但和在一起能軟化血管，有益于心腦血管的保健，還能養護肝腎，延緩衰老等等。紅酒利用白藜蘆醇等物質(zhì)只能溶于酒精的原理，使葡萄中所有的營(yíng)養都能被人體直接吸收利用。 中醫養生因人而異 不管什么體質(zhì)的人，吃水果都是補充營(yíng)養的最佳途徑。但是大家可能都發(fā)現，一提水果，首先就是吃蘋(píng)果。這是因為蘋(píng)果性平，既不偏寒也不偏熱，什么體質(zhì)的人都能吃。其實(shí)葡萄遠比蘋(píng)果價(jià)值高得多，對疾病還有治療的效果。而且葡萄性平，不管你是陽(yáng)虛、陰虛，任何體質(zhì)的人都能吃。葡萄最大的特點(diǎn)入脾、肺、腎三經(jīng)，滋養肝腎，而且不受寒暑影響，四季能都進(jìn)補，所以整個(gè)人體都受益。用葡萄釀造的紅酒可以保證人們每天都能飲用，方法簡(jiǎn)單。葡萄酒無(wú)疑是這個(gè)時(shí)代最好的養生飲品。它不僅能夠清理血管里的垃圾，遠離三高，抵抗衰老，還有調節情緒、平衡心境的作用。 葡萄酒還能起到補充氣血、活血通絡(luò )、補益脾、肺、腎的作用，而不用擔心哪種體質(zhì)不合適飲用的問(wèn)題。葡萄酒和中國人的飲食結構和習慣是十分相配的，只要不是對酒精過(guò)敏，人人皆能。 |
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