01.
小時(shí)候受過(guò)的傷
會(huì )變成一個(gè)你的內在小孩
在印度，你會(huì )看到一件很神奇的事，一頭能輕松舉起10個(gè)人的大象，竟然會(huì )被一根小小的鎖鏈給拴住——這是馴象人的古老方法。
他們在大象還小的時(shí)候，就用一條小小的鐵鏈把它拴在柱子上。
由于力量太小，小象拼盡全力也沒(méi)辦法掙脫，反復幾次之后，漸漸就不掙扎了。
若干年后，雖然小象已經(jīng)長(cháng)成一頭強壯的大象，力氣雖足以?huà)昝摾K索，但它已沒(méi)有了掙脫的動(dòng)力，也就一輩子拴在一根小小的鐵鏈上了。
即便身體長(cháng)大了，但大象內心里，住著(zhù)的依然還是那頭無(wú)法掙脫鎖鏈的小象。
這種生物本能中的慣性，其實(shí)就是原生家庭、童年創(chuàng )傷的由來(lái)——我們的家庭、成長(cháng)環(huán)境，就是我們的“馴象人”，以至于我們每個(gè)人心中，都會(huì )住著(zhù)一個(gè)未曾長(cháng)大、未曾被安撫好的小孩。
心理學(xué)稱(chēng)它為“內在小孩”。
我的朋友Andy心里住著(zhù)的，是典型的討好小孩。
他是一個(gè)非常紳士的男生，在朋友圈子里出了名的好人緣。
但有時(shí)候，他為了幫助別人，常常越過(guò)了自己的界限——而且他明知道這樣做不好，但就是忍不住。
比如讀書(shū)的時(shí)候，室友讓帶飯，他明明自己不吃，也繞路去飯堂幫室友打；
工作的時(shí)候，部門(mén)內的諸如開(kāi)發(fā)票之類(lèi)雜七雜八的事，基本都是他做的；
在他準備結婚，存錢(qián)買(mǎi)房的時(shí)候，竟然還借錢(qián)給別的哥們“解決生意上的燃眉之急”......
他不懂怎么拒絕，而且他會(huì )在幫助別人的過(guò)程中，得到心靈中的巨大滿(mǎn)足感。
這是他心里的“討好小孩”，在偷偷控制著(zhù)他。
在A(yíng)ndy的嬰兒時(shí)期，父母對他的愛(ài)是有條件的——只有他“乖乖安靜不哭不鬧”或者是“幫爸媽分憂(yōu)”的時(shí)候，他爸媽才會(huì )抱他、愛(ài)他，相反，就會(huì )冷對待甚至語(yǔ)言暴力。
一次、兩次、無(wú)數次，Andy就像小象一樣，掙脫不開(kāi)討好的鎖鏈，把討好小孩深深地埋在心里。
從“幫室友打飯”的小事，漸漸演變成“借掉買(mǎi)房的錢(qián)”的大事，其實(shí)根源都是Andy從來(lái)沒(méi)正視過(guò)自己的內在小孩，更別說(shuō)好好地安撫、擁抱過(guò)他了。
02.
你的內在小孩
一直等著(zhù)一個(gè)好好的擁抱
《你在天堂里遇見(jiàn)的五個(gè)人》有一句話(huà)說(shuō)：
“所有的父母都會(huì )傷害孩子。誰(shuí)都沒(méi)有辦法。
孩子就像一只潔凈的玻璃杯，拿過(guò)它的人會(huì )在上面留下手印。
有些父母把杯子弄臟，有些父母把杯子弄裂，還有少數父母將孩子的童年摧毀成不可收拾的碎片?！?/p>
這意味著(zhù)，童年創(chuàng )傷，或多或少都不可避免。
就像Andy的父母，他們也愛(ài)Andy，也給予了Andy無(wú)微不至的照顧，但他們太忙了，他們沒(méi)時(shí)間照顧一個(gè)鬧騰的熊孩子，他們“需要”一個(gè)聽(tīng)話(huà)的、乖的小孩，所以在行為上，表達成了一種傷害。
《小王子》說(shuō)：每一個(gè)大人都曾經(jīng)是個(gè)孩子，只是我們忘記了。
這句話(huà)表面是指我們丟失了童真，而在更深層次上，是指我們常常忘記了自己內心小孩的創(chuàng )傷，而以為是性格或能力的缺失。
例如：
有些人獨處能力很強，但性格比較孤僻，容易自己胡思亂想、往極端的方向思考，這其實(shí)是孤獨小孩；
有些人自我保護意識很強，不容易相信別人，多疑且敏感，本能地懷疑一切，這應該是戒備小孩；
有些人工作狂，物質(zhì)欲很強，但往往不容易滿(mǎn)足，自我自負而忽略他人感受，這是貧窮小孩；
也有如Andy一樣的，情商高，但常常以犧牲自己為條件，過(guò)于在乎他人感受，這就是討好小孩......
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內在小孩在心理學(xué)中，是個(gè)很重要的概念。
它由榮格在1940年出版的《兒童原型心理學(xué)》中提出，他用兒童原型來(lái)描述一個(gè)人內心中未成長(cháng)、未安撫好的部分。
經(jīng)過(guò)這么多年的發(fā)展，內在小孩治療法已經(jīng)成為心理醫生、咨詢(xún)師常用的分析和治療方法。
很多人會(huì )試圖把內在的小孩托管給他人，去找尋丟失的那部分東西——
討好的小孩，會(huì )找強勢的人；
安全感弱的小孩，會(huì )找一個(gè)母親/父親的角色；
孤獨的小孩，會(huì )找一個(gè)能逗自己開(kāi)心的人......
但你最終發(fā)現，每個(gè)人都有需要自我療愈的地方，當對方退行到一個(gè)孩子的狀態(tài)時(shí)，一個(gè)孩子是無(wú)法給另外一個(gè)孩子做父母的。
最好的療愈方式，是扒開(kāi)我們作為成年人厚厚的保護套，去找到自己的內在小孩，與它和解、擁抱，再穿上外衣繼續前行。
這一次，團隊以埃里克森的社會(huì )心理發(fā)展理論為原型，研發(fā)了專(zhuān)業(yè)的內在小孩測試——
希望通過(guò)這個(gè)測試，帶你找回內心中被枷鎖束縛的自己，擁抱你的內在小孩，然后輕裝上路。
請記住，在人生起始的地方，有些東西我們無(wú)法選擇，但不代表我們就必須斷送掉幸福，既然內在小孩是你的一部分，那就學(xué)會(huì )愛(ài)他吧。
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