幸福家庭指南
家庭中代與代之間通過(guò)忠誠的紐帶相互聯(lián)系。家族傳統、未實(shí)現的愿望和未發(fā)揮的意愿是家族中有效的連接機制。
——海爾姆.史第爾林
文：陳發(fā)展
█ 01
每一對父母都會(huì )將希望投注在新生命的身上，孩子承載著(zhù)家族的傳承和希望，努力使自己勝任。孩子生下來(lái)好比一張白紙，如何成長(cháng)和發(fā)展，大多與早年的父母養育和家庭關(guān)系有關(guān)。
著(zhù)名心理學(xué)家溫尼科特說(shuō)，這個(gè)世界上沒(méi)有嬰兒這個(gè)東西，只有母親眼中的嬰兒，也就是說(shuō)孩子如何成長(cháng)與父母的態(tài)度有關(guān)。他認為，健康的養育方式就是做個(gè)足夠好的父母，而不是完美的父母。孩子如何認識和定位自己的呢？最早是從母親的眼睛里開(kāi)始的。
不管是你現在是成人還是孩子，抑或是耄耋老人，你內心的敏感和自信，都起源于早年與父母的關(guān)系。
很多孩子最怕的東西，不是怪物和魔鬼，而是父母的不滿(mǎn)意、不開(kāi)心，怕父母分開(kāi)。
█ 02
在我的心理門(mén)診中，因為孩子的問(wèn)題來(lái)求助的家庭是最多的。
小杰是個(gè)8歲的男孩，小學(xué)二年級，母親帶他來(lái)就診的原因是老師反應他多動(dòng)，上課搗亂，學(xué)習成績(jì)差。
在門(mén)診的評估中，小杰并沒(méi)有多動(dòng)的癥狀，相反很是安靜。我問(wèn)小杰，你現在最大的心愿是什么？小杰睜大眼睛，膽怯地說(shuō)：我希望爸爸媽媽不再吵架。
原來(lái)小杰的父母一直關(guān)系不合，經(jīng)常因為小事吵架，甚至多次揚言要離婚。媽媽說(shuō)，為了孩子有一個(gè)完整的家，才沒(méi)有最終離婚。
在一個(gè)高度緊張的家庭氛圍中，孩子往往是焦慮的，他很難集中注意力去做自己想做的事情，總是觀(guān)察父母是不是開(kāi)心，會(huì )不會(huì )吵架，會(huì )不會(huì )分開(kāi)。
█ 03
媽媽經(jīng)常在小杰面前抱怨爸爸不負責任，不管孩子，是個(gè)壞爸爸。當父母吵架時(shí)，小杰總是在里面做調和者，告訴爸爸不要再玩游戲了，不然這個(gè)家就完蛋了。這是一個(gè)懂事的讓人心疼的孩子。
小杰在學(xué)校的的搗亂行為，從心理學(xué)上來(lái)說(shuō)，一方面是焦慮，一方面是為了吸引家庭的目光，讓他們將沖突轉移到自己身上，來(lái)維持家庭的穩定。
小杰說(shuō)：都是我的錯，如果我學(xué)習好了，聽(tīng)話(huà)了，媽媽就會(huì )開(kāi)心一些！
在媽媽的不開(kāi)心的眼神里，小杰讀出來(lái)的是自己的自責和無(wú)助，他認為家庭的錯是自己的問(wèn)題，而現實(shí)中的確讓父母操心的是孩子的教育問(wèn)題，而沒(méi)有心思來(lái)調試夫妻的關(guān)系。
他犧牲了自己，成全了父母，但是事實(shí)并非如此，父母的關(guān)系并未好轉，抱怨和指責卻逐漸增加，爸爸指責妻子連個(gè)小朋友都教不好。媽媽抱怨丈夫，對家關(guān)心太少。
█ 04
孩子的性格在3歲之前就逐漸形成，一個(gè)不穩定的家庭關(guān)系，往往培養的孩子是敏感、自卑、抑郁和焦慮的，或者總是生病，不愛(ài)學(xué)習，往往成為熊孩子。
家庭治療大師米紐慶將這些孩子稱(chēng)為家庭中的替罪羊，即孩子的問(wèn)題替代了家庭問(wèn)題。實(shí)質(zhì)上是家庭關(guān)系的病態(tài)三角化，夫妻或家庭沖突將孩子裹挾進(jìn)來(lái)，往往讓孩子手足無(wú)措，高度緊張，容易形成一系列的心身問(wèn)題。
▌如何培養孩子健康的性格呢？
▌首要的，也是最關(guān)鍵的因素，就是夫妻關(guān)系穩定，家庭氛圍輕松和諧。
成年人之間的問(wèn)題要在成年人之間解決，家庭沖突之后需要給孩子解釋?zhuān)呐逻@個(gè)孩子只有1-2歲，也需要給他說(shuō)明，這是我們之間的觀(guān)念不同而爭吵，不是因為你，我們都愛(ài)你。
▌其次，學(xué)會(huì )欣賞和鼓勵孩子。
心理學(xué)上著(zhù)名的皮格馬利翁效應告訴我們，你用什么態(tài)度對待孩子，孩子往往會(huì )朝向你態(tài)度的方向發(fā)展。
越焦慮擔心的父母，孩子往往會(huì )自卑，做出一些讓你擔心的事情。越是自信，對孩子充滿(mǎn)期待和欣賞的父母，孩子也越多的展現自信。
▌第三，學(xué)習孩子正常心理發(fā)展過(guò)程。
孩子成長(cháng)基本遵循一個(gè)結構式的發(fā)展，比如新生兒需要的是無(wú)微不至的照料，及時(shí)滿(mǎn)足她的生理需求，和良好的母嬰互動(dòng)，經(jīng)常和她說(shuō)話(huà)，交流，玩游戲。
1-2歲的孩子，開(kāi)始對外界無(wú)比地好奇，感興趣，要鼓勵孩子探索，但是做好陪伴防范意外，而不是由于擔心而約束其探索和好奇。
3歲的孩子會(huì )有性別意識，認識到男女差別，認識到父母的差異，并開(kāi)始有第一個(gè)叛逆期，尋求獨立，開(kāi)始照料屬于自己的物品。
比如用自己喜歡的方式吃飯，開(kāi)始學(xué)習穿衣服（雖然經(jīng)常穿錯，也吃的飯到處都是），這個(gè)時(shí)候鼓勵表?yè)P和肯定很重要，是性格形成的關(guān)鍵時(shí)期。性心理也從這一刻開(kāi)始發(fā)展，同性父母增加陪伴，告知男女差別，避免異性父母一起共浴。
孩子的培養沒(méi)有一個(gè)標準模板，著(zhù)名心理學(xué)家華生曾說(shuō)過(guò)，給他一打嬰兒，他可以培養出各種人才，但是結果證明他是錯誤的。懲罰和獎賞只能在某種程度上糾正行為，但是并不能讓孩子朝向你期待的方向發(fā)展。
養育孩子的核心是愛(ài)，只要你是一個(gè)足夠成熟的父母，足夠關(guān)注你的孩子，擁有良好的夫妻關(guān)系，穩定的自我情緒，你的孩子就會(huì )健康發(fā)展。
記住，孩子不是你的財產(chǎn)，他是你的禮物，你要用心去呵護！養育孩子，其實(shí)是養育自己！
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