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現代社會(huì )，男人似乎總是活得很風(fēng)光，但實(shí)際上也很累?！堵迳即墪r(shí)報》曾報道，在美國，男人自殺的可能性是女人的4倍，但只有一半男人被診斷出抑郁癥。這說(shuō)明，許多男人的抑郁并非表現為悲哀、內疚、退縮等常見(jiàn)癥狀，因此被人們忽視了。
　　與女人相比，男性抑郁癥患者更多表現為：魯莽、酗酒、吸毒、超速駕駛等等。他們不像抑郁癥女患者對自我過(guò)度懷疑，他們更喜歡欺侮、嚇唬和把過(guò)錯歸在他們周?chē)松砩?。對許多男人來(lái)說(shuō)，發(fā)火是對內心痛苦的掩飾，表達了想控制而非受控的愿望。

　　比如有一位非常普通的工人，他工作非常賣(mài)力，經(jīng)常加班，他說(shuō)他在工作時(shí)特別急躁，更容忍不了同事們絮絮叨叨地談家里的事。每天晚上，他都喝得醉醺醺的。他承認，自己在女人和朋友眼里，是個(gè)非常古怪的人。

　　于是，一些心理學(xué)家呼吁重新界定抑郁的癥狀，制定一個(gè)專(zhuān)門(mén)針對男人的抑郁癥狀表，比如狂妄與虛張聲勢、一個(gè)人獨處時(shí)又容易哭泣；超速駕車(chē)，冒不必要的險；面對愛(ài)人時(shí)，一點(diǎn)小事就引發(fā)無(wú)名怒火等，都應該是男人抑郁的特有表現。一些成功男士，比如政客、體育明星、企業(yè)總裁公開(kāi)承認，他們確實(shí)有這樣的問(wèn)題。

　　容易發(fā)火的男人首先要做的是傾聽(tīng)，聽(tīng)聽(tīng)愛(ài)人和最親密朋友的反應，她們往往最早覺(jué)察到你的情緒變化。如果你身邊有這樣的男人，也要提醒他們，并告訴他們抑郁是人人都可能有的情緒，不要過(guò)分緊張。

　　《心理訪(fǎng)談》供稿