臺灣學(xué)者黃惠惠認為，團體是由人組成的有機體，團體的發(fā)展是團體生命的成長(cháng)歷程。團體發(fā)展過(guò)程大致經(jīng)有定向階段、沖突階段、整和階段、成效階段和鞏固階段。
1、定向階段
處于此階段的成員對團體不了解，彼此之間不太熟悉，往往存在焦慮擔心、氣氛沉默、防衛心理和對輔導員的依賴(lài)等反應，因而工作的重點(diǎn)是協(xié)助成員建立“安全感”與“信任感”。主要任務(wù)有：
（1）協(xié)助成員彼此認識。通過(guò)相互自我介紹，談?wù)撘恍┹p松的有趣的話(huà)題，活躍氣氛，縮短彼此之間的心理距離。
（2）澄清團體輔導目標。
（3）創(chuàng )造安全信任的氣氛。這有利于成員降低防衛，敢于作較深層的自我探索。
（4）建立團體規范。團體規范是引導團體成員的行動(dòng)準則，是保障成員權益和團體運作的重要依據。它不僅規定個(gè)體應該做什么，不該做什么，還有輿論導向的作用。
（5）讓成員了解團體是大家的，促使成員產(chǎn)生歸屬感、責任感和依存感。
2、沖突階段
隨著(zhù)團體輔導的進(jìn)展以及為了達到團體輔導的目標，團體成員就需要將內心的真實(shí)自我展示出來(lái)，這將會(huì )引起自我內心的沖突，也促使成員之間真正意義的互動(dòng)，形成各種真實(shí)自我的沖擊，從而表現出焦慮與掙扎、抗拒與防衛和挑戰領(lǐng)導者等特征。沖突是不可避免的，也不是壞事，面對沖突輔導員應妥善處理，往往能促進(jìn)團體的凝聚，形成團體發(fā)展的動(dòng)力。輔導員在被挑戰時(shí)，不要回避和防御，而要直接誠實(shí)地面對，先檢查自己是否有被挑戰的事實(shí)，把自己被成員挑戰的感受與成員分享，同時(shí)請成員檢查他的挑戰是否確實(shí)，并坦然說(shuō)出自己的看法。從而有利于團體成員與輔導員之間、成員之間的坦誠溝通。因而此階段的任務(wù)是：
（1）理解接納成員的負向情緒，使團體成員在理解支持和接納的氛圍中，不受指責和批評，進(jìn)而也學(xué)習接納自己，肯定自己。
（2）鼓勵成員認識自己的焦慮與矛盾，并協(xié)助他們表達出來(lái)。幫助成員學(xué)習表達內心感受，能促進(jìn)成員的自我開(kāi)放，提高團體互動(dòng)質(zhì)量。
（3）幫助成員將防御性行為轉化為建設性行為。
3、凝聚整合階段
團體經(jīng)過(guò)沖突之后，出現了凝聚現象。團體成員的真實(shí)自我的袒露，增進(jìn)了相互的了解，密切了關(guān)系，尖銳真實(shí)的意見(jiàn)受到鼓勵和歡迎，從而感到團體是安全、信任和可靠的，也使成員有了團體歸屬感，對團體的成員、領(lǐng)導者和目標有了認同感。這一階段的任務(wù)是：
（1）協(xié)助成員更深刻地認識自己。輔導員可以籍此機會(huì )幫助成員了解自身問(wèn)題的成因，作為自我突破和發(fā)展的基礎。
（2）鼓勵成員相互關(guān)心和幫助，促使成員有勇氣繼續展開(kāi)，并幫助找到解決問(wèn)題的策略。
4、成效階段
4、成效階段，關(guān)鍵是將團體的凝集，通過(guò)成員的行為，轉化為團體進(jìn)展的效能。成員不再那么依賴(lài)輔導員，自己也學(xué)會(huì )了一定的團體技術(shù)，能主動(dòng)關(guān)心別人，挑戰自己，相互反饋，相互幫助，相互依存。
5、鞏固結束階段
團體發(fā)展到這一階段，成員之間建立了友誼，大家依依惜別；但有的成員不免對回到原來(lái)的世界擔心能否適應；還會(huì )出現成員注意力不集中，精力有所轉移，結果造成團體互動(dòng)頻率降低，影響力減弱的松散現象。此階段的任務(wù)是：
（1）處理好成員離別的情緒。預先告知團體結束時(shí)期，讓成員早作心理準備，鼓勵大家將擔心、傷感、失落的情緒表達出來(lái)。
（2）協(xié)助成員整理學(xué)習成果并運用于實(shí)際生活中。
（3）反饋與祝福。反饋應更加全面、具體、明確，可供他人參考，團體結束時(shí)，彼此道別珍重。
（4）提醒保密，繼續尊重他人，維護成員的權益。
（5）提供進(jìn)一步學(xué)習或服務(wù)的信息資源。
（6）評估團體效能。輔導員要檢查團體輔導的目標是否達到，動(dòng)力狀況如何，有何事件發(fā)生，如何處理，以調整團體計劃，整個(gè)活動(dòng)結束時(shí)更要對整個(gè)效能作出評估。
團體經(jīng)過(guò)凝聚階段后，成員感受到真正的安全感，對團體充滿(mǎn)信心和希望，不但敢于更深入地探索自我，表達更真實(shí)的想法，更希望嘗試行為改變和解決問(wèn)題，通過(guò)認知重建，追求個(gè)人和團體目標的達到。因而此階段的任務(wù)是：
（1）輔導員要以身示范，引導成員塑造被期待的行為。這些行為包括自我表露的程度，面質(zhì)的態(tài)度和接受反饋等。
（2）協(xié)助成員從團體經(jīng)驗中認知重建。
（3）協(xié)助成員把領(lǐng)悟化為行為。
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