經(jīng)常有家長(cháng)抱怨：'孩子做作業(yè)要大人守著(zhù)，電腦一玩一整天，睡覺(jué)、吃飯、上學(xué)都得催?？傊?，大事小事，都得大人看著(zhù)，否則，別指望他能自己做好。'
其實(shí)，這些都是孩子缺乏自制力的表現。不止孩子管不住自己，
大人也是一樣：想減肥，管不住嘴；想運動(dòng)，邁不開(kāi)腿，想早睡，還是躺在床上刷起手機。
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史蒂芬·柯維曾在書(shū)中提到：
'不自律的人就是情欲、欲望和感情的奴隸。'
史蒂芬·柯維
每個(gè)人的人生高度，和自律密切相關(guān)。
為什么要讓孩子學(xué)會(huì )自律？
如果你總是隨心所欲，講究及時(shí)行樂(lè )，不知道努力，別人玩你也玩，別人努力你還在玩，依舊放縱自己。那么如此不自律的你，現在看似是自由的，但你會(huì )發(fā)現自己越活越?jīng)]有自由，沒(méi)有選擇的資本。
康德說(shuō)：
所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。
康德
越是自律的人越明白自己真正想要的是什么，所以才不會(huì )把時(shí)間和精力白白浪費在無(wú)意義的事情上，而是真的把碎片化時(shí)間都利用起來(lái)成長(cháng)自己。
自律的重要性
人最大的敵人，其實(shí)是我們自己。我們的狂妄、我們的懶惰、我們的恐懼、我們的懦弱。如果我們想要得到我們所夢(mèng)想的，我們必須放棄某些我們所擁有的。想要成功，我們所需要具備的品質(zhì)實(shí)在太多。
即使偉大如富蘭克林，在自傳里也給自己定了多達13條美德。但如果要挑出一個(gè)最重要的品質(zhì)，我覺(jué)得是自律。
對于大多數人來(lái)說(shuō),當你真正開(kāi)始自律，你會(huì )開(kāi)始優(yōu)秀起來(lái)，身邊的好事開(kāi)始向你集中，你會(huì )逐漸走向成功。當你能克服自己人性中的弱點(diǎn)，你的魅力會(huì )散發(fā)出來(lái)，你會(huì )更加有自信的前行。
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培養孩子自律性的幾點(diǎn)建議
1. 制定合理的家庭規則
他律是自律的基石。對于孩子而言，自律最開(kāi)始源于家庭規則建立。
通過(guò)制定符合孩子認知水平的規則，讓孩子知道：想不想做是一回事，能不能做是另外一回事，每個(gè)人的行為必須在一定的規則和邊界內。
2. 幫助孩子認識和管理時(shí)間
培養孩子的自律性，就需要引導孩子養成有效地管理時(shí)間、高效地利用時(shí)間的好習慣。
父母可以先教孩子遵循時(shí)間計劃去做事，給孩子制定時(shí)間表。激發(fā)孩子的積極性和主動(dòng)性，培養良好的時(shí)間管理能力。
3. 樹(shù)立自律的榜樣
從一個(gè)被教育者的角度來(lái)看，沒(méi)有任何'言教'能勝過(guò)'身教'。在自律這件事上，尤其是如此。
教育者所能做的最重要的一件事，就是自身的自律。無(wú)論到什么年紀，不要放棄自己，要始終追求自律。
4. 引導孩子去發(fā)現目標
通常，我們認為，一個(gè)人是先有了目標，然后通過(guò)自律去實(shí)現目標。然而，這個(gè)邏輯恰恰反了。
當孩子找到目標，即對自己'想要成為什么樣的人'、'想要做些什么事'有了大體的認識，這個(gè)長(cháng)遠目標就會(huì )反過(guò)來(lái)幫助他，增強自律的能力。
李嘉誠再忙也會(huì )堅持每天看書(shū)；柳傳志永遠不會(huì )讓自己遲到。馮侖曾說(shuō)，王石的成功來(lái)自于自律，他與其他人最大的不同，就是能管住自己。
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前面很大的篇幅都在強調自律的重要性，我倒不是說(shuō)不自律的人就一定不會(huì )成功。但請相信，如果你真的想改變目前糟糕的處境、慵懶的習慣，你就必須要學(xué)會(huì )自律。
如何做到自律
根據自己的實(shí)際情況和需求來(lái)，制定一個(gè)目標，并且寫(xiě)下來(lái)放在醒目的位置，時(shí)刻提醒自己離目標還有多大差距。每天將工作的內容寫(xiě)下來(lái)，然后按重要性、分主次完成。
包括作息時(shí)間，什么時(shí)候需要休息，什么時(shí)候起床，特別是起床最能反映一個(gè)人的自律性有多高?？傊粋€(gè)原則，今天的事必須要今天做完做好，絕對不能往后拖延。
要想要孩子做到真正的自律，那就要從家長(cháng)開(kāi)始做起。家長(cháng)是孩子的第一任老師，自己的一言一行都被孩子看在眼里記在心里。
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