小艾是一個(gè)愛(ài)發(fā)脾氣的小孩,生氣的時(shí)候小艾會(huì )咬緊嘴唇、捏緊拳頭、不停地跺腳甚至摔門(mén)而去,這讓她的父母苦惱不已。
著(zhù)名育兒作家卡特琳娜·蓋岡在《如何高質(zhì)量的陪伴孩子》一書(shū)中,總結了孩子發(fā)脾氣的3個(gè)主要原因:孩子大腦不成熟;孩子將積累的緊張情緒具體化;孩子模仿周?chē)说那榫w。
因為孩子的大腦不成熟,所以一旦開(kāi)始發(fā)脾氣,就什么道理都聽(tīng)不進(jìn)入,完全無(wú)法溝通。而且父母越制止,孩子的表現就越激烈。所以面對孩子的小脾氣,做家長(cháng)的如何正確引導和對待,尤為重要。
表達對孩子的關(guān)心
很多孩子并不是故意想要發(fā)脾氣,只是因為還不會(huì )準確表達自己的憤怒、無(wú)助和恐懼等負面情緒,只能通過(guò)大喊大叫發(fā)泄出來(lái)。
面對發(fā)脾氣的孩子,家長(cháng)可以對他表達自己的關(guān)心,看著(zhù)他的眼睛握住他的手,或者緊緊的擁抱他,安靜等待他把情緒發(fā)泄完畢;還可以和孩子一起打打球、跑跑步,通過(guò)正確的途徑引導孩子將消極情緒發(fā)泄出來(lái)。
關(guān)注孩子的需求
關(guān)注孩子的需求比掌控他的情緒更重要,孩子沖你發(fā)脾氣其實(shí)是想你走進(jìn)他的內心解決問(wèn)題。有些孩子因為缺乏安全感,通過(guò)發(fā)脾氣的方式獲得家人的關(guān)注,對這一類(lèi)孩子父母應該多加關(guān)注和陪伴。
父母要多與孩子溝通,了解他內心的需求和想法,父母的陪伴是孩子情緒最強的穩定劑,沒(méi)有什么比這更能讓孩子獲得安全感和歸屬感。
注意孩子的身體
當孩子身體不舒服的時(shí)候,情緒也變得特別敏感,這時(shí)候需要父母仔細檢查孩子的身體,觀(guān)察他的精神狀況,一項項排除孩子是不是累了、困了,必要的時(shí)候帶孩子到醫院看看,注重孩子的身體和心理健康。
使用排除法
孩子當想到的東西得不到時(shí),他會(huì )發(fā)脾氣;當玩得正高興卻被要求去睡覺(jué)時(shí),他會(huì )發(fā)脾氣;當玩具被別人搶走或者弄壞時(shí),他會(huì )發(fā)脾氣。生活中的很多小事可能都會(huì )“引爆”孩子的情緒,父母應該細心觀(guān)察,使用排除法,在孩子情緒崩潰前將那些使他暴躁的事情解決掉。
設計情緒轉移小游戲
設計一些小游戲幫助孩子轉移暴躁情緒。告訴孩子有一個(gè)專(zhuān)治亂發(fā)脾氣的“小魔法”,當他忍不住發(fā)脾氣的時(shí)候,就在心里默數“1、2、3、4……”在他情緒宣泄之前采取行動(dòng),微笑著(zhù)對孩子說(shuō),“嘿,還記得我們的小魔法嗎,讓我們一起來(lái)數數桌上一共有幾顆糖果吧!”,通過(guò)數數和孩子喜歡的事物轉移他的注意力,帶他遠離使他暴躁的事物。

允許孩子探索世界
他想要玩水,就給他穿上雨鞋雨衣;他想要打掃衛生,就給他一把掃帚;他想要洗衣服,就給他一塊肥皂。
不要總是對孩子說(shuō)“不”,拒絕他的所有要求,滿(mǎn)足孩子對世界的探索欲和好奇心,無(wú)論孩子做得是好是壞,都肯定他包容他,讓他體會(huì )動(dòng)手的快樂(lè ),滿(mǎn)足自己的好奇心,不要強制地反駁他的要求,引起孩子的反抗情緒。

引導孩子直面自己的情緒
選擇一些幼兒情緒繪本,幫助孩子了解自己的情緒。讓他明白“生氣”到底是怎么一回事,引導他表達自己生氣時(shí)的真正感受,告訴他發(fā)脾氣是很正常的,他生氣的時(shí)候爸爸媽媽其實(shí)也很難過(guò)。
孩子的脾氣來(lái)得快去得也快,父母要正確對待孩子的壞脾氣,允許他情緒的表達,不要在孩子氣頭上跟他講道理,這樣不僅達不到效果還會(huì )使孩子產(chǎn)生抵觸情緒。

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