中醫專(zhuān)家帶來(lái)了四樣食品，都是可以治療同一種疾病的。
梨水您會(huì )喝嗎？
很多人咳嗽了喜歡熬梨水喝，但是，如果在夏天飲用梨水，咳嗽癥狀恐怕會(huì )越來(lái)越重。喝梨水止咳，最適合的季節是秋冬季節。
梨和生姜一起煮，適合脾胃虛寒的人。梨和山楂一起煮可以潤肺止咳、消食導滯。
梨和百合一起煮，可以養陰、潤肺、止咳。
梨和川貝一起清熱、化痰。
梨在煮水的時(shí)候應該連皮帶核一起煮，這樣才能發(fā)揮最大的功效。像大家習慣加的冰糖、白糖等，反而是不建議放的。
蘿卜清熱化痰效果好
蘿卜有很多種，白蘿卜、綠蘿卜、卞蘿卜、紅蘿卜，功效其實(shí)差不多。但胡蘿卜是個(gè)例外，它有益肝明目、健脾養胃的作用。
白蘿卜籽又叫萊菔子，慈禧曾用白蘿卜籽消食。
枇杷要分開(kāi)使用
《本草綱目》中記載：枇杷可以和胃降氣、清熱祛暑，是良藥佳品。枇杷肉可以潤肺止咳，但在藥用中，使用的是枇杷葉，用蜜炒過(guò)的枇杷葉具有清熱、化痰、止咳的作用，而鮮枇杷葉則有生津止嘔的作用。
枇杷核搗碎后，與生姜煮水喝，可以降氣化痰。但是枇杷核有微毒，不宜過(guò)多食用。
橙子止咳有技巧
鹽蒸橙子雖然有止咳的作用，但是在蒸的時(shí)候要注意，不能將鹽直接撒在橙肉上，那應該怎么辦？
《滇南本草》中記載，橙子皮可以化痰、定喘、治咳嗽，并且下氣消食，作用堪比廣陳皮。也就是說(shuō)橙子皮止咳的效果比陳皮還要好。那么，橙子皮我們能食用嗎？
11月21日18:38BTV科教《健康北京》，敬請關(guān)注。
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