林語(yǔ)堂在《蘇東坡傳》里這樣寫(xiě)道：“一提到蘇東坡，中國人總是親切而溫暖的會(huì )心一笑?！碧K東坡不僅給我們留下了太多美好的詩(shī)詞，他的一生也帶給我們許多的感悟。蘇軾少年得志，而中年以后，從北到南，接連貶謫。這跌宕起伏、四海飄零的一生，卻被他過(guò)得有模有樣、有滋有味。想要過(guò)上如此有滋有味的生活，就從讀懂蘇東坡的豁達開(kāi)始。1豁達，是活在當下?？斯亍ね欣凇懂斚碌牧α俊芬粫?shū)中說(shuō)：其實(shí)我們一直都處在大腦或思維的控制之下，生活在對時(shí)間的永恒焦慮中。我們忘不掉過(guò)去，更擔心未來(lái)。但實(shí)際上，我們只能活在當下，活在此時(shí)此刻，所有的一切都是在當下發(fā)生的，而過(guò)去和未來(lái)只是一個(gè)無(wú)意義的時(shí)間概念?！逗鬂h書(shū)》里有一個(gè)叫孟敏的人。曾有一次，他背著(zhù)碗走在街上，一不小心把其中一個(gè)碗摔在了路上，周?chē)娜艘詾樗麜?huì )停下來(lái)，沒(méi)想到他頭也不回地往前走。一旁的名士郭宗林很不解，便問(wèn)他，碗掉在了地上怎么連看都不看一眼。孟敏回答道，碗已經(jīng)碎了，再看也于事無(wú)補。聽(tīng)了這個(gè)回答，郭宗林認為他是一個(gè)不凡的人。十年后，孟敏果然位列三公。過(guò)去的種種，就像那只摔碎在地上的碗。很多時(shí)候，我們止步不前，是因為，我們還沒(méi)有從過(guò)去里抽身出來(lái)。沉溺于過(guò)去的傷痛和得失，就會(huì )損失越大。什么才是成熟的人生態(tài)度？是你能正視現實(shí)，并且愿意為了當下的每一天而全力以赴。當我們活在當下的那一刻，才能斬斷過(guò)去的憂(yōu)愁和對未來(lái)的恐懼，當我們斬斷了過(guò)去的憂(yōu)愁和對未來(lái)的恐懼，才能獲得真正的自由和灑脫。生活在當下，吃飯就是吃飯，睡覺(jué)就是睡覺(jué)，不在吃飯時(shí)與工作中的壞情緒糾纏，不在入睡時(shí)為明天的不可預見(jiàn)而焦慮，過(guò)好當下正是過(guò)好生活的第一個(gè)訣竅。當然，生活在當下不等同于忘記過(guò)去、逃避將來(lái)，我們應當活在當下的快樂(lè )里，也要活在當下的痛苦里，去感受痛苦，然后進(jìn)行改變，使痛苦在未來(lái)成為快樂(lè )。
2豁達，是內心安頓每個(gè)人都渴望身心的安頓。我們希望生活不再漂泊無(wú)定，內心不再恐懼、擔憂(yōu)。生活中總有突如其來(lái)的變故，心若有了歸宿，便能隨遇而安。正如這句話(huà)所說(shuō)，“走在旅途，我們會(huì )遇到一些誘惑，聽(tīng)到一些評價(jià)，遭受一些難，而能夠保持內心不亂的人，才能走得從容自若，反之，內心滿(mǎn)是迷茫焦慮的人，越往前走越艱辛?！笨催^(guò)一則故事，覺(jué)得很有深意。一天，小和尚向師傅請教：人生在世，什么最難控制？老和尚笑著(zhù)反問(wèn)：你覺(jué)得呢？“是別人的看法？”小和尚想了想回答，老和尚聽(tīng)了之后笑而不語(yǔ)。接著(zhù)，小和尚又陸續說(shuō)了幾個(gè)答案，卻都被一一否定。最后，老和尚笑著(zhù)說(shuō)：“人最難控制的，是自己的心。他人的看法，錢(qián)財名利，往往是因為你的心亂了，看不開(kāi)，放不下，最后讓這些東西成為禁錮內心的牢籠?！被仡^再看我們自己的生活，其實(shí)并沒(méi)有什么物質(zhì)、想法是能夠真正困住我們的，真正困住我們的，只有走不出的心，放不下的執念。不必去追逐那些不屬于自己的東西，每個(gè)人、每件事都在冥冥中自有定數。與其讓自己的內心備受煎熬，不如隨它而去。人最寶貴的東西就是生命和心靈，把生命照看好，把心安頓好，人生便是圓滿(mǎn)。只有安頓好內心的人，才能洞明心性，看得清生活的本質(zhì)，理得清世事繁蕪。
3豁達，是順其自然在快節奏的生活里，我們總是在被喧囂與焦慮趕著(zhù)走。不慌不忙、順其自然的狀態(tài)，在不少人的眼里意味著(zhù)混日子，不思進(jìn)取。但活得通透的人明白，正因為人生無(wú)常、世事紛雜，唯有寵辱不驚，順著(zhù)自然的節奏，才能在跌宕起伏中坦然前行，不慌不忙地自我沉淀，才能清晰的找尋自己想要的生活。蔡瀾就是一位這樣的人。有一次，他夜間坐飛機，突遇氣流，顛簸不止。周?chē)挠慰腕@慌不已，死死地抓住座椅扶手，蔡瀾卻一直保持鎮定，在喝酒。飛機平穩后，有人問(wèn)他：“你死過(guò)嗎？”蔡瀾緩緩回答說(shuō)：“我活過(guò)?！彼f(shuō)人生似夢(mèng)，富貴如煙，只有看遍世事，才能云淡風(fēng)輕，又悠然如燕。誠然，人生有很多美好的事情，唯有心里開(kāi)闊的人，才能丟掉包袱，心無(wú)旁騖地向前，遇見(jiàn)五彩斑斕的人生。我們若是能做到隨性、隨心，隨天地而來(lái)，隨天地而往，便意味著(zhù)，你在真真正正地享受生活。蘇東坡曾寫(xiě)：“竹杖芒鞋輕勝馬，誰(shuí)怕，一蓑煙雨任平生?！笔郎系乃惺虑?，皆有因果，遇得到，躲不過(guò)，我們唯一能做的，就是保持一顆自然、豁達的心。當看淡了得失，守住了內心，順其自然，方能輕裝上路。
4所謂“豁達”，豁，就是給心一個(gè)出口，不糾纏于往事；達，就是給人生一個(gè)出路，無(wú)論外界如何，都有心安之處。有趣的生活就在于：我們沒(méi)有辦法下一秒會(huì )發(fā)生什么，生活有苦，也有甜。一個(gè)豁達的人不會(huì )焦慮迷茫，躊躇不前，而是會(huì )微笑著(zhù)，坦然面對當下。人這一生說(shuō)長(cháng)不長(cháng)，說(shuō)短不短，與其將就一生，不如豁達地享受生活。
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