出門(mén)散步，遇前行幾人論教師壽命者，笑曰59.3歲，又怒言教師工資高、良心不正、補課、打罵孩子、假期長(cháng)、一天上不了幾節課等等。竟口出“活該”二字，遂氣從膽邊生，辯論久爾......遂成本文。汝若欣賞，勿忘關(guān)注。
愛(ài)崗敬業(yè) 潛心育人
“德高為師，身正為范?！蹦闶恰凹t燭”，你是“春蠶”，你是“人類(lèi)靈魂的工程師”。
對于老師的美譽(yù)夠多了吧，然而有傳全國教師平均壽命竟然是59.3歲，還有人竟拿來(lái)對老師開(kāi)起了“玩笑”。真是令人不解，但愿是假的。這可不是我們老師的心愿啊。我們愿永生當“紅燭、春蠶”，我們愿意成為學(xué)生的師范。全國人均壽命可是70多啊，此數據是否成真不得而知，然遍觀(guān)身邊（農村義務(wù)教育階段）的老師狀況，以管窺豹，縱使是盲人摸象，也可略知一二。沒(méi)退休的亞健康狀況非常嚴重，尤其以咽炎、肩周炎、痔瘡、心臟病、肝病等為高發(fā)；退了休的，過(guò)80歲絕對算是高壽，而且是鳳毛麟角。60歲退休，10幾年之內去世者大半數余。教師的健康真的很令人擔憂(yōu)。
那么教師得壽命怎么這么低??？我想是自己沒(méi)有調節好的原因。
一、社會(huì )角色重，但心理地位低。
教師看起來(lái)并非光鮮亮麗，但卻也是為人師表，自尊滿(mǎn)滿(mǎn)的。因為身?yè)虝?shū)育人的使命，自感責任重大。但整個(gè)社會(huì )的認同感并非十分強烈。曾聽(tīng)過(guò)一個(gè)家長(cháng)當著(zhù)老師面兒訓斥自家孩子：“你就不能好好學(xué)？以后即使學(xué)不好，考個(gè)老師也行??？”雖然，可能是口誤，但心理認同的評價(jià)也很顯然了。也有很多教師到商場(chǎng)買(mǎi)東西講價(jià)，你是萬(wàn)萬(wàn)不能流露出自己的教師身份的，因為在他們的眼里，教師是“摳門(mén)"、”計較“的代名詞。即使你講價(jià)緊些，他們也會(huì )馬上說(shuō)“你是老師吧”，弄得自己尷尬不已，趕緊否認“不是不是”。是什么讓我們的光榮的人民教師如此地不自信？沒(méi)錢(qián)唄，雖然，近十年黨和國家上調了教師工資，但生活壓力的重擔還是讓很多教師捉襟見(jiàn)肘。全社會(huì )的尊師重教氛圍雖然在幾千年前就被樹(shù)立，但“臭老九”的名聲遺禍還在。我們見(jiàn)過(guò)教師考公務(wù)員的，但公務(wù)員考老師的你見(jiàn)過(guò)嗎？這種心理壓力如得不到及時(shí)緩解，長(cháng)期的躬身藏背，身心怎么會(huì )好？自己生著(zhù)悶氣，健康每況愈下。我們的教師應該合理定位，安心教書(shū)育人，自然心平氣和了。
二、學(xué)生氣你，真是肝疼啊。
一位老教師對新教師面授機宜：“千萬(wàn)不要跟學(xué)生動(dòng)真氣，教育孩子應該慢慢來(lái)?！蹦昙o大了真禁不起啊。人總說(shuō)教師是一種良心的職業(yè)，班級里的學(xué)生有不同的家庭教育背景，每個(gè)孩子性格迥異，低段學(xué)生淘氣，高段學(xué)生青春期，剛給他教育成型，就升學(xué)了。班級里碰見(jiàn)一兩個(gè)所謂的刺頭，絕對讓你的教師記憶中畫(huà)上濃墨重彩的幾筆。這里雖然教師的教育方法很重要，但天長(cháng)日久，控制不住自己情緒的時(shí)候還是經(jīng)常有的。你對班級越上心，有時(shí)也就越勞累。況且，我們的教師，又大多愛(ài)崗敬業(yè)，積勞成疾啊?？傉f(shuō)把學(xué)生當成自己的孩子，老師也是這么做的，可你想一下，你家里就一兩個(gè)孩子，有時(shí)還氣你個(gè)半死，一個(gè)班級四五十個(gè)會(huì )如何？別總拿“高尚”來(lái)壓制老師，在教育上沒(méi)有幾個(gè)老師是不高尚的。
不要生氣
三、自身壓力大，不會(huì )調節。
上班、備課、上課、處理業(yè)務(wù)等等，職分之內的事情，談不上什么最大壓力，因為對于一名業(yè)務(wù)優(yōu)秀的教師來(lái)說(shuō)，這都算不了什么?？v觀(guān)現在情況，唯獨有職稱(chēng)評定才是壓力的關(guān)鍵樞紐。因為每年名額少，競爭激烈。有多少老師奮斗一生，即使是頭發(fā)花白退休了，也是連中級職稱(chēng)都沒(méi)定上，抱憾一生。因為定級評模選優(yōu)，同事之間也有可能傷了和氣，這樣傷心傷身，身體還能好??？人都說(shuō)好業(yè)、樂(lè )業(yè)，教師只有在快樂(lè )中教書(shū)育人，才能夠全情投入，教育質(zhì)量才能搞上去。多少教師不會(huì )調節，動(dòng)了真氣，傷了真身啊。
四、少運動(dòng)，不太注重自己的身心健康。
老師可以說(shuō)是辦公室一族，沒(méi)有多少在校的鍛煉機會(huì )，時(shí)間長(cháng)了，習慣養成了，自然懶惰了。日久天長(cháng)，情況可想而知。而因為工作生活壓大而導致的教師心理健康問(wèn)題，也是我們應該重視的。因為教師的生活交際面相對狹窄，導致思維僵化，不會(huì )變通，好鉆牛角尖，這都嚴重影響教師的身心健康。而很多老師自我調節能力相對低下，生悶氣的情況比比皆是。
凡事出于己，從容面對壓力，照顧好自己。畢竟身體才是革命的本錢(qián)，沒(méi)事別老跟自己較勁，自己氣自己玩。再想想我們的教育老前輩----孔子73歲、孟子84歲，我們不能太落后了啊。
最后祝愿天下的教師們敬業(yè)樂(lè )業(yè)，都健康長(cháng)壽、桃李天下！
（注：數據59.3歲是我路上聽(tīng)別人閑說(shuō)，切勿當真，我只是就事論事而以，勿要傳播造謠。教師是太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)，大家評論不要偏激，那偏離了我的本意，我的本意很簡(jiǎn)單，就是教師一定要自我調節，好愛(ài)惜自己，這樣才能更好地為教育事業(yè)做貢獻。謝謝大家?。?/p>
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