作者：婚姻與家庭雜志編輯部
專(zhuān)家支持：林昆輝（危機干預專(zhuān)家）
出品：婚姻與家庭雜志（ID：hunyinyujiating99）
面對婚姻中最常見(jiàn)的4種危機，怎么化解才能幸福長(cháng)久？這篇文章，著(zhù)名危機干預專(zhuān)家林昆輝，手把手教我們一一化解婚姻常見(jiàn)的4大危機！
——小婚家
為什么一結婚，他就認為我必須隨時(shí)和他親熱？
她怎么總和她父母站在一起針對我？
結婚后，家里的財政大權就被老婆把持，我一個(gè)大男人不當家像話(huà)嗎？
不難發(fā)現，很多夫妻結婚后，生活就開(kāi)始一地雞毛，問(wèn)題百出。
第一個(gè)危機——性生活的沖突
肖娜和丈夫林志彬結束了4年的異地戀，他們結婚了?；楹?，林志斌從武漢來(lái)到了北京，因為工作還沒(méi)落實(shí)，他只能暫時(shí)在家做“家庭煮夫”。
蜜月還沒(méi)過(guò)完，肖娜就開(kāi)始經(jīng)常加班晚歸，有時(shí)候還去親戚家住，讓林志斌獨守空房。
“沒(méi)在一起的時(shí)候，她天天說(shuō)想我。真在一起了，她卻躲起我來(lái)了是幾個(gè)意思？”林志斌向哥們兒訴苦。
“除了來(lái)例假那幾天，他幾乎每天都要跟我親熱。有時(shí)候我剛睡著(zhù)，有時(shí)候是大半夜，有時(shí)候我們倆正看電視……”肖娜向閨蜜道出不想回家的實(shí)情。
有一次，肖娜熬夜趕報告，凌晨3點(diǎn)才睡，但早上6點(diǎn)多，丈夫就把她弄醒了。她心煩地拒絕，說(shuō)自己很累，不想要。
林志斌反問(wèn)：“你是我老婆嗎？！”“離婚”的念頭第一次涌上肖娜的腦海，她說(shuō)：“難道男人和女人結婚的目，的就是為了能隨心所欲和女人親熱嗎？”
后來(lái)，林志斌終于上班了，肖娜長(cháng)出一口氣。但是沒(méi)消停多久，他又開(kāi)始索求無(wú)度了。
曾經(jīng)相敬如賓的他們開(kāi)始頻繁吵架，而且幾乎每次吵架都源于性生活的沖突。
她很愛(ài)他，也知道他也愛(ài)自己?？墒?，連夫妻契合的最重要指標“性生活”都不能達成一致，這愛(ài)，會(huì )長(cháng)久嗎？
那么，該如何化解婚姻的性愛(ài)危機呢？
1.花時(shí)間了解對方的身體，謹記“來(lái)日方長(cháng)”。
為了讓以后漫長(cháng)的婚姻生活中都能做到性和諧，夫妻雙方應該花時(shí)間了解對方的身體，去摸索、嘗試和配合，從而慢慢提高性愛(ài)質(zhì)量。
2.了解并溝通男女性行為和心理的區別。
性生活不和諧的夫妻中，大部分男人嫌前戲麻煩，女人卻覺(jué)得前戲、后戲比性愛(ài)更重要。這就是男女性心理的區別，也是彼此需要了解和接納的地方。
夫妻可以花時(shí)間溝通，比如丈夫可以問(wèn)妻子：“我哪里做得不好？我怎么做你會(huì )覺(jué)得好一點(diǎn)？”妻子則可以告訴丈夫：“我希望你怎樣做……”
3．把性愛(ài)當成家庭大計來(lái)計劃，逐步發(fā)展雙方皆能接受與享受的性愛(ài)模式。
男人婚后不再像戀愛(ài)時(shí)事事以妻子為中心，因為他生活的重心開(kāi)始轉向家庭和事業(yè)。
所以，妻子要在給予丈夫支持與關(guān)愛(ài)的同時(shí)，把心里的想法說(shuō)給對方聽(tīng)。不要覺(jué)得他一想跟你親熱就是只要性不要愛(ài)。
第二個(gè)危機——人際沖突
劉冠軍的姨媽生病住院，需要有人陪護。剛好劉莉沒(méi)上班，公婆就讓她去醫院伺候兩三天。劉莉給丈夫使了個(gè)眼色，他卻說(shuō)：“你去吧！媽不能熬夜?！?/span>
劉莉說(shuō)：“我沒(méi)照顧過(guò)病人，我和姨媽也不熟……我出錢(qián)請護工吧?！逼牌诺哪橊R上就陰沉下來(lái)，丈夫馬上教訓劉莉：“我外婆死得早，我媽和姨媽相依為命……”
劉莉打斷他：“這和我沒(méi)關(guān)系呀！”話(huà)音剛落，公公朝婆婆吼：“你自己去照顧會(huì )死嗎？”婆婆哭了，劉莉頓覺(jué)自己是個(gè)罪人，馬上說(shuō)去醫院照顧姨媽。
為何丈夫全家人都覺(jué)得自己理所應當？為何蜜月還沒(méi)結束，婆家就給自己來(lái)了個(gè)下馬威？為何丈夫不和她站在一起，鼓勵和幫助她？
結婚后，如果伴侶家庭的某人成心要給一方下馬威以展現權力，這個(gè)時(shí)候，還有一個(gè)什么都不懂的丈夫（妻子），不知道幫忙還在旁邊煽風(fēng)點(diǎn)火的話(huà)，婚后生活無(wú)疑會(huì )水深火熱。
當婚后生活出現人際關(guān)系的沖突，怎么辦？
1．盡量避免和雙方父母同住。
結婚不單是嫁（娶）方，更是嫁（娶）家。如果條件允許的話(huà)，盡量避免與上一代同住，減少摩擦。
2．不要挑起家庭戰爭，夫妻私下溝通商量解決辦法。
雙方盡量避免情緒激動(dòng)時(shí)在伴侶面前數說(shuō)他家人的不是，也不要強迫他在家人和自己之間做出選擇；一切關(guān)于對方家人的事情，最好由對方出面代為處理，自己則避免介入。
不要做父母和妻子（丈夫）之間的傳聲筒，要過(guò)濾意見(jiàn)，分清楚什么可以說(shuō)，什么不能說(shuō)。
3．避免在自己父母面前提及和另一半的家人相處的點(diǎn)滴。
盡量幫助對方在自己親友面前“加分”，多說(shuō)好話(huà)或替對方買(mǎi)東西孝敬老人。
第三個(gè)危機——丈夫、妻子的傲慢與偏見(jiàn)
老公是鳳凰男，妻子結婚當天就對他說(shuō)：“結婚后別指望我跟你回鄉下老家，你父母最好也少來(lái)我們家！”
她的話(huà)里話(huà)外都充滿(mǎn)著(zhù)對鄉下公婆的瞧不起。丈夫氣得要死：“你嫌棄我父母干嘛跟我結婚？好吧！也別指望我善待你父母！”
一對夫妻吵架，丈夫最后對妻子說(shuō)：“房子是我們家買(mǎi)的，你給我滾！”妻子摔門(mén)出去，說(shuō)：“住父母的房子了不起??？有本事自己買(mǎi)房子，有本事把我的名字寫(xiě)到房本上??！”
有的妻子婚后努力掙錢(qián)，因為學(xué)歷低掙得并不多，丈夫動(dòng)不動(dòng)擠兌她：“你掙的那點(diǎn)錢(qián)，自己買(mǎi)零食吃都不夠！還非不愿意當全職太太！”
但其實(shí)，他掙的錢(qián)也不多啊。丈夫不長(cháng)進(jìn)，靠父母的幫襯混日子，妻子不催他自立，而是動(dòng)不動(dòng)罵他：“要不是你有個(gè)好爹，我才不會(huì )嫁給你！”
彼此各種看不慣，誰(shuí)都覺(jué)得自己比對方更優(yōu)越，乍一看根本不像是結婚過(guò)日子的夫妻。
很多夫妻一結婚，覺(jué)得對方變了個(gè)人似的不可理喻！彼此都覺(jué)得對方變了，而他之所以變，是因為不愛(ài)我了。
沒(méi)有愛(ài)的婚姻怎么持續？于是各種大大小小的矛盾很快出現。
說(shuō)到底，男人只是想“恢復”自己原來(lái)的樣子，不必再事事委屈、處處費神，而妻子只是想像原來(lái)一樣被呵護和疼愛(ài)，所以才會(huì )動(dòng)不動(dòng)就委屈傷神。
那么，夫妻的傲慢與偏見(jiàn)，要如何化解呢？
1．別糾結對錯。
生活習慣沒(méi)有絕對的對與錯，只要不是涉及真理或道德問(wèn)題，干脆放手或睜只眼閉只眼，反而能使自己和對方都能輕松應對，避免爆發(fā)戰爭。
2．合理分工，避免因瑣事吵架。
現在很多夫妻都是家中獨生子女，婚前根本不會(huì )做家務(wù)。所以婚后如何處理家務(wù)常會(huì )導致戰爭。除非有人代為處理，否則還是盡早規劃清楚，以免因分工不平而導致?tīng)幊场?/span>
3．合理分配好彼此的時(shí)間。
夫妻商量，可能的話(huà)做個(gè)時(shí)間規劃，以免婚后發(fā)生爭執或埋怨對方不陪伴自己。
雙方也要學(xué)習自處，不能期望配偶婚后將業(yè)余時(shí)間全給你，對方也需要自己看書(shū)、思考甚至適當的游戲時(shí)間。
4.發(fā)生爭執時(shí)按下暫停鍵，待情緒冷靜后再討論，切記沖動(dòng)提 “離婚”。
矛盾出現時(shí)，不要一味地指責對方，而也別動(dòng)不動(dòng)提離婚，是要把矛盾視為共同敵人，一起想方法去解決。
第四個(gè)危機——夫妻權力之爭
很多夫妻會(huì )借著(zhù)愛(ài)的名義，向對方要求更多權力。
比如妻子認為“人都是你的了，你的錢(qián)包當然該歸我！”有的男人會(huì )乖乖交出錢(qián)包，家中大事小情也順便讓妻子管理，自己當甩手掌柜。
有的男人覺(jué)得：誰(shuí)掌握經(jīng)濟大權，誰(shuí)就是一家之主。
一位剛結婚的丈夫，把彩禮錢(qián)10萬(wàn)元，全部借給了急于買(mǎi)房的妹妹，而且錢(qián)借出去后才告訴妻子。
妻子生氣的原因，不是丈夫把錢(qián)借給小姑子，而是不跟她商量，自己一個(gè)人說(shuō)了算。
丈夫沒(méi)有道歉，還說(shuō)：“這點(diǎn)事兒，我一個(gè)大男人還不能說(shuō)了算？你想要錢(qián)嗎？我給你5萬(wàn)元就是！”
爭奪或者掠取財政大權的背后，妻子覺(jué)得丈夫大男子主義甚至不愛(ài)她，男人卻認定這么做沒(méi)什么大不了，畢竟自己是個(gè)大男人嘛！
過(guò)年回誰(shuí)家、誰(shuí)管錢(qián)、房本上有沒(méi)有我名字、大事小情誰(shuí)做主…從婚姻開(kāi)始，“這個(gè)家到底誰(shuí)說(shuō)了算？”的“權利的游戲”一次次地玩。
但玩來(lái)玩去，無(wú)外乎是要爭一個(gè)要么是丈夫當家，要么是妻子做主的結果來(lái)。
那么，如何平穩化解夫妻間的權力之爭呢？
1.換位思考，認可對方（父母）的重要性。
比如為了避免春節回誰(shuí)家而產(chǎn)生矛盾，逢年過(guò)節前，一方盡量主動(dòng)和父母預先慶祝，從而減少因雙方父母爭奪“正日”慶祝而鬧得不愉快。
2.建立家庭共同賬戶(hù)。
建立共同的家庭賬戶(hù)一起分擔屬于兩人的共同消耗，如水電天然氣、家用電器等，對于涉及夫妻共同財產(chǎn)的大筆支配如借錢(qián)給親友時(shí)，一定要二人共同參與。
3.通過(guò)行動(dòng)讓對方看到自己的價(jià)值。
找到一個(gè)自己存在的、很重要的理由，比如很擅長(cháng)和對方父母相處，那就多替伴侶承擔責任，而不是抱怨對方心里沒(méi)有自己的家人。
如果對方有某方面優(yōu)勢，比如銀行職員就很善于理財，那就干脆放手，同時(shí)為對方提供力所能及的支持。
直面婚姻生活中的諸多矛盾與沖突，當兩個(gè)人攜手同心，一一化解婚姻中的4個(gè)危機時(shí)，接下來(lái)的婚姻生活，即便有風(fēng)雨，也更容易走向契合又幸福的艷陽(yáng)天！
婚姻常見(jiàn)的四大危機中，你的婚姻遭遇過(guò)哪一個(gè)？是怎么化解的呢？歡迎和小婚家留言~
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