期貨盤(pán)感，顧名思義就是指期貨的量?jì)r(jià)特征及變化作用于我們的感覺(jué)器官時(shí)，我們對這些現象的反應。盤(pán)感雖然是一種極簡(jiǎn)單的心理過(guò)程，可是它在我們的交易中卻具有非常重要的意義。有了盤(pán)感，我們才可以分辨盤(pán)面中的各種特征與變化的屬性，才能確定它們的性質(zhì)；有了盤(pán)感，我們才能了解自身的情緒變化；有了盤(pán)感，我們才能進(jìn)行其它復雜的認識過(guò)程，有了盤(pán)感，我們才可以把握住瞬間即逝的交易時(shí)機。因此，前人告誡我們說(shuō)，感覺(jué)是各種復雜的心理過(guò)程(如知覺(jué)、記憶、思維)的基礎，感覺(jué)是人關(guān)于世界的一切知識的源泉。
該如何培養盤(pán)感呢，這大致需要我們做好如下兩個(gè)方面的工作。
一、打好基礎
和任何一項工作一樣，培養盤(pán)感也需要具備一定的基礎，具體來(lái)說(shuō)有如下三點(diǎn)：
1、熟知期貨交易規則：交易所制定期貨交易規則的目的是為了維持正常交易秩序，保護平等競爭，懲罰違約、制止壟斷、操縱市場(chǎng)等不正當的交易行為，因此我們每個(gè)交易者都要熟知、監督并遵守。一般來(lái)說(shuō)，期貨交易規則有廣義和狹義之分，廣義的期貨交易規則包括期貨市場(chǎng)管理的一切法律、法規、交易所章程及規則。狹義的期貨交易規則僅指期貨交易所制定的經(jīng)過(guò)國家監管部門(mén)審核批準的《期貨交易規則》及以此為基礎產(chǎn)生的各種細則、辦法、規定。交易規則應以交易所為中心明確全部交易規范，這實(shí)際上是交易所與其會(huì )員單位（客戶(hù)）以及交易所會(huì )員單位（客戶(hù)）之間簽訂的一種共同契約。對于我們交易者來(lái)說(shuō)，主要應該了解的期貨交易規則是開(kāi)市、閉市、報價(jià)、成交、記錄、停板、交易的結算和保證、交割、糾紛處理及違約處罰等內容。
2、牢記技術(shù)分析理論：技術(shù)分析理論認為，能夠影響某種期貨價(jià)格的任何因素－－基本面、心理面或任何其他方面的，實(shí)際上都反映在其價(jià)格之中，技術(shù)分析和市場(chǎng)行為與人類(lèi)心理學(xué)有著(zhù)十分密切的關(guān)系，因此要想迅速準確地了解盤(pán)面變化帶來(lái)的影響，就必須牢記技術(shù)分析理論。在期貨市場(chǎng)中，價(jià)格、成交量、持倉量、時(shí)間和空間是技術(shù)分析的五大要素。一般來(lái)說(shuō)，技術(shù)分析分為K線(xiàn)分析、切線(xiàn)分析、圖表分析、市場(chǎng)性質(zhì)分析和市場(chǎng)結構分析。K線(xiàn)分析是通過(guò)一根或數根K線(xiàn)所反映的人類(lèi)貪婪與恐懼的心理狀態(tài)，預先找到重大價(jià)格走勢發(fā)生之前的一些征兆或訊號。切線(xiàn)分析也即趨勢分析，通過(guò)對趨勢的方向和運行時(shí)間分析，來(lái)把握交易機會(huì )和判斷價(jià)格今后的發(fā)展。圖表分析是通過(guò)記錄著(zhù)價(jià)格或成交量變化軌跡的表格，來(lái)判斷行情在整個(gè)變化過(guò)程中都包含著(zhù)哪些因素。圖表分析是所有市場(chǎng)分析方法中最古老的一個(gè)分析方法，它是對人類(lèi)心理學(xué)，即交易者對不斷發(fā)展的市場(chǎng)情況所做反應的研究。市場(chǎng)性質(zhì)分析包括振蕩指標分析和成交量與持倉量分析，振蕩指標分析主要是用來(lái)判斷超買(mǎi)或超賣(mài)的行情，成交量分析只要是用于驗證價(jià)格形態(tài)，持倉量分析主要是測量市場(chǎng)在目前價(jià)位吸引新交易的能力。市場(chǎng)結構分析是幫助我們確定行情所處的位置，從而確定市場(chǎng)隨后的發(fā)展。它包括季節性、時(shí)間周期、艾略特波浪理論。
3、了解心理分析理論：在盤(pán)面分析中，心理因素對理解價(jià)格變化、人們的交易動(dòng)機和交易者的行為方式非常重要。心理分析分為個(gè)人心理分析和大眾心理分析。個(gè)人心理分析主要是了解自己的能力、個(gè)性、品德等對交易的影響，從而幫助我們認識本性自我、整合意識與無(wú)意識，獲得真正意義上的自我實(shí)現。大眾心理分析主要是對大眾竭斯底里行為的出現及后果進(jìn)行分析，它是一種從“市場(chǎng)心理到價(jià)格”的分析思路。
4、擁有自己的操作方法和分析體系：你的方法可以來(lái)自于基本分析、技術(shù)分析和心理分析中的一種，也可以來(lái)自于它們的相互結合。但無(wú)論是哪種方法，無(wú)論方法是如何得到的，它們都要能夠告訴你該怎樣判斷交易機會(huì )，如何選擇交易時(shí)機。這是讓盤(pán)感在不斷的努力、學(xué)習和觀(guān)察中得到提升的關(guān)鍵所在。而你的分析體系也要告訴你什么樣的情況下，該選擇什么機會(huì )，比如日內、超級短線(xiàn)、短線(xiàn)還是中線(xiàn)或長(cháng)線(xiàn)。
二、堅持訓練
（一）每日收盤(pán)后的復盤(pán)訓練
復盤(pán)就是利用靜態(tài)再看一遍市場(chǎng)全貌。由于白天動(dòng)態(tài)盯盤(pán)來(lái)不及全面觀(guān)察和深入思考，也來(lái)不及總結，所以在收盤(pán)后我們必須對市場(chǎng)的各個(gè)環(huán)節進(jìn)行一次梳理、進(jìn)行一次全面的分析。每日復盤(pán)的時(shí)間在每天收盤(pán)后，最好是在晚上，因為這時(shí)白天盤(pán)中所引起的情緒已經(jīng)基本平穩下來(lái)。復盤(pán)時(shí)間大致在2－5小時(shí)之間，復盤(pán)的程序為：
1、將所有內盤(pán)的品種主力合約認真瀏覽一遍，分析以下它們目前的狀態(tài)：長(cháng)中短期趨勢是怎樣的？目前是處于哪個(gè)級別的趨勢或箱體中？
2、哪些品種趨勢最強？哪些品種走勢較弱？是否有符合自己交易機會(huì )的品種？
3、如果有機會(huì )的話(huà)，這筆交易采取順勢策略還是逆勢策略？是日內短線(xiàn)還是波段？什么時(shí)間、什么點(diǎn)位入市？打算建立多大倉位？目標價(jià)位是多少？大概多久能運行到目標價(jià)位？入市后你將在什么地方遇到麻煩，也就是壓力和支撐在哪里？什么情況下確定自己是錯了？如果止損是全部執行還是分批執行？是在盤(pán)中還是收盤(pán)執行？退出后是否有反向操作的可能？
4、眼前這個(gè)機會(huì )在歷史走勢中是否出現過(guò)？當時(shí)是如何開(kāi)始和發(fā)展的？這個(gè)機會(huì )品種的外盤(pán)是怎樣的情況？
5、在最近的行情中，有否自己遺漏的機會(huì )？為什么遺漏了？如果重新給你機會(huì )你將如何去把握？
6、自己的持倉品種走勢是否正常？目前可否加倉？什么情況下加倉？什么情況下止贏(yíng)出來(lái)？如果走勢不正常，什么情況下出局？外盤(pán)如何？
7、瀏覽各大網(wǎng)站，看看今天的重大新聞?dòng)心男?？它們給市場(chǎng)的影響是什么？是否會(huì )影響你的交易計劃？
8、股市如何？外匯市場(chǎng)如何？
（二）每日清晨針對外盤(pán)及各種新聞報導后的再復盤(pán)訓練
由于時(shí)差原因，外盤(pán)品種是在隔天的凌晨后收盤(pán)，因此要在第二天清晨對所有外盤(pán)走勢及早間新聞進(jìn)行分析，通過(guò)復盤(pán)和分析，你需要明白的是：它們和你昨晚判斷的結果是否一致？它們會(huì )對你的持倉或將要參與的交易機會(huì )帶來(lái)什么樣的影響？今天的各種可能性走勢是怎樣的？你將如何去做？
（三）盤(pán)中品種分析訓練
實(shí)盤(pán)中主要是跟蹤你的持倉品種的實(shí)時(shí)走勢，明確了解其當日開(kāi)、收、最高、最低的具體含義；分析盤(pán)中多頭與空頭的實(shí)力情況、目前盤(pán)中的壓力和支撐在哪里、量?jì)r(jià)關(guān)系是否正常？今天市場(chǎng)參與的熱情如何？和自己開(kāi)盤(pán)前的分析是否相符？在整個(gè)看盤(pán)期間，自己的情緒是怎樣的？是否受到盤(pán)中干擾而改變了交易思路？
（四）實(shí)戰訓練
實(shí)戰是對你的知識、技巧和心理素質(zhì)的最好檢驗，它是知識和經(jīng)驗的紐帶。雖然你在交易前，你做了大量的分析工作和準備工作，可是當開(kāi)盤(pán)以后，你的心情往往不是原來(lái)所想像的那樣，你會(huì )發(fā)現，“執行交易”和決定交易位置是那么的艱難，也就是這時(shí)候，新手和老手的區別很快就顯現了出來(lái)。對于新手來(lái)說(shuō)，昨晚的分析好像都到了九霄云外，一時(shí)間驚慌失措，手忙腳亂。而老手卻憑著(zhù)良好的盤(pán)感對盤(pán)面迅速判斷并采取行動(dòng)。那么，新手如何做才能像老手那樣從容自如？這需要新手數次、數百次的實(shí)戰訓練。當你真正運用自己所掌握的交易方法體驗著(zhù)交易，一次次親身感受這些自己所找到的獨特的交易機會(huì )時(shí)，你將逐步擁有自己的盤(pán)面感覺(jué)，也逐步成長(cháng)為一名優(yōu)秀的交易員。
總之，期貨盤(pán)感是重要的，期貨盤(pán)感更是可以培養的。雖然很多新手朋友對期貨交易的體會(huì )都還比較粗淺，但沒(méi)關(guān)系，只要認真思考，深化你自己應該做的，并且以后堅持繼續這種觀(guān)察和思考，那么，總有一天，你一定可以擁有對期貨的良好感覺(jué)，從而步入成功交易者的行列之中。
