“三分醫，七分養”，就包含了飲食療養之意。治不孕、不育的藥膳(食療)方很多，原則上可補養肝腎，填益精髓，或調養心脾，理氣養血等，結合補充優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和微量元素，目的是通過(guò)補偏救弊，調和氣血，達到陰陽(yáng)平衡(動(dòng)態(tài))。

　　當歸生姜羊肉湯

　　配料當歸20克，生姜10克，羊肉500克。

　　制法將羊肉洗凈，切成4厘米見(jiàn)方小塊，先用沸水焯一下，以去腥臊。清水500毫升，加當歸、生姜，煎取藥汁約200毫升，去渣，備用。羊肉，入鍋內加水，文火燜煮，肉爛熟，加入藥汁，兌勻，并加鹽、蔥、味精等調味品，稍沸，即可食用。

　　功能：溫陽(yáng)補血，益腎調經(jīng)。本膳用當歸，養血調；生姜，溫中祛寒；羊肉，富含蛋白質(zhì)，能補下元。故適用于腎陽(yáng)虛虧，精血不足，月經(jīng)不調而致的不孕、不育。