抑郁癥的心理咨詢(xún)方法
抑郁癥心理咨詢(xún)是由經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓的心理咨詢(xún)師或心理醫生，運用相關(guān)心理學(xué)知識，遵循心理學(xué)原則，通過(guò)各種心理治療技術(shù)方法，幫助抑郁癥患者解決抑郁癥引起的一系列情緒問(wèn)題、心理困擾等心理問(wèn)題。
通常情況下，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間抑郁癥的心理咨詢(xún)，患者往往在認識、情感和態(tài)度上會(huì )出現一些喜人的變化。同時(shí)，心理咨詢(xún)師還會(huì )幫助患者解決其因為抑郁癥影響而在學(xué)習、工作和生活上出現的困境，幫助患者盡早進(jìn)行自我心態(tài)調整，從而更好的適應適應環(huán)境，保持身心健康。
抑郁癥的心理治療方法
在抑郁癥的心理咨詢(xún)中，常用的治療方法是心理療法。心理療法是運用心理學(xué)方法，以心理學(xué)理論為指導，幫助患者了解發(fā)病的機制和病因，通過(guò)醫師的言談舉止，態(tài)度以及患者對醫師的信任，從而對患者進(jìn)行行為心理上的指導和暗示，以解決抑郁癥狀的治療方法，其特點(diǎn)是分析患者的沖突感，這些治療常常要持續到抑郁癥狀的特征明顯改善。
不過(guò)，在心理咨詢(xún)過(guò)程中抑郁癥的心理療法使用需遵守以下原則：
1、對于嚴重遲滯或激越的，有自殺危險的或有自傷自殘行為的急性期患者，藥物治療和軀體治療通常是治療第一手段，此時(shí)的心理療法主要是醫生的語(yǔ)言支持，安慰和保證。當藥物治療為心理治療鋪平道路，患者的抑郁情緒減輕，病情穩定之后，才能根據情況選擇適合于其本人的心理治療方法。而對于輕性患者或對藥物不能耐受的患者可首選心理治療。
2、在抑郁癥心理咨詢(xún)過(guò)程中，治療者要注意積極主動(dòng)與其進(jìn)行治療性會(huì )談，要找出患者的不現實(shí)的、不合理的、不合邏輯的非理性思維特點(diǎn)，幫助他理解、認識相信自己，達到較為現實(shí)的認識問(wèn)題的思維方法。建立良好健康的心理結構，從而提高適應社會(huì )能力，消除各種不良的心理障礙。
如上所述，抑郁癥的心理咨詢(xún)可以幫助患者解決心理問(wèn)題及其帶來(lái)的負面影響，讓患者保持身心健康，因此，若發(fā)現自己有抑郁癥的傾向，宜盡早向有關(guān)專(zhuān)家咨詢(xún)有無(wú)接受抑郁癥心理咨詢(xún)的必要。
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