主持人：各位騰訊網(wǎng)友大家下午好！非常歡迎大家來(lái)到騰訊直播間。今天我們非常有幸的邀請到了新東方學(xué)校中學(xué)部資深化學(xué)老師陸老師來(lái)到我們直播間，請陸老師跟廣大網(wǎng)友打聲招呼。
陸艷華：各位網(wǎng)友，大家下午好。
主持人：我們知道明天就是9月1號，開(kāi)學(xué)的日子，很多同學(xué)可能從初中就開(kāi)始進(jìn)入了高中階段，進(jìn)入高中以后可能心里或者學(xué)習、生活都發(fā)生了非常大的變化，我們今天請陸老師就高中三個(gè)年級不同的階段他們在下學(xué)期開(kāi)學(xué)以后面臨的一些學(xué)習和上面上的問(wèn)題給廣大網(wǎng)友解答一下。
陸艷華：好的。
主持人：我們首先從高中一年級開(kāi)始，請陸老師分析一下剛進(jìn)高中一年級的學(xué)生他的心里有什么特點(diǎn)。
陸艷華：由于剛剛從中考巨大壓力解脫下來(lái)，而且假期特別長(cháng)，將近兩個(gè)半月，所以大部分同學(xué)放松時(shí)間比較久，突然一入學(xué)會(huì )有些不適應，主要是在家里休息時(shí)間太長(cháng)了，作息時(shí)間把握不好。還有一個(gè)就是很大的心里落差，因為初中知識還是特別簡(jiǎn)單，到了高中就有一個(gè)特別大的知識跨度。所以很多學(xué)生會(huì )覺(jué)得很大的壓力，有點(diǎn)不敢進(jìn)入高中的狀態(tài)。很多孩子到快開(kāi)學(xué)的時(shí)候有很多抵觸心里，不愿意開(kāi)學(xué)，而且開(kāi)學(xué)很有軍訓，比較害怕這個(gè)，其實(shí)初中也軍訓過(guò)，但是高中可能會(huì )嚴厲一些。所以開(kāi)學(xué)的時(shí)候會(huì )有一些懼怕的心里。
還有就是真的開(kāi)始上課就開(kāi)始很大的落差了，因為我是教化學(xué)的，化學(xué)這門(mén)知識初中特別容易，其實(shí)要想復習中考的內容大概一個(gè)月就可以把知識搞定。但是到了高中特別難幾大塊知識一下都在高中學(xué)了，而且一開(kāi)學(xué)第一章就要接觸到很難的知識，所以同學(xué)會(huì )覺(jué)得突然聽(tīng)不懂了，也不知道老師在講什么，這樣就有一個(gè)很大的知識跨度，上不去，這樣就會(huì )有畏難情緒。我原來(lái)接觸的學(xué)生，一到高中本來(lái)是在實(shí)驗班的，后來(lái)就跟校長(cháng)說(shuō)不到實(shí)驗班，到普通班，因為壓力太大了，他在初中的時(shí)候成績(jì)一直特別好，一直都是拔尖的，總是第一名、第二名的名次，到了高中怕拿不到這個(gè)位置，而且實(shí)際上拿到這個(gè)確實(shí)很難，考到重點(diǎn)中學(xué)，重點(diǎn)班，都是好學(xué)生，他這種擔心也是必然的，可能很難在這個(gè)新的環(huán)境還是第一名、第二名，這是非常困難的。所以很多學(xué)生一到了高中挺害怕的，覺(jué)得知識上也聽(tīng)不懂了，名次也保不住了，尤其是成績(jì)，很多初中都是8、90分，差一點(diǎn)也是7、80分，而到了高中可能有的會(huì )不及格，這個(gè)成績(jì)就不好意思拿給家長(cháng)。而實(shí)際上這也是很正常的狀況，我們都知道一本線(xiàn)今年是494，相當于一百分試卷，平均分65就可以上一本了，所以學(xué)生沒(méi)有必要這樣擔心。
還有就是他們到了新的環(huán)境，告別原來(lái)的同學(xué)，可能就會(huì )覺(jué)得沒(méi)有好朋友。
主持人：都是重新開(kāi)始認識的朋友。
陸艷華：會(huì )覺(jué)得到了新的環(huán)境怎么結交新的朋友，這都是高一學(xué)生可能面臨地問(wèn)題。
主持人：進(jìn)入高一以后可能會(huì )從學(xué)習或者教學(xué)方面就有不同的要求了，教學(xué)上有什么樣的要求呢？
陸艷華：因為高一是高中這三年最重要的一年，是打基礎的，所以學(xué)校對高一學(xué)生的要求還是非常高的。一般第一個(gè)要求就是實(shí)現初高中平穩過(guò)度，先得把這個(gè)關(guān)過(guò)來(lái)，很多學(xué)生心里上適應不了，所以學(xué)校會(huì )特別關(guān)注每個(gè)學(xué)生。讓每一個(gè)學(xué)生，每一個(gè)家長(cháng)都會(huì )特別放心，學(xué)校會(huì )觀(guān)察，觀(guān)察心里狀態(tài)，還有咨詢(xún)室，讓學(xué)生平穩過(guò)度。還有一個(gè)學(xué)習上的跨度學(xué)校也會(huì )盡全力幫助學(xué)生跨上這個(gè)坎兒，確實(shí)這個(gè)坎兒挺大的，教學(xué)上希望高一的能夠把這個(gè)坎兒跨上去，個(gè)別學(xué)生會(huì )掉隊，但大部分同學(xué)要跨過(guò)去。還有一個(gè)特別好的學(xué)習方面，因為初中的高一完全不同，初中的比較淺。
主持人：初中可能還可以自己，高中面臨這樣的困難，自學(xué)也許不可能跟的上。
陸艷華：初中的時(shí)候可能覺(jué)得歇一天病假沒(méi)有什么，但高中歇兩天病假可能就跟不上了，所以學(xué)習方法和學(xué)習習慣都是高一對于學(xué)生特別重要的要求。還有就是他們進(jìn)入青春期，會(huì )出現逆反，這幾方面都是學(xué)校重點(diǎn)四住抓的工作。
主持人：學(xué)生會(huì )面臨一些什么樣的困難，我們學(xué)校、老師會(huì )有怎樣的應對策略。
陸艷華：其實(shí)學(xué)生面臨的最大困難就是心里上和學(xué)習方法上的。心里上他會(huì )覺(jué)得孤獨，這個(gè)時(shí)候不像初三是小孩了，他挺想獨立的，很的學(xué)生都會(huì )發(fā)現回家以后把門(mén)起來(lái)，不愿意跟父母溝通，可能我們也有這個(gè)階段，有自己的房間了，把門(mén)反鎖上，不愿意讓家長(cháng)接觸自己，開(kāi)始悄悄寫(xiě)日記，有什么話(huà)不愿意跟父母說(shuō)，也不愿意跟老師說(shuō)，更愿意跟同齡人說(shuō)。這個(gè)時(shí)候他可能挺孤獨的，可能他覺(jué)得父母理解不了他，這是片面的認識。學(xué)習上沒(méi)有好的方法，聽(tīng)課都能聽(tīng)懂，覺(jué)得這個(gè)課都能聽(tīng)得明白，沒(méi)有問(wèn)題，但是作業(yè)一塌糊涂，做不對，尤其到考試也不知道在考什么。這就是學(xué)生最大的兩個(gè)關(guān)，把這兩個(gè)關(guān)過(guò)去高一就算非常平穩的過(guò)來(lái)了。
主持人：學(xué)生遇到這樣的困難，對于他和家長(cháng)都有什么辦法能夠順利過(guò)度？
陸艷華：一般學(xué)校都有入學(xué)教育，給他們一些心里上的指導?，F在大部分中學(xué)都會(huì )配備很好的老師，給同學(xué)進(jìn)行講座，比如進(jìn)入青春期怎么跟同學(xué)進(jìn)行交往，跟父母交流，老師交流，會(huì )組織這些講座。還有一些活動(dòng)，帶他們參觀(guān)，我們會(huì )發(fā)現高一實(shí)踐課都會(huì )很多，都是無(wú)形當中幫助同學(xué)克服這些困難，還有他們很快也會(huì )在新的集體當中找到朋友。我也希望廣大家長(cháng)能夠跟孩子溝通，不要孩子把門(mén)關(guān)起來(lái)，咱們也把門(mén)關(guān)起來(lái)，這樣就麻煩了。
主持人：主動(dòng)跟孩子交流。
陸艷華：對，到了高三如果孩子逆反了，管不了就很困難了。我原來(lái)接觸一個(gè)家長(cháng)，非常聰明，每周回來(lái)，周五先到孩子到一個(gè)安靜的餐廳吃飯，家長(cháng)會(huì )說(shuō)說(shuō)自己的煩心事跟孩子說(shuō)，讓孩子幫他出主意，這樣就是拋磚引玉，然后孩子也會(huì )跟他說(shuō)。最后三年下面，學(xué)生覺(jué)得最跟他親近的還是父母，這樣的話(huà)家長(cháng)也可以把握孩子的動(dòng)向。所以家長(cháng)盡量多跟孩子溝通。
主持人：當成朋友。
陸艷華：對，一定要放下自己的架子，孩子不愿意跟老師、父母溝通，就是覺(jué)得他們架子太大了，會(huì )發(fā)現年輕老師教學(xué)經(jīng)驗不足，但可能學(xué)生特別喜歡這個(gè)老師，最后就會(huì )有一個(gè)無(wú)形學(xué)習動(dòng)力，成績(jì)非常好，覺(jué)得老師理解他，會(huì )跟你交流，把他的困難展示給你。所以面對孩子這種心里問(wèn)題的時(shí)候，家長(cháng)一定要放下架子，千萬(wàn)別覺(jué)得這么大了，把你養這么大還天天操你的心，其實(shí)這是正常的，這時(shí)候孩子是比較容易走偏的，比如交友不慎，還有到網(wǎng)吧，都是比較危險的，所以家長(cháng)經(jīng)常跟孩子溝通，千萬(wàn)別把門(mén)都關(guān)上，即便關(guān)上也可以敲開(kāi)門(mén)交流交流，多交流孩子就習慣了。學(xué)習方法上，經(jīng)常感覺(jué)課聽(tīng)懂了，但是題不會(huì )做，這是非常正常的，因為現在各個(gè)課時(shí)都非常少，新課改以后知識容量少了，課也少了，課外活動(dòng)多了，實(shí)踐多了，所以很多時(shí)候知識是講不透的，需要學(xué)生有一定自我鉆研能力，經(jīng)常得拿一些課外書(shū)，或者自己到網(wǎng)上查一些資料，把這個(gè)知識弄明白；但有的學(xué)生還不具備這樣的能力，初中用原來(lái)學(xué)生的話(huà)說(shuō)，我們出了門(mén)要邁哪只腳都不用擔心，老師都會(huì )告訴你，但是高中不會(huì )，高中只會(huì )告訴你往那個(gè)方向走，你怎么走要有自己一定學(xué)習方法，一定自我學(xué)習能力的。很多學(xué)生到這個(gè)時(shí)候就覺(jué)得突然沒(méi)人管了，不知道將怎么辦，上課聽(tīng)講那些東西都記筆記了，但是回家以后做作業(yè)覺(jué)得跟原來(lái)不一樣了。還有的同學(xué)跟上一屆的記筆記，聽(tīng)作業(yè)，抄作業(yè)，其實(shí)學(xué)生也愿意把知識寫(xiě)會(huì )，但是聽(tīng)不懂，克服不了這個(gè)困難的時(shí)候，可能就會(huì )放棄。尤其有的學(xué)校重點(diǎn)班還講的比較快，跟不上的話(huà)，可能有的就愿意到普通班。
在高一一定要抓住的一個(gè)重要環(huán)節就是聽(tīng)課，有關(guān)很多學(xué)生是不會(huì )聽(tīng)課的，我現在教的高三，到高三了還不會(huì )聽(tīng)課，這就特別影響高考(論壇)復習效率。所以高一聽(tīng)課一定要聽(tīng)好。其實(shí)大部分學(xué)生在初中就知道好好記筆記，但就是因為太過(guò)分記筆記，上課的時(shí)候都在記筆記，由于記而耽誤了聽(tīng)，根本沒(méi)聽(tīng)進(jìn)老師在聽(tīng)什么，或者我們的速記員，其實(shí)他腦子里不反應老師在講什么，就是盲目的把老師講的記起來(lái)，拿尺子，還有涂改液，我們統計過(guò)，真正把自己筆記保留的很好，而且經(jīng)常翻閱的人還不到10%。所以我們記這個(gè)筆記干嗎，我們記這個(gè)筆記為什么，很多同學(xué)就是心里安慰，我記了，有時(shí)候老師還會(huì )展示給家長(cháng)，說(shuō)某某同學(xué)記筆記多么的工整，但這樣成績(jì)就是最好的嗎。不是。我07年帶的一個(gè)畢業(yè)生，成績(jì)最高的他就沒(méi)有記筆記，但是旁邊那個(gè)女同學(xué)記筆記特別好，別人都記她的筆記來(lái)看。
主持人：她自己可能不看。
陸艷華：對，她自己根本不看，就覺(jué)得我記完了，心里安慰了。所以記筆記耽誤聽(tīng)講這是一個(gè)特別不好的學(xué)習習慣，而且這個(gè)學(xué)習習慣一直影響到他三年的學(xué)習成績(jì)。而且我們還發(fā)現很多女孩子記這個(gè)筆記記的特別好，而記筆記好的孩子不一定都是成績(jì)高的。所以我們一定要從高一一入學(xué)就糾正孩子怎么聽(tīng)講，聽(tīng)講重要的是聽(tīng)老師怎么講。聽(tīng)懂了，覺(jué)得就沒(méi)有必要記了，如果真的哪兒不懂，趕緊記下來(lái)，做一個(gè)標記，下來(lái)追著(zhù)老師問(wèn)，這樣的筆記才是有效果的，要不然筆記就是展覽，沒(méi)有什么用。所以聽(tīng)講習慣一定是把老師講的每一句話(huà)都聽(tīng)。
原來(lái)有個(gè)同學(xué)生病了，沒(méi)法來(lái)上課，讓別的同學(xué)把老師的課錄下來(lái)，這樣的學(xué)生倒是挺聰明的，我覺(jué)得記筆記還不如錄音好。當然我們不提倡同學(xué)都錄音，沒(méi)有那么多時(shí)間回家聽(tīng)，我希望大家都科學(xué)的記筆記。
主持人：不要盲目的為了記筆記而忽略老師講的每一句話(huà)。
陸艷華：對，聽(tīng)的最重要，聽(tīng)懂以后記筆記，這樣的話(huà)拿出來(lái)的就是我的問(wèn)題，我的盲點(diǎn)，下課以后找老師問(wèn)。然后就是作業(yè)，現在其實(shí)大家也心知肚明，抄作業(yè)的學(xué)生也不在少數，有的是確實(shí)不會(huì )，還有一種變相的抄，做作業(yè)和書(shū)都攤在這些，很多東西在書(shū)上都可以查到，照著(zhù)一抄就完了，其實(shí)根本沒(méi)有過(guò)腦子。平時(shí)作業(yè)都特別好，都是優(yōu)，考試的時(shí)候一塌糊涂，因為根本沒(méi)有過(guò)腦子，所有知識都停留在表層，甚至于連理解都不理解，就是記下來(lái)，考試的時(shí)候不知道拿哪個(gè)用。所以這就是無(wú)效的作業(yè)。我覺(jué)得大家寫(xiě)作業(yè)之前一定要復習，復習不一定是拿著(zhù)筆記挨個(gè)問(wèn)題問(wèn)一遍，我們可以閉上眼睛想一想老師今天講什么了，重點(diǎn)是什么，或者今天是不是都聽(tīng)懂了，課下是不是問(wèn)明白了，回家以后是不是都會(huì )，如果把這些梳理了以后就沒(méi)有什么客服不了的困難，如果真的客服不了我們可以打電話(huà)問(wèn)問(wèn)同學(xué)，上網(wǎng)查一下資料，盡量立即以后落筆。要不然我們復習了半天考試的時(shí)候還是不會(huì )。
主持人：考試的時(shí)候也不會(huì )讓你查閱筆記。
陸艷華：對，我跟同學(xué)說(shuō)我不希望你們記筆記，甚至有的同學(xué)已經(jīng)是強迫癥了，不讓他記他已經(jīng)聽(tīng)不了講了，所以我有時(shí)候會(huì )讓同學(xué)把筆記本交到前面來(lái)，課下可以照著(zhù)我的教案抄，但是一定不能上課的時(shí)候光是記筆記，最后導致我不記筆記就覺(jué)得不踏實(shí)，但真的聽(tīng)懂了嗎，也不知道老師在講什么。所以希望大家聽(tīng)講的時(shí)候是有效聽(tīng)講，作業(yè)是有效的作業(yè)，一定要先復習后作業(yè)。高一咱們都知道五個(gè)學(xué)習環(huán)節，作業(yè)是有效的復習。預習、聽(tīng)講、復習、作業(yè)、小節，但是面對這么多科目，這么多問(wèn)題不可能按照這五步走，一般學(xué)生都是沒(méi)有這個(gè)精力的，所以先把課堂、復習、作業(yè)這三個(gè)問(wèn)題抓住還是很容易的，這樣就可以保證至少我們聽(tīng)得懂，能做作業(yè)，能夠應用知識。這樣可以順利的稍微把這一關(guān)克服過(guò)去。
主持人：我們說(shuō)完高一同學(xué)心里特別和對待問(wèn)題的克服方法。我們說(shuō)一下高二同學(xué)有什么心里特點(diǎn)？
陸艷華：高二是家長(cháng)和老師松口氣的時(shí)候，可以平穩一點(diǎn)了，因為高三那根弦兒又繃起來(lái)了，所以高二是家長(cháng)和最放心的時(shí)候，但恰恰高二是最分化的時(shí)候，大部分最難的都是高二，包括化學(xué)高考最占分的也在高二，這時(shí)候理論上應該讓同學(xué)特別大幅度往上增加知識，可是學(xué)生這時(shí)候處于什么呢，因為高一的時(shí)候老師特別關(guān)注他們，每一個(gè)個(gè)體都能關(guān)注得到，特別怕哪一個(gè)學(xué)生掉隊了，高二老師覺(jué)得可以松口氣了，學(xué)生覺(jué)得沒(méi)人管我們的，所以高二既是平穩期又是分化期。家長(cháng)也不關(guān)注他了，覺(jué)得好不容易高一過(guò)去了，可以松口氣了，這個(gè)時(shí)候心里上分化，成績(jì)上也分化。很多高二學(xué)生郁悶，不知道該怎么辦了，我適合不適合上高中，適合不適合參加高考，還有的同學(xué)高二的時(shí)候覺(jué)得聽(tīng)不懂理科就選擇的文科，但選文也不是很容易學(xué)的。所以學(xué)生還是要建立這種克服困難的信心。這是高二學(xué)生的特點(diǎn)?？偨Y出來(lái)就是平穩期，但也是分化期，也是一個(gè)特別強的逆反期。我們會(huì )發(fā)現高二學(xué)生一跟老師溝通也不是特別好，犯點(diǎn)錯誤，老師一說(shuō)他立刻就翻臉了，可能到晚上再想想又想過(guò)來(lái)了，但是不知道為什么當時(shí)特別不喜歡人說(shuō)他，當然我們人不都愿意聽(tīng)批評，但是他做錯事的時(shí)候聽(tīng)不進(jìn)批評。覺(jué)得高二的時(shí)候自尊心增強了，老師說(shuō)不愿意聽(tīng)，家長(cháng)說(shuō)更不愿意聽(tīng)，尤其是家長(cháng)會(huì )，肯定就是極度逆反。
主持人：我們教學(xué)上有什么要求呢？
陸艷華：高二教學(xué)上是知識集中壓給學(xué)生的階段，各個(gè)學(xué)科都把最難的階段放在高二，高三是總復習，高一是剛一進(jìn)高中，不可能把大量知識都給學(xué)生，只能是高二這一年集中密度的交給學(xué)生。所以要實(shí)現學(xué)生兩個(gè)轉換，一個(gè)就是特別重要的，學(xué)習要由被動(dòng)變成主動(dòng)，高一的時(shí)候還是被動(dòng)接受，很多不懂的東西還得回家趕快查，找人問(wèn)，但是高二可能一天下來(lái)就像雪片一樣，一科要記十幾頁(yè)的筆記，每天都是一大堆的問(wèn)題，可能覺(jué)得喘不過(guò)氣來(lái)。所以高二要被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)，然后就是思維方式得轉變，原來(lái)都是經(jīng)驗思維，就是原來(lái)怎么寫(xiě)的，這個(gè)知識怎么想的，現在還這么想，但是現在得變到理論性思維，抽象思維，所以學(xué)生要有一個(gè)主動(dòng)的改變自己的意識。因為當知識壓力特別大的時(shí)候，我們就得找更新的思維方式，更好的學(xué)習方法。
主持人：學(xué)生面臨這些問(wèn)題還有這些難題我們有什么樣的應對方法呢？
陸艷華：像高二學(xué)生的這種逆反心里，我還是希望家長(cháng)主動(dòng)的，千萬(wàn)不要覺(jué)得很奇怪，很多家長(cháng)都覺(jué)得怎么這么奇怪，原來(lái)跟我挺好的，現在每天都把門(mén)關(guān)起來(lái)，一說(shuō)什么事都不讓說(shuō)了，其實(shí)孩子就到了這個(gè)階段，我們也曾經(jīng)到過(guò)這個(gè)階段，可能每個(gè)人程度不同而已。希望家長(cháng)不要盲目否定孩子，說(shuō)其他就學(xué)壞了，還有的家長(cháng)就開(kāi)始監視孩子，天天給老師打電話(huà)，還有就是給老師發(fā)短信，怕孩子知道，給老師發(fā)短信，就像一個(gè)監工一樣監視孩子，這樣會(huì )適得其反。這個(gè)階段家長(cháng)多跟孩子溝通，給孩子一個(gè)平等對話(huà)的平臺，不要覺(jué)得我是家長(cháng)，我就得管著(zhù)你，孩子這個(gè)時(shí)候就是自我意識強，自尊心很強，確實(shí)也有一定自我處理問(wèn)題的能力，所以家長(cháng)給孩子一些信任。這個(gè)時(shí)候知識難了，成績(jì)會(huì )下來(lái)，家長(cháng)多給孩子點(diǎn)肯定，千萬(wàn)不要讓那個(gè)成績(jì)單總是家庭戰爭的導火索。我以前見(jiàn)過(guò)有的家長(cháng)，其實(shí)是想給家長(cháng)打電話(huà)報一個(gè)喜，說(shuō)孩子這周成績(jì)上來(lái)了，但是剛一打電話(huà)家長(cháng)心臟病都要犯了，特別特別緊張，說(shuō)是不是又沒(méi)及格。不要這樣想，其實(shí)家長(cháng)多給孩子一點(diǎn)信任，讓孩子覺(jué)得家長(cháng)是他的一個(gè)支柱，是他的一個(gè)后盾，這樣他就不會(huì )特別的逆反，如果咱們都理解他，他干嗎要逆反，所以他給孩子一點(diǎn)理解，這樣他的逆反期至少程度會(huì )淺一點(diǎn)，可能時(shí)間也會(huì )持續很長(cháng)，但不會(huì )經(jīng)常爆發(fā)，補償經(jīng)常跟我們老師、家長(cháng)發(fā)脾氣，這樣慢慢過(guò)了這個(gè)階段就好了。
學(xué)習上一定要抓住預習這個(gè)環(huán)節，高一可能就是聽(tīng)講環(huán)節，沒(méi)有那么多時(shí)間預習，高二迫不得已就必須要預習，因為你不預習就不知道老師要講什么，那么課聽(tīng)起來(lái)可能就沒(méi)有側重。預習基礎上如果發(fā)現一些問(wèn)題是最好的，比如預習的時(shí)候發(fā)現哪兒看不懂，上課可以重點(diǎn)聽(tīng)。預習的時(shí)候還要有高效、有效聽(tīng)講，這個(gè)時(shí)候會(huì )發(fā)現高一學(xué)會(huì )聽(tīng)講非常重要，因為高二馬上就要應用你學(xué)會(huì )的聽(tīng)講方面。課程還是得及時(shí)復習，高二復習階段比高一更重要，因為好的同學(xué)不會(huì )復習也是不會(huì )寫(xiě)作業(yè)的，一天上三科那就會(huì )覺(jué)得三科都有不同的問(wèn)題。有的學(xué)生來(lái)問(wèn)老師問(wèn)題，剛問(wèn)完走出辦公室沒(méi)有兩分鐘又跑回來(lái)了，老師又忘了，再給我講一遍吧。所以很多問(wèn)題老師給你講了，你可能還沒(méi)有消化，還沒(méi)有理解，所以回家需要再對著(zhù)老師跟你講的，你記的東西再看一看，把東西力求是消化了，理解了，這個(gè)時(shí)候再做作業(yè)。不要盲從做作業(yè)，作業(yè)是學(xué)生的任務(wù)，但要消化的，所以一定要把作業(yè)做的有效，真的不會(huì )的可以做個(gè)標記，明天回家問(wèn)問(wèn)老師，這樣既不耽誤我們的時(shí)間，又覺(jué)得作業(yè)是有用的，不要把作業(yè)當做任務(wù)。所以學(xué)習上要增加預習環(huán)節，這樣會(huì )稍微輕松一點(diǎn)。
還有可能就是真的出現分化了，這是不可避免的，因為每個(gè)人的能力不一樣，理解能力不一樣，接收記憶能力也不一樣，如果真的出現分化了，千萬(wàn)不要說(shuō)只抓住一科，因為高三的時(shí)候六科都很復雜，所以高二起始的時(shí)候不要分化，如果出現分化了要及時(shí)想辦法補救，或者課外補一補，或者找老師，一定要在源頭把這個(gè)消化掉了。千萬(wàn)不要想著(zhù)高三就報了職高，都想向更高目標沖擊一下，高二不要讓自己有偏科現象、瘸腿現象，這讓你在高三上更好的學(xué)校奠定一個(gè)基礎。家長(cháng)如果在極度無(wú)奈的時(shí)候，我見(jiàn)過(guò)很多家長(cháng)，把家長(cháng)請到學(xué)校以后，家長(cháng)都是非常非常無(wú)奈，有的家長(cháng)都是哭了，沒(méi)辦法，覺(jué)得管不了孩子，因為有的孩子從小是跟爺爺奶奶帶大的，家長(cháng)其實(shí)特別特別愛(ài)孩子，但是不知道怎么表達。
我給大家出一個(gè)招，如果您覺(jué)得孩子跟您很難溝通，建議您可以用寫(xiě)信的方式，我原來(lái)在班里搞過(guò)這樣一個(gè)活動(dòng)，就是孩子壓力特別大，到了第二學(xué)期期中以后，覺(jué)得成績(jì)上不了，各個(gè)方面都覺(jué)得學(xué)生特別壓抑，學(xué)生也很無(wú)助，家長(cháng)也很無(wú)助，這個(gè)時(shí)候我開(kāi)了一個(gè)家長(cháng)會(huì )，讓家長(cháng)給孩子寫(xiě)了封信，在班里念一念，很多同學(xué)都流淚了，也讓學(xué)生給家長(cháng)寫(xiě)信，家長(cháng)拿著(zhù)信都是跟寶貝一樣。所以這種形式也是打破孩子逆反的手段，如果我們經(jīng)常跟孩子用信件溝通也挺好的，因為現在通訊太發(fā)達了，電話(huà)，經(jīng)常也可以見(jiàn)著(zhù)網(wǎng)絡(luò )，很少有人再寫(xiě)信，當他看到文字的時(shí)候會(huì )有特別多的感觸。所以我希望有一些家長(cháng)不要放棄跟孩子的溝通，千萬(wàn)別說(shuō)賭氣不管你了，你就順其自然，愛(ài)怎么樣怎么樣吧，還有家長(cháng)說(shuō)反正你馬上就18歲了了，自生自滅吧，不可能的，因為孩子都是家長(cháng)的寶貝。只是說(shuō)說(shuō)氣話(huà)而已，我們千萬(wàn)別跟孩子賭氣，溝通不了的時(shí)候換一個(gè)方式，總有辦法能跟他溝通。這個(gè)時(shí)候孩子是很需要我們的幫助，他表面上是成熟了，但心里上還是很脆弱的，他還是希望家長(cháng)能多幫幫他。
主持人：以上我們說(shuō)的是高二年級的一些心里特點(diǎn)，包括他們面臨困難的解決方法。下面我們談一下高三學(xué)生他們的心里狀態(tài)是什么樣的。
陸艷華：高三學(xué)生問(wèn)題主要體現在學(xué)習上。兩前天我還接到一個(gè)學(xué)生給我發(fā)短信，他說(shuō)老師我有點(diǎn)不想上學(xué)了，我能給你打個(gè)電話(huà)嗎。我說(shuō)可以。我說(shuō)馬上該開(kāi)學(xué)了，你兩年都熬過(guò)來(lái)了，不想上了呢？他說(shuō)我不是不想上了，我就是不知道開(kāi)學(xué)了怎么辦，假期很多作業(yè)我都做不完。確實(shí)有的學(xué)校是怕學(xué)生暑假都玩兒了，因為咱們北京這個(gè)暑假正好又趕上很多學(xué)校是抗震加固，假期時(shí)間長(cháng)，所以老師留的作業(yè)肯定也會(huì )相應多一些，他說(shuō)一是作業(yè)沒(méi)寫(xiě)完，二是寫(xiě)完的作業(yè)又不會(huì )，很多都是照答案抄的，他說(shuō)抄完了也不知道這個(gè)怎么回事，他說(shuō)也不知道高三不知道自己能不能熬的住，知識那么難，高一高二很多問(wèn)題都沒(méi)有解決呢，怎么上高三啊，都睡不著(zhù)覺(jué)了。這其實(shí)就是學(xué)生上高三很正常的心里狀況。因為高二還沒(méi)有面臨高考這樣的壓力，突然一上高三就覺(jué)得高考離我們越來(lái)越近了。因為從明天一開(kāi)學(xué)，不到一年了，十個(gè)月。
主持人：很多學(xué)校還有倒計時(shí)牌。
陸艷華：對，其實(shí)那個(gè)倒計時(shí)牌，不只是學(xué)生，老師壓力都很大，尤其是過(guò)了一百天，就剩兩位數，壓力特別大。所以學(xué)生到高三特別惶恐，特別緊張，特別害怕考試，特別害怕成績(jì)單，因為有的學(xué)校是經(jīng)常把成績(jì)反饋給家長(cháng)。所以學(xué)生到高三心里壓力特別大，在這種壓力下有的學(xué)生是上網(wǎng)，想尋求一點(diǎn)幫助，還有的學(xué)生就是跟同學(xué)可能就到外面經(jīng)常的溝通，我看有的同學(xué)逃了半天的學(xué)，跟同學(xué)出去聊天了，反正在學(xué)校也學(xué)不下去，還不如出去玩兒一會(huì )兒，跟同學(xué)溝通溝通。還有就是學(xué)習不得法，會(huì )覺(jué)得知識復習特別慢，人家都跟上了，自己沒(méi)跟上，這是很正常的，因為要不然怎么高考分一本二本三本，他覺(jué)得我的目標是一本，可是我感覺(jué)離一本差距太大了，這時(shí)候就不知道怎么辦了，還是學(xué)習不得法，效率低。其實(shí)高三的問(wèn)題比較簡(jiǎn)單，因為他們都有壓力，都想學(xué)好，不想高二有很多心里上的逆反。
主持人：教學(xué)要求有什么呢。
陸艷華：高三應該是從學(xué)校到家長(cháng)都是全力抓高考，我們會(huì )發(fā)現學(xué)校從一開(kāi)始就有一個(gè)特別緊張的氛圍，可能開(kāi)學(xué)第一個(gè)班會(huì )就是怎么迎接高考。原來(lái)我記得給學(xué)生開(kāi)第一個(gè)班會(huì )，還要拿來(lái)很多奧運會(huì )運動(dòng)員訓練照片激勵大家。從一開(kāi)學(xué)第一天就感覺(jué)到高考離我們越來(lái)越近，逐步走向我們。這個(gè)時(shí)候學(xué)生也會(huì )跟著(zhù)老師的步子走，我覺(jué)得學(xué)生到高三還是比較好管理的。因為不管是家長(cháng)還是老師，渲染這種高考的氛圍，他們也會(huì )覺(jué)得高考離自己越來(lái)越近了，高三就是一個(gè)目標，我們怎么把各科知識復習好，把體育會(huì )考搞好。
主持人：學(xué)生在高考的時(shí)候面臨這些困難，我們老師或者家長(cháng)會(huì )給他們怎么樣一些解決方法呢。
陸艷華：首先我們來(lái)說(shuō)家長(cháng)，高三的時(shí)候家長(cháng)千萬(wàn)千萬(wàn)不要說(shuō)孩子你怎么又這么差，你也就這樣了，我見(jiàn)過(guò)家長(cháng)大概是第一次月考就說(shuō)我已經(jīng)不抱那么大希望了，原來(lái)還想著(zhù)上本科，還是一看也就是這樣了。千萬(wàn)不要這樣說(shuō)，因為高三每一個(gè)階段都是一個(gè)大洗牌，家長(cháng)拿到的成績(jì)單只要不到一模都是階段性的，我們這塊復習，比如說(shuō)化學(xué)這一塊就復習基本概念，下一階段我們就復習理論，而家長(cháng)拿到的成績(jì)只是基本概念的成績(jì)，基本理論的成績(jì)，并不是學(xué)生綜合的成績(jì)。所以家長(cháng)千萬(wàn)不要放棄孩子，不要說(shuō)也就這樣了，或者說(shuō)那你就好一個(gè)二本、三本，不要這么想，不到最后時(shí)候不要給學(xué)生定性。
然后就是多鼓勵孩子，其實(shí)孩子到了高三可能比高一還脆弱。不知道您有沒(méi)有過(guò)有的孩子一邊聽(tīng)講一邊流淚，老師看著(zhù)也很難受。他其實(shí)想的不是自己有多難，是想爸媽給我交這么多錢(qián)，到高三聽(tīng)不懂了，其實(shí)他很想回饋父母，想讓父母看到自己好的成績(jì)。所以有的時(shí)候見(jiàn)到有的孩子聽(tīng)不懂的時(shí)候挺痛苦挺痛苦，有的時(shí)候課下抱著(zhù)老師就哭了，怎么考了半天還是這么點(diǎn)成績(jì)。所以家長(cháng)不要天天盯著(zhù)成績(jì)，其實(shí)天天盯著(zhù)成績(jì)還不如看看學(xué)生如何進(jìn)步；其實(shí)孩子有很多亮點(diǎn)的，只不過(guò)老師和家長(cháng)有時(shí)候沒(méi)有發(fā)現而已，我們多給孩子一點(diǎn)肯定，一點(diǎn)鼓勵，哪怕今天比明天提高一分，每天提高一分就是非常了不起，所以家長(cháng)多看到孩子的亮點(diǎn)，多看到他的進(jìn)步，千萬(wàn)不要拿自己的孩子跟第一名比，孩子跟孩子是不一樣的，天天拿他跟第一名比總看到他的缺點(diǎn)。所以是今天和昨天比，每一天都進(jìn)步一點(diǎn)，最后會(huì )非常非常好的。
還有就是孩子成績(jì)單下來(lái)的時(shí)候家長(cháng)也不要特別驚慌失措，有時(shí)候該睜一眼閉一眼，就睜一眼閉一眼，我們應該淡化一點(diǎn)，更多關(guān)注背后薄弱點(diǎn)。有的家長(cháng)對孩子特別薄弱，那個(gè)時(shí)代的家長(cháng)知識沒(méi)有學(xué)的現在這么深，他就拿出書(shū)來(lái)和孩子一起查，有的家長(cháng)說(shuō)孩子學(xué)會(huì )了，他也學(xué)會(huì )了，在查知識過(guò)程當中孩子可以體會(huì )到家長(cháng)真的特別愛(ài)他，給他方法，而沒(méi)有埋怨他，當你不埋怨他的時(shí)候孩子會(huì )更努力，覺(jué)得動(dòng)力倍增，覺(jué)得家長(cháng)已經(jīng)給了我這么大的精神鼓勵我干嗎不努力呢。
高三有五個(gè)階段，第一階段是適應期，很多學(xué)生到了高三特別緊張，心里壓力特別大，一時(shí)不能把精力都放在學(xué)習上，有的時(shí)候已經(jīng)過(guò)度緊張已經(jīng)忘了自己該干嗎。這個(gè)階段叫適應期，適應期的孩子家長(cháng)應該給他盡量放松，老師在營(yíng)造氛圍的時(shí)候只是希望全體學(xué)生都集中精力去學(xué)習，他可能不能兼顧給孩子放松，學(xué)校已經(jīng)這么緊張了，家長(cháng)就給孩子適當的稍微放松放松，比如晚上讓他稍微聽(tīng)一會(huì )兒音樂(lè )，或者晚上跟孩子一起出去散散步。有的家長(cháng)還帶孩子去游泳，放松一下，這樣挺好，適應期會(huì )短。適應期會(huì )短，后面提高期就會(huì )長(cháng)一點(diǎn)。從第一學(xué)期期中以后到第二學(xué)期一模都是提高期，當他實(shí)現這個(gè)適應期以后，過(guò)度完了以后他會(huì )特別努力的根據各科特點(diǎn)總結、梳理知識，然后做大量的題，知識會(huì )提高的特別快。但是一模以前會(huì )出現一個(gè)小波動(dòng)，這個(gè)時(shí)候就像我們跑步出現結點(diǎn)一樣，我們叫做高原期，就是高原缺氧。這個(gè)時(shí)候會(huì )覺(jué)得學(xué)生突然很多知識都忘了，復習完了又開(kāi)始緊張了，因為一模排名對他們很重要，這是報志愿的依據，所以很多學(xué)生又突然迷失自我了，不知道該怎么辦了。但是一模完了以后就會(huì )很順當，這時(shí)候會(huì )接近二模了，就到了調整期，調整期以后學(xué)生就很順利了，不會(huì )有太大的波動(dòng)。但是二模前后有報志愿，也會(huì )影響，分散一些精力，這都是正常的，不會(huì )太影響成績(jì)，成績(jì)不會(huì )有太大的波動(dòng)。如果二模以后努力學(xué)習還是有一些提高的空間。
這幾個(gè)階段孩子都能很順當的過(guò)來(lái)，孩子知道到了這個(gè)時(shí)候是一個(gè)適應期，大家都是這樣。到了這個(gè)時(shí)候大家都是高原期，他就不會(huì )特別困惑了。學(xué)習方法上，因為高三重要的是拼效率，不是他學(xué)會(huì )了我也學(xué)會(huì )了，但他用一天，我用五天，這就非常非常麻煩。效率沒(méi)有，最后高考復習完不成就很麻煩。
所以高三應該有一個(gè)四步學(xué)習放，第一步就是先要進(jìn)行知識的系統梳理，因為知識是把三年，甚至有的學(xué)科要從初中的知識開(kāi)始考，所以系統的梳理一遍。如果有自我梳理能力的學(xué)生就會(huì )占一些便宜，因為他梳理的和老師的梳理不一樣，就會(huì )發(fā)現自己的一些欠缺點(diǎn)、盲點(diǎn)。知識梳理完了以后會(huì )有例題，有的老師發(fā)現例題比書(shū)的時(shí)間還要長(cháng)，有的學(xué)生不太重視這個(gè)例題，其實(shí)這是錯誤的，例題是幫助我們找解決方法的，解決方法都是在例題當中體現，其實(shí)老師解解題都是特別特別用心，因為這個(gè)含金量要高一些。所以學(xué)生要重視這個(gè)例題，而且重視老師怎么分析這個(gè)例題，你拿到同樣的題或者類(lèi)似的題老師怎么講。這是第一步梳理知識之后訓練解題技巧。第三步就是作業(yè)了，其實(shí)高三沒(méi)有特別硬性的作業(yè)，比如今天必須做多少題，但是高三的作業(yè)是針對當天的課再把知識梳理一遍，自己檢查一下，離開(kāi)老師的講解和提示，我自己獨立的時(shí)候能不能把這個(gè)題做上來(lái)，如果還做不上來(lái)就說(shuō)明我們聽(tīng)講或者解題技巧還存在問(wèn)題。這個(gè)時(shí)候把這個(gè)問(wèn)題記下來(lái)，第二天再回學(xué)校找老師，把這個(gè)問(wèn)題補上，這就非常完整了。這樣四步學(xué)習法下來(lái)，每個(gè)知識塊都這樣梳理一遍，都按照這四步整理一遍，最后題目綜合起來(lái)就不會(huì )覺(jué)得很難。
主持人：不知道同學(xué)們有沒(méi)有聽(tīng)清楚老師的四步學(xué)習法，對高三學(xué)生來(lái)說(shuō)非常重要，也非常有用。時(shí)間的關(guān)系，我們今天不可能說(shuō)的那么詳細。最后請陸老師為廣大高中階段這些同學(xué)們總結一下他們在學(xué)習上遇到的困難，應對的方法。
陸艷華：最后我希望所有的同學(xué)在高中這三年對自己都要有信心，不要遇到困難、遇到挫折就沮喪或者就想退，其實(shí)這都是沒(méi)有必要的。高中三年應該是人生特別精彩的三年，因為這三年我們會(huì )有成功，會(huì )有喜悅，也會(huì )有特別痛苦的時(shí)候，也會(huì )有特失意的時(shí)候，正是因為有這么多因素我們生活才豐富多彩，正因為這些你們才能提高，如果人生都這么順利的話(huà)也就沒(méi)有提高了，體會(huì )不到提高的樂(lè )趣。學(xué)習上肯定是一個(gè)難關(guān)接著(zhù)一個(gè)難關(guān)，每一年都會(huì )比前一年更難一些，但是面對這個(gè)困難你能想辦法克服它，或者在家長(cháng)在老師幫助下你克服了，那你會(huì )覺(jué)得自信就油然而生了。自信怎么來(lái)的，就是你克服一個(gè)困難以后，你覺(jué)得你有了克服困難的能力。如果一遇到困難就逃避，那最后永遠是這個(gè)水平。所以不要懼怕困難。學(xué)習上還是要得法，找不到學(xué)習方法的時(shí)候，可以看看學(xué)習好的同學(xué)怎么學(xué)的，也可以問(wèn)問(wèn)老師，相信同學(xué)和老師都會(huì )幫助你。
主持人：非常感謝大家收看本期節目，想知道更多的關(guān)于高中階段學(xué)習方法，請登錄騰訊教育頻道。謝謝。
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