2011/03/20
日本強震導致核輻射外泄事件，引發(fā)了人們對核輻射的擔憂(yōu)。雖然與核電站的放射性物質(zhì)相比是小巫見(jiàn)大巫，但輻射在我們生活中其實(shí)無(wú)處不在，計算機、電磁爐、微波爐給生活帶來(lái)了無(wú)數便利，但因此產(chǎn)生的輻射也讓人們備受困擾。如何能遠離輻射危害呢？
不必談核色變
日本發(fā)生核泄漏后，網(wǎng)絡(luò )上紛紛熱議核輻射的危害，而清華大學(xué)第一附屬醫院核醫學(xué)科主任馬譚源表示，大可不必談核色變，人們對于核輻射的恐慌情緒大多源于公眾對核輻射的不了解所致。
馬譚源告訴記者，核輻射對人體的影響有兩種，一種是確定性效應，就是身體一次受到大劑量的核輻射，會(huì )對身體造成傷害。另一種是隨機性效應，我們身邊無(wú)時(shí)無(wú)刻都有輻射存在，地面就有氡氣產(chǎn)生的輻射，這樣的輻射不可避免，也不會(huì )對人體產(chǎn)生確定的影響。目前日本核電站的輻射量較小，所以大家不必過(guò)于恐慌。
擅自服用碘片不可取
日前有傳言稱(chēng)吃碘鹽、提前吃碘藥能有效防護核輻射，不少藥店的碘片、碘酒因此甚至脫銷(xiāo)。
馬譚源表示，核輻射突發(fā)事件發(fā)生后，人有可能攝入放射性碘，并集中在甲狀腺內，使這個(gè)器官受到較大劑量的照射。提前服用碘化鉀片可使碘在甲狀腺里飽和，減少甲狀腺對放射性碘－131的吸收，從而減輕癌癥風(fēng)險。
北京朝陽(yáng)醫院藥事部藥師張征表示，無(wú)輻射危險的人是沒(méi)有必要、也不能自行大量、長(cháng)期服用碘劑。碘是合成甲狀腺激素的原料，正常人一日需碘僅100到150微克。大劑量碘可導致甲狀腺機能紊亂，導致惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，甚至窒息。長(cháng)期服用還可出現高鉀血癥，表現為神志模糊、心率失常。尤其要指出的是，由于碘可以通過(guò)胎盤(pán)，也可以通過(guò)乳汁分泌。如果沒(méi)有必要服用碘劑的孕婦、哺乳期婦女服用超出生理需要量的大劑量碘劑，就會(huì )導致胎兒或嬰兒的甲狀腺功能異常。
世界衛生組織也指出，碘化鉀片并不是“輻射解毒劑”，服用碘化鉀需謹慎。
隱蔽是主要防護措施
目前網(wǎng)絡(luò )上盛傳喝綠茶，吃木耳、海帶、螺旋藻等食物能有效預防及抵抗輻射，甚至有人列出“預防輻射的7種神奇食物”。對此，專(zhuān)家并不認同。
馬譚源告訴記者，目前科學(xué)上并無(wú)研究表明這些食物可以抵抗輻射。而環(huán)保專(zhuān)家董金獅也表示，輻射污染是物理性的，與食品關(guān)系不大，通過(guò)食品補救效果也會(huì )比較差。很多人認為一些食物可以防輻射，其實(shí)是因為通過(guò)吃一些抗氧化的食品，增強身體的免疫力。另外一方面，也提高身體的排泄能力，將身體接收到的輻射有害物質(zhì)及時(shí)排泄出去，以此來(lái)減輕輻射的危害。
在中國疾控中心發(fā)布的核與輻射事故防護知識要點(diǎn)中提到，一旦出現核與輻射突發(fā)事件，公眾必須做的第一件事是盡可能獲取可信的關(guān)于突發(fā)事件的信息，了解政府部門(mén)的決定、通知。
第二件事則是迅速采取必要的保護自己的防護措施。當判斷有放射性散布事件發(fā)生時(shí)，切忌不能迎著(zhù)風(fēng)，也不能順著(zhù)風(fēng)跑，應盡量往風(fēng)向的側面躲，并迅速進(jìn)入建筑物內隱蔽。隱蔽時(shí)，應關(guān)閉門(mén)窗及通風(fēng)系統，以減少沉降灰中放射性物質(zhì)的吸入和照射。(夏文)
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