欧美性猛交XXXX免费看蜜桃,成人网18免费韩国,亚洲国产成人精品区综合,欧美日韩一区二区三区高清不卡,亚洲综合一区二区精品久久

香菇素有山珍之王之稱(chēng)，是高蛋白、低脂肪的營(yíng)養保健食品。牛肉富含蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長(cháng)發(fā)育及術(shù)后，病后調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品。

香菇牛肉醬

備料：香菇、牛肉、干辣椒、蔥姜片、蒜末、姜末、豆豉、生抽、蠔油、孜然粉、鹽、雞精、十三香、辣椒粉。

牛肉一塊、香菇

第一步、干辣椒去籽、蔥姜切成片、蔥姜切成末

干辣椒去籽

蔥姜片、蔥姜末

豆豉

第二步、豆豉用水洗一下，牛肉成丁，香菇切成丁

切成丁

第三步、干辣椒浸泡水5分鐘，然后撈出控干，用刀剁碎

撈出控水

剁碎

干辣椒

第四步、鍋中加入油燒開(kāi)，把蔥姜片倒入鍋中炸香，然后撈出蔥姜片

蔥姜片

第五步、再把肉丁倒入油鍋中炸，再倒入香菇、豆豉、蔥姜末、干濕辣椒粉，小火慢熬10分鐘

放入牛肉丁

香菇丁

豆豉、蔥姜末

辣椒粉

第六步、炸到?jīng)]有泡沫的時(shí)候，再把半勺生抽、蠔油、鹽、白糖、雞精、十三香、孜然粉翻炒均勻，再小火熬3分鐘可出鍋

生抽

蠔油

鹽、白糖

雞精、十三香

孜然粉

香菇牛肉醬

香菇牛肉醬有了這個(gè)醬，吃飯只要醬，可以不用菜也能吃上三碗米飯。