本文字整理來(lái)源自【心靈的圈子】微課：
我該如何愛(ài)你——親子關(guān)系背后的隱藏規則
講師：盧熠翎
整理：晚妝
成為父母是一件很簡(jiǎn)單的事情，當一對伴侶生下了孩子，他們就成為了父母。
困難的是，怎樣把這個(gè)孩子教育成一個(gè)優(yōu)秀的人？
其實(shí)所有父母都很愛(ài)他們的孩子，但這些方式方法并不一定有效。
回首自己的童年，有的人可能會(huì )對自己父母當年的所作所為充滿(mǎn)了委屈、埋怨甚至覺(jué)得他們的婚姻，他們的相處方式也給自己造成了很多陰影。
我在工作坊里處理過(guò)很多個(gè)案，其實(shí)大部分都是跟父母相關(guān)的。
有的人哪怕到了四十歲還是沒(méi)辦法接受自己的父母。
還有些人總是覺(jué)得自己現在過(guò)得不好，有這么多問(wèn)題，無(wú)法真正做自己，其實(shí)很大程度上是跟他們的童年經(jīng)歷，跟他們的父母相關(guān)的。
有一家青少年研究所，分別針對日本、美國、中國的高中生進(jìn)行調查“誰(shuí)是你最尊敬的人？”日本的調查結果第一名是父親，第二名是母親；美國的調查結果第一名是父親，三名是母親；而中國的調查結果是第十名是母親，十一名是父親。
國內曾經(jīng)有一項對中學(xué)生的心理調查，誰(shuí)是你最討厭的人？結果最多的回答是自己的父母。
- 01 -
為什么親子關(guān)系會(huì )變成
我們家庭關(guān)系里的一項沖突呢？
▌1.時(shí)代背景
時(shí)代節奏越來(lái)越快，充滿(mǎn)不確定性，競爭壓力也越來(lái)越大，父母因為這些原因在家里的時(shí)間越來(lái)越少，很多孩子尤其是獨生子女都缺少玩伴，甚至只能采用隔代撫養。
這個(gè)時(shí)代注定了親子關(guān)系的問(wèn)題會(huì )層出不窮。
▌2.壓力過(guò)大
越來(lái)越多的經(jīng)濟壓力、競爭壓力導致全民壓力。
因為覺(jué)得未來(lái)成功的可能性越來(lái)越渺茫，父母們越來(lái)越焦慮急躁，都希望自己的孩子可以勝出，所以孩子的壓力也越來(lái)越大，甚至遠遠超過(guò)我們的想象。
在這種壓力當中，父母和孩子的沖突就會(huì )逐漸加劇。
▌3.歷史文化
我們傳統的歷史文化認為孩子是自己的，所以要聽(tīng)話(huà)、孝順，也就缺少和孩子之間更加平等、良性的互動(dòng)，而更注重孩子的成績(jì)能力。
但是現在的時(shí)代，孩子越來(lái)越要求自己在人格上的平等，于是就有了不同文化價(jià)值觀(guān)的沖突。
這些原因產(chǎn)生的沖突，最終就形成了很多父母的問(wèn)題：
我的孩子有很大的情緒，不滿(mǎn)足要求就發(fā)脾氣
我的孩子特別膽小不合群
我的孩子沒(méi)有自信，沒(méi)有主見(jiàn)
我的孩子叛逆逃學(xué)不聽(tīng)話(huà)
我的孩子老是說(shuō)謊
……
- 02 -
我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習親子教育？
首先要明白一點(diǎn)，每個(gè)人在6歲之前，注入頭腦的信息會(huì )形成我們的信念和身份認同。
親子關(guān)系并不是需要去學(xué)校做的功課，而是孩子一出生你就需要明白的道理。正所謂上醫治未病，也就是說(shuō)孩子還沒(méi)有這些問(wèn)題的時(shí)候，你就應該及時(shí)覺(jué)察并且做出調整。
一個(gè)人的童年決定了一個(gè)人的性格、人生乃至命運。所以很多家長(cháng)說(shuō)自己的孩子逆反輟學(xué)甚至抑郁自殺，我就很想問(wèn)問(wèn)：你們做了什么才把孩子培養成這個(gè)樣子了？
心理學(xué)的NLP華人大師李中瑩說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)：“悲慘和不幸背后的原因都是當事人在孩童的成長(cháng)過(guò)程中沒(méi)有建立良好的心理健康?！?br>
講的簡(jiǎn)單點(diǎn)，就是童年會(huì )影響我們的命運。
只可惜，遺憾的是，大多數父母從來(lái)都不學(xué)習如何教育孩子，他們只是養育，而不是培育。養育就是把孩子養大養活，而培育是要關(guān)注到孩孩子的心靈，能幫助到孩子的發(fā)展。
親子教育的一些互動(dòng)和知識，是決定孩子未來(lái)，包括性格、情商、能力等的大方向的關(guān)鍵。而且這是不可逆的。
也就是說(shuō)，當你把孩子培養成某一個(gè)方向之后，再要把他調整回來(lái)，是非常困難的，就算可以也要付出很大的代價(jià)。
- 03 -
什么是親子？
親子的三層含義：
▌1.親子是一層關(guān)系，也就是父母和孩子的關(guān)系
我們要做的就是讓這層關(guān)系良性健康地發(fā)展。
▌2.親子是一種塑型
也就是從孩子一出生開(kāi)始，到他的成長(cháng)，在這個(gè)過(guò)程中如何幫助引導他，把他性格中最好的一面開(kāi)發(fā)出來(lái)。
▌3.親子就是建立孩子健康成長(cháng)的土壤
我們給孩子提供一個(gè)環(huán)境，讓孩子可以在里面自由成長(cháng)。
家庭對于孩子成長(cháng)的影響是巨大的，任何親子關(guān)系的第一步都必須講家庭，而不是具體的技巧和方法。
父母對孩子的愛(ài)才是給孩子最大的源泉和禮物，
超越了其他任何一切，是其他都無(wú)法替代的。
就是說(shuō)，如果父母可以用一些好的方式愛(ài)孩子，孩子就會(huì )感覺(jué)到那份自信、安全感、資格感，同時(shí)也更容易將他培養成積極、自律、成功的人。而且，和父母的關(guān)系也跟我們的財富關(guān)系、婚姻關(guān)系等緊緊相連。
父母對孩子不恰當的對待，是孩子最深的創(chuàng )傷。創(chuàng )傷就是你的歷史負面印記，沒(méi)有辦法抹去，同時(shí)轉化為信念和身份，仍然在起作用。
有時(shí)候，父母在孩子童年時(shí)無(wú)意的一句話(huà)，孩子就會(huì )覺(jué)得被否定了，被影響很長(cháng)的時(shí)間甚至一輩子。因為一個(gè)孩子對土壤的吸收是不分辨的，他分不清什么是真什么是假，就像海綿一樣，只會(huì )把所有的信息都吸收進(jìn)去。
如果父母不了解怎樣影響孩子的信念，很有可能會(huì )做一些適得其反的工作。
有些父母可能會(huì )說(shuō)：“就是因為你，我們兩個(gè)才沒(méi)有離婚，才一直這樣痛苦地在一起?！被蛘哒f(shuō)：“就是因為你，我才會(huì )這樣辛苦?！边@樣的話(huà)會(huì )給孩子帶來(lái)緊張、不安全、不配得、憤怒、羞恥感，甚至覺(jué)得自己的生命都是多余的。
我記得有個(gè)學(xué)員，是一個(gè)非?；顫婇_(kāi)朗的人，但是她一直無(wú)法進(jìn)入婚姻，因為在她的早年經(jīng)歷中，她的父母每天都在吵架打架，甚至打她。
當她感受到家庭的時(shí)候，就只有害怕驚恐的回憶。在她的神經(jīng)記憶里，家庭和恐懼痛苦是僅僅連接在一起的，她沒(méi)有辦法去轉化。所以說(shuō)，父母能給孩子帶來(lái)最大的愛(ài)，也能帶來(lái)最深的創(chuàng )傷。
每一個(gè)父母本身的能量、信念、情緒、價(jià)值觀(guān)、相處方式，就構成了親子土壤的一部分。
你擁有的無(wú)論是好是壞，都會(huì )以某種形式影響到你的孩子。你的悲傷、憤怒、抱怨或者樂(lè )觀(guān)、快樂(lè )，都會(huì )影響孩子。所以，親子的第一步就是父母要學(xué)習如何成長(cháng)。
世界著(zhù)名的家庭治療師薩提亞說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)：“孩子永遠沒(méi)有問(wèn)題，如果孩子有問(wèn)題，那么一定是父母的問(wèn)題?！?br>
因為孩子出生就像一張白紙，是父母在負責培養教育。
為什么孩子出生時(shí)好好的，到了后面就會(huì )出現各種各樣的情況呢？
就是因為父母的行為方法、教育理念出了偏差。
但是大多數情況下，父母都不會(huì )這么認為，只會(huì )覺(jué)得是自己孩子出了問(wèn)題。比如：
我的孩子開(kāi)始調皮了；
我的孩子開(kāi)始說(shuō)謊了；
我的孩子開(kāi)始不聽(tīng)話(huà)了
……
這些其實(shí)都是因為我們不懂親子的知識。
- 04 -
在孩子成長(cháng)過(guò)程中
父母最容易犯的九大誤區
▌1.過(guò)度保護，也叫作無(wú)菌化處理
父母的腦海里總是充滿(mǎn)了很多的“小心”。
比如：小心摔倒；不要著(zhù)涼；注意安全；當心生??；這個(gè)不要碰；那個(gè)不要拿……
孩子永遠沒(méi)有調節適應的空間，因為任何東西你都已經(jīng)給了最大化的保護。這樣長(cháng)大的孩子，更容易受到傷害和威脅。
因為在他們最應該去挑戰適應的時(shí)候沒(méi)有被允許，所以他們的適應度很差。
▌2.考核量化
就是像管理員工一樣，全部用獎懲來(lái)管理孩子，嚴格的甚至會(huì )像訓練動(dòng)物一樣。
這樣的教育，就像是把孩子當成了機器，忽視了他的內心，忽略了他的人生觀(guān)和世界觀(guān)。
他的腦海只會(huì )有一些量化的規定，而不懂隨機應變，不懂幸福感恩，不懂包容給予。
▌3.超級保姆，也就是替代
有的父母會(huì )替代孩子做任何事情，幫孩子洗臉、穿衣服、包書(shū)皮、背書(shū)包……當孩子要做作業(yè)的時(shí)候，就會(huì )坐在邊上，幫他檢查，陪他一起做。就好像孩子和父母是一個(gè)整體，根本不能分離。
這樣的父母往往覺(jué)得，孩子離開(kāi)了自己就什么都做不了了，所以自己一定要幫助他。
甚至我看到過(guò)一個(gè)案例，奶奶會(huì )替孫女回答問(wèn)題。
就是有人問(wèn)小女孩你叫什么名字，奶奶就會(huì )說(shuō)：告訴叔叔，我叫XXX。然后小女孩就會(huì )說(shuō)：我叫XXX。人家接著(zhù)問(wèn)你幾歲了，奶奶又會(huì )說(shuō)：告訴叔叔，我X歲了。
這樣的家長(cháng)通常是覺(jué)得自己的孩子還小孩不懂，所有自己要慢慢教。但其實(shí)這是不對的。
為什么孩子在家里學(xué)不會(huì )的東西，到了學(xué)校就很快學(xué)會(huì )了？
因為沒(méi)人替代她，她自然而然就會(huì )了。
▌4.苛刻，完美主義
我看到很多案例，媽媽對女兒的要求非常高，任何的事情都要做到最好，有個(gè)媽媽就對她的女兒說(shuō)：“你現在是小學(xué)一年級，是不可以不拿一百分的?！?br>
可想而知，這個(gè)女兒以后還會(huì )對學(xué)習有興趣嗎？
過(guò)多的苛刻和完美會(huì )讓一些事情變成壓力，反而讓孩子產(chǎn)生逆反。
▌5.操控
也就是你什么事情都要聽(tīng)我的，因為我是對的，我是為了你好。我是大人，你是小孩，你要聽(tīng)話(huà)，要孝順。
當你強烈地想要操控孩子的時(shí)候，孩子會(huì )覺(jué)得憤怒，感覺(jué)自己沒(méi)有辦法做自己。
到某個(gè)時(shí)段，他就會(huì )爆發(fā)出來(lái)。三歲、六歲、十八歲，就是孩子逆反的關(guān)鍵時(shí)期。
我給大家舉個(gè)例子，我碰到過(guò)一個(gè)個(gè)案，一位媽媽非常想讓自己的女兒練好鋼琴，但是她女兒不喜歡鋼琴，一直被逼著(zhù)要練到十級，母女關(guān)系弄得非常僵。
終于有一天，她女兒受不了了，就說(shuō)：“我答應你一定會(huì )考到十級鋼琴，但是我發(fā)誓以后我一輩子都不會(huì )再碰鋼琴?！?br>
這就是母親的操縱讓孩子產(chǎn)生了抗拒，母女之間的關(guān)系變成了斗爭，在這種狀況下，就沒(méi)有道理而言了。
▌6.削弱，羞恥
很多父母，一看到孩子大哭大叫，表達憤怒、力量、拒絕的時(shí)候，感覺(jué)自己控制不住孩子，感到很害怕，就會(huì )用一些方式取笑孩子，讓孩子害臊，去削弱孩子，限制孩子，從而達到控制。
比如說(shuō)：“你吃我的，用我的，有什么資格發(fā)脾氣？”“你懂什么懂？”
有一次我進(jìn)電梯的時(shí)候，看到一個(gè)媽媽抱著(zhù)孩子去上早教課，小姑娘一看電梯里那么多人就哭了，那個(gè)媽媽就對她說(shuō)：“羞不羞？在這么多人面前哭鼻子?！?br>
我就很想告訴她：你上這么多早教課都白上了，你一句話(huà)告訴了孩子兩個(gè)錯誤的觀(guān)點(diǎn)：
第一個(gè)：別人的觀(guān)點(diǎn)比你更重要
第二個(gè)：哭是可恥的
這樣教育長(cháng)大的孩子會(huì )沒(méi)有力量，總是在意他人怎么看待自己。
▌7.恐懼，暴力，威脅
比如有些家長(cháng)會(huì )嚇唬孩子：你再不乖，警察就來(lái)抓你了；你再不聽(tīng)話(huà)，我們就把你送掉。還會(huì )有父母打孩子，甚至下手很重。
這種方式就只有兩個(gè)結果和一堆負面產(chǎn)物。
第一個(gè)結果就是孩子被徹底打壓下去。
另一個(gè)結果就是孩子積壓到一定程度然后爆發(fā)。
負面產(chǎn)物就很明顯了，這樣長(cháng)大的孩子肯定不會(huì )聽(tīng)話(huà)，也不會(huì )愿意好好讀書(shū)，和父母的關(guān)系也會(huì )急劇惡化。這種家庭，孩子不出事，只能說(shuō)是運氣好。
當然也有人很推崇這種教育方式，包括當年郎朗的父親，曾經(jīng)因為郎朗學(xué)琴不好，就扔給他一包老鼠藥，讓他選擇要么跳樓去死，要么吃老鼠藥。
但是我要告訴你的是，這樣長(cháng)大的孩子肯定是不健康的，他的心理肯定是扭曲了，哪怕獲得了世俗的成功，他的犧牲也會(huì )很大。
▌8.反依靠，站隊伍
就是父母沒(méi)有力量，需要孩子的力量支持。
很多單親家庭尤其明顯，像是要讓孩子頂替自己的伴侶，成為這個(gè)家庭的頂梁柱。有的時(shí)候，家庭當中夫妻沖突，就會(huì )讓孩子站隊伍，你站在媽媽這邊還是站在爸爸那邊。
親子關(guān)系就會(huì )被徹底破壞，成為一種三角的博弈。
▌9.放任
就是只關(guān)心這個(gè)孩子還活不活著(zhù)，不管他的精神、信念、價(jià)值觀(guān)會(huì )怎么樣。
父母都是該打牌打牌，該不回家就不回家，直接把孩子隨便扔給爺爺奶奶、姥姥姥爺或者其他人家里就好了。
他們永遠都沒(méi)有準備好要做一個(gè)父母，只是把孩子放養在某個(gè)地方。
被放養的孩子在家里是沒(méi)有核心支柱的，那么他必然會(huì )在某個(gè)時(shí)刻在社會(huì )上找到，但遺憾的是，他在社會(huì )上找到的精神支柱，大多數并不那么健康，所以就很容易出現很多問(wèn)題。
