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本期推薦一道清火止咳的飲料——柚子茶

主要食材：柚子，檸檬，冰糖，蜂蜜等

1，柚子選擇清火效果好的紅柚

2，煮柚子的鍋要求無(wú)灰，無(wú)油、無(wú)塵

3，煮制柚子時(shí)，加入的水以沒(méi)到柚子為好

本期菜品主要流程回顧

1、柚子扒皮，片片兒切絲

2、鍋里少放一些水，干炒一下柚子絲

3、加入水和冰糖，冰糖和柚子的比例為四比三

4、大火燒開(kāi)，煮制的時(shí)間為15分鐘

5、湯汁收濃后盛入容器里

6、用保鮮膜扣上，24小時(shí)后沖水喝

寶典：

沖泡柚子的水溫以80度為宜，大家可以依據個(gè)人口味加些檸檬和蜂蜜