人們把腳部護理作為一項主要的保健內容。但你知道嗎？泡腳有許多種方法，用鹽水，姜汁甚至醋來(lái)泡腳，不僅祛病強身，而且益壽延年。
偏方一
鹽水泡腳：殺菌治腳氣
鹽水泡腳方法非常簡(jiǎn)單，在半盆熱水中加入兩大匙鹽巴就行了。常常用鹽水泡腳能殺菌消毒，防止腳氣病，還可使足部皮膚保持光滑清潔。
那么鹽水泡腳真的能治療腳氣嗎？
專(zhuān)家解釋?zhuān)焯鞜崴菽_對人體有一定的保健效果的，然而用一般的食鹽泡腳是沒(méi)有科學(xué)理論根據的。
偏方二
姜汁泡腳：散寒治療手腳冰涼
姜汁泡腳，就是在溫水中加入幾塊打扁的生姜，有散寒的作用，對于緩解手腳冰涼癥狀有很不錯的效果。
中醫專(zhuān)家解釋說(shuō)，姜味辛性溫，假若內服，可加速人體的血液循環(huán)，改善手腳冰涼、畏寒怕冷等不適癥狀。用生姜水泡腳，并沒(méi)什么壞處，然而倘若說(shuō)通過(guò)姜汁泡腳就能治療某種疾病，是沒(méi)有依據的。
偏方三
醋泡腳：改善睡眠障礙
在溫水中加入幾匙白醋，就是醋泡了，用醋泡腳，可以滋潤皮膚，還可消除疲勞，治療睡眠障礙。
中醫專(zhuān)家解釋說(shuō)，醋酸具有增進(jìn)新陳代謝的功效，可以幫助休息，恢復體力，預防動(dòng)脈硬化、高血壓。食醋對健康有所助益，可是用醋泡腳能改善睡眠的說(shuō)法是民間經(jīng)驗之談，醫學(xué)上并沒(méi)此說(shuō)法。
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