女兒要吃菠蘿古老肉,可女兒這幾天有些咳嗽,菠蘿會(huì )加重咳嗽。記得在美天曾看到過(guò)一位美食家用香橙做古老肉,那我也把菠蘿換做香橙做古老肉吧。



—————————————————香橙古老肉_———————————
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原料:豬肉、香橙
調料:料酒、蛋清、食鹽、淀粉、胡椒粉、姜片、番茄醬、白糖。

做法:1、準備好主要原料,豬肉、香橙。
2、豬肉切成大片。

做法:3、豬肉片加入淀粉、胡椒粉、少許食鹽、料酒、蛋清。
4、肉片加入調料抓均勻,腌漬10分鐘。

做法:5、腌漬肉片的時(shí)候我們來(lái)處理香橙,香橙剝去外皮,取出果肉切成塊備用。

做法:6、腌漬好的肉片沾上一層干淀粉,并抖去多余的淀粉。
7、炒鍋放油,燒至五成熱,放入沾好淀粉的肉片炸制。

做法:8、中小火炸透,撈出。
9、炒鍋繼續加熱,油溫升至八成熱,放入肉片復炸。

做法:10、肉片炸至金黃撈出備用。
11、炒鍋留底油,放入三四片姜片爆香。

做法:12、煸香姜片,放入番茄醬煸炒。
13、加入少許清水,放入一大勺白糖。

做法:14、加入食鹽。(有一些反光,看不到食鹽的量,食鹽只要一點(diǎn)點(diǎn)就好)
15、加入所有調料后把湯汁炒亮,放入炸好的肉片。

做法:16、加入橙子果肉。
17、快速翻炒均勻,讓湯汁均勻裹在肉片和橙子果肉上即可。




叨嘮: 做糖醋口味的菜,熗鍋的時(shí)候用姜,感覺(jué)味道會(huì )更好。再有,加少許鹽,做出來(lái)的糖醋汁口味會(huì )更豐富。
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