五花肉洗凈,切成2.5cm*2.5cm的正方大塊,倒入料酒,2克姜片,2克蔥段腌10分鐘。筍干提前泡發(fā)泡軟。

都說(shuō)“濃縮的是精華”,用在筍身上一點(diǎn)也不為過(guò)。有人認為,筍嘗鮮可取,但無(wú)多大營(yíng)養,這是不對的。據現代科學(xué)化驗分析:鮮筍營(yíng)養價(jià)值高,除含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物外,還含胡蘿卜素、維生素及鈣、磷、鐵等。筍在古代有“蔬中第一珍”的美譽(yù)?,F在市場(chǎng)上買(mǎi)到的筍,又分為“冬筍”和“春筍”?!捌鋵?shí)冬筍和春筍都是一家人,不過(guò)采摘時(shí)間不同。都由竹鞭上的筍芽發(fā)育而成。一般竹筍長(cháng)出土面前稱(chēng)為“冬筍”,出土后叫“春筍”。

五花肉洗凈,切成2.5cm*2.5cm的正方大塊,倒入料酒,2克姜片,2克蔥段腌10分鐘。筍干提前泡發(fā)泡軟。

鍋里倒一點(diǎn)底油,放入剩下的姜片煸炒爆香。

倒入五花肉。

小火慢慢煸炒5分鐘左右,使五花肉表面成金黃色,煸出多余油份倒出一些來(lái)。

放入白糖,老抽,鹽,干辣椒,八角。

翻炒使五花肉上色。

放入泡發(fā)好的筍尖翻炒一會(huì )。

倒入開(kāi)水,沒(méi)過(guò)五花肉和筍尖,中小火慢燉1小時(shí)。

最后改大火收湯汁,撒上蔥花即可。
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