亚洲av自拍三级片在线看_ 吃蓮藕遠離秋燥煩惱

吃蓮藕遠離秋燥煩惱
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簡(jiǎn)介:炎熱的夏天走了，讓人煩躁的秋天來(lái)了?！扒镌铩辈豢刹蛔屓藷o(wú)比苦惱，蓮藕是一種趕走秋燥非常不錯的蔬菜，現在正是鮮藕應市之時(shí)，多吃些藕，能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用哦！

展開(kāi)

標簽：清心安神秋季養生防秋燥養陰清熱

荷塘小炒
鬼伊發(fā)表于：2009-07-12 17:10:10
推薦理由：荷塘小炒一道很漂亮的小菜，也是秋天最好的滋潤養生菜。朋友們趕快試一下吧！
食材：藕荷蘭豆木耳胡蘿卜雞精鹽
腐乳藕片
蘋(píng)果小廚發(fā)表于：2011-11-13 16:16:10
推薦理由：熟藕性溫、味甘；具有益胃健脾、養血補益、生肌、止瀉的功效?，F在正是藕大量上市的季節，價(jià)格也不貴，喜歡吃的朋友，不妨多吃點(diǎn)吧。
食材：藕紅尖椒綠尖椒油芝麻油蔥蒜片腐乳汁
醋溜藕片
草莓茶發(fā)表于：2011-08-03 10:49:25
推薦理由：這道菜味道鮮美,酸甜適口，清脆爽口。
食材：藕瘦肉蔥花蒜米生抽鹽白砂糖紅椒醋油
糖醋藕
藍色冰茶發(fā)表于：2009-07-12 17:10:30
推薦理由：糖醋藕酸甜好吃，可清熱去火，特別開(kāi)胃。
食材：藕糖鹽醋醬油雞精
什錦藕丁
桑梓發(fā)表于：2009-07-12 17:12:10
簡(jiǎn)介：蓮藕，微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜，而且藥用價(jià)值相當高，是老幼婦孺、體弱多病者上好的食品和滋補佳珍。生藕具有消瘀清熱，除煩解渴，止血（鼻血、尿血、便血、子宮出...
食材：藕青辣椒西紅柿雞腿菇面筋鹽糖甜辣醬

吃蓮藕遠離秋燥煩惱
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簡(jiǎn)介:炎熱的夏天走了，讓人煩躁的秋天來(lái)了?！扒镌铩辈豢刹蛔屓藷o(wú)比苦惱，蓮藕是一種趕走秋燥非常不錯的蔬菜，現在正是鮮藕應市之時(shí)，多吃些藕，能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用哦！
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標簽：清心安神秋季養生防秋燥養陰清熱
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酸辣藕片
美食情書(shū)  發(fā)表于：2009-07-12 17:10:10
推薦理由：酸辣口味的藕片，吃到嘴里酸甜脆口，鮮香麻辣，配飯很不錯！
食材：鮮藕   干辣椒   白醋   鹽   糖

醋溜藕片
咼咼  發(fā)表于：2009-11-05 23:34:00
推薦理由：蓮藕脆脆的，咸酸爽口，開(kāi)胃下飯！
食材：藕(藕)  洋蔥   細蔥   米醋   糖   鹽

五花肉炒藕片
AMMA  發(fā)表于：2012-02-07 15:19:47
推薦理由：藕可以生吃，也可以做菜。而且還具有很高的藥用價(jià)值，是一種老少皆宜的補品。把藕跟肉一起炒，將它的營(yíng)養和肉的營(yíng)養結合在一塊，味道也很好。
食材：鮮藕   五花肉   油   鹽   豆瓣醬   醬油   白糖   蔥   姜   蒜

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