春節就在歡聲笑語(yǔ)中的度過(guò)了，孩子們吃吃喝喝，卻遇到了很多問(wèn)題。過(guò)年期間吃的比較雜，再加上爺爺奶奶對孩子的溺愛(ài)，總是想讓孩子多吃點(diǎn)，除了正餐孩子的加餐次數越來(lái)越多。孩子的脾胃負擔越來(lái)越大，消化問(wèn)題就出現了。
現在家長(cháng)們已經(jīng)開(kāi)始了忙碌的工作，孩子這邊問(wèn)題多發(fā)，也真的是操碎了心，面對寶寶的“春節后遺癥”，家長(cháng)該怎么辦？別慌，今天就針對孩子出現的各種消化問(wèn)題，給大家一個(gè)解決措施：
1.消化不良之便秘
現在的天氣比較干燥，孩子吃肉吃的比較多，蔬菜水果吃的比較少，營(yíng)養結構不平衡。而且現在的天氣比較寒冷干燥，跟著(zhù)家長(cháng)走們，喝水喝的也比較少，很多孩子都出現了便秘的情況。
很多家長(cháng)發(fā)現，孩子排便次數越來(lái)越少，排便困難，小肚子鼓鼓，家長(cháng)看著(zhù)也很心疼，因此要給孩子調整飲食結構，把我們的減少肉類(lèi)的攝入，多給孩子補充一些膳食纖維。
參考方案：注意給孩子補充蔗果多糖，蔗果多糖能夠平衡孩子的腸胃環(huán)境，幫助孩子排出便便，家長(cháng)千萬(wàn)不要給孩子用開(kāi)塞露或者給孩子蜂蜜水。把蔗果多糖泡在溫水里，晚上喝一次，甜甜的就當是飲料。
2.消化不良之積食
孩子吃多了，食物超出了脾胃的承受能力，就會(huì )產(chǎn)生積食的情況。積食后的孩子很容易不吃飯，開(kāi)始厭食，脾氣變得暴躁，睡覺(jué)也睡不安穩，翻來(lái)覆去，還會(huì )手足心發(fā)燙。仔細聞一聞孩子的嘴里，會(huì )有口氣。
如果你家孩子也有這樣的情況，就要適當的給孩子進(jìn)行節食和調整飲食了，這個(gè)時(shí)候一定不要強迫孩子吃飯，一定要讓孩子的飲食變得清淡一些，最好能夠給孩子進(jìn)行摩腹，幫助促進(jìn)體內積食的排出。
參考方案：每天給孩子喝黃棘水。黃棘水是用黃棘末泡的水，味道甜甜的孩子非常喜歡喝，并且這是一種食物，在幫助孩子消食的同時(shí)，不會(huì )給脾胃增加消化負擔，對孩子的脾胃也是一種保護。
黃棘水可以每天給孩子帶一杯，就算孩子開(kāi)學(xué)了也沒(méi)事，每天喝一杯，孩子脾胃好了，發(fā)育就好了，別讓消化不良拖了孩子發(fā)育的腿。
除了上面這些方法，家長(cháng)一定要帶著(zhù)孩子多鍛煉，這樣對孩子的消化和體質(zhì)的發(fā)育都是有好處的。另外孩子的飲食一定要多加注意，稍微一放松，孩子的脾胃就遭殃了。所以家里有便秘、積食、消化不良的孩子，就趕緊給他調理起來(lái)吧！
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