酷熱的夏天已經(jīng)來(lái)臨，活潑好動(dòng)的寶寶常會(huì )玩的滿(mǎn)頭大汗，睡覺(jué)的時(shí)候頭發(fā)更是像水洗的一樣，能浸濕半個(gè)枕頭……
這個(gè)時(shí)候，能給寶寶吹空調嗎？
寶寶吹空調會(huì )容易感冒嗎？
也有的家長(cháng)說(shuō)：“夏天這么熱，大人都受不了，更何況孩子，我們24小時(shí)都開(kāi)著(zhù)空調！”……
對于這些“聽(tīng)說(shuō)”和“建議”，相信每個(gè)家長(cháng)都有所耳聞，那空調到底要不要吹？
會(huì )得空調病嗎？
怎么吹才能更健康？
今天小編就和大家一起來(lái)研究一下！
首先，天氣炎熱時(shí)，保持室內涼爽的溫度是有必要的，家長(cháng)可以給寶寶吹空調。
對于小嬰兒來(lái)說(shuō)，他們的植物神經(jīng)發(fā)育尚不成熟，身上的汗毛孔也還未打開(kāi)，汗水幾乎都是從頭上排出來(lái)，因此我們常會(huì )看到寶寶滿(mǎn)頭大汗的樣子。
對于大些的寶寶，本身就處于生長(cháng)發(fā)育的旺盛階段，代謝也較快，因此寶寶出汗也比較多。還些有寶寶睡前可能還要吃奶，而人體在大量進(jìn)食后也會(huì )產(chǎn)生熱量，導致出汗。
在這些情況下，如果我們若不及時(shí)降溫，寶寶又無(wú)法像成人一樣調節體溫，長(cháng)時(shí)間在高溫環(huán)境下就會(huì )容易出現中暑、痱子、過(guò)敏、濕疹，甚至呼吸困難等各種風(fēng)險。
所以說(shuō)，高溫天氣，家長(cháng)可以通過(guò)開(kāi)空調來(lái)為寶寶降溫避暑，若家長(cháng)仍有顧慮，可以在另外的房間開(kāi)空調，使涼氣進(jìn)入寶寶玩?；蛩X(jué)的房間即可。
其次，吹空調，寶寶會(huì )得病嗎？
還真會(huì )！
但是，所謂“空調病”并非真的是空調惹的禍，而是空調的使用方法不正確。
有些人吹空調后會(huì )出現咳嗽、鼻塞、流涕甚至拉肚子等癥狀，很多人將其歸為“空調病”，并認為這是吹空調導致的，但其實(shí)這個(gè)“鍋”真不應該讓空調來(lái)背！
空調的原理只是靠壓縮機不斷循環(huán)壓縮，在室內吸熱，到室外放熱的一個(gè)降溫過(guò)程。
所以空調本身并沒(méi)有問(wèn)題，而是人在使用空調時(shí)各種錯誤操作、方法不得當造成的。
例如風(fēng)口直吹、不開(kāi)窗換氣、不定期清洗過(guò)濾網(wǎng)等等。
最后，根據這些常見(jiàn)的使用空調方法不當的問(wèn)題，我們給出以下幾條操作建議供大家參考：
1.使用前，先清洗
每年空調開(kāi)啟使用前，一定要先將空調過(guò)濾網(wǎng)徹底清洗干凈，并保證每周清洗一次過(guò)濾網(wǎng)。
否則積存在空調內的灰塵、細菌吹到空氣中被寶寶吸入，就可能會(huì )導致咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、過(guò)敏等等問(wèn)題。
2.切記風(fēng)口對著(zhù)寶寶吹
空調出風(fēng)口避免直接對著(zhù)人吹，尤其是寶寶，嬰兒床也要放在遠離空調的位置。因為直吹的空調風(fēng)溫度較低，突然吹來(lái)的冷風(fēng)會(huì )讓寶寶感覺(jué)溫度驟然減低，增加著(zhù)涼感冒的風(fēng)險。
3.使用空調時(shí)要注意通風(fēng)
很多家庭為了制冷效果好，長(cháng)時(shí)間緊閉門(mén)窗，這樣會(huì )使室內的二氧化碳濃度升高、氧氣濃度下降，時(shí)間長(cháng)了會(huì )出現頭暈缺氧的問(wèn)題。
另外，密閉空間內細菌、病毒、過(guò)敏源等會(huì )逐漸增加，引發(fā)人體呼吸道感染等各種問(wèn)題。因此，我們建議使用空調期間，也要定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，促進(jìn)空氣流通。
4.汗水干透后再開(kāi)空調
寶寶在外面熱的滿(mǎn)頭大汗回家，家長(cháng)一定不要進(jìn)屋就馬上開(kāi)空調，而是要等寶寶身上的汗水完全干透了再開(kāi)。
另外，若寶寶回家之前，居室里就已經(jīng)開(kāi)空調了，建議讓寶寶先在陰涼的地方呆一會(huì )再進(jìn)入空調房，或是在寶寶進(jìn)屋后，先將空調關(guān)掉，等寶寶身上的汗水蒸發(fā)掉，身上變得干爽后再開(kāi)啟。
因為身上出汗時(shí)，若突然吹冷風(fēng)，就會(huì )容易著(zhù)涼感冒。
5.不要忽冷忽熱
有些家長(cháng)覺(jué)得天熱了就開(kāi)會(huì )兒空調，溫度降下來(lái)了就關(guān)掉，過(guò)一會(huì )溫度升上來(lái)了又再開(kāi)，這樣使得寶寶所處的環(huán)境溫度不停變化，忽冷忽熱，反而容易導致寶寶感冒！
我們建議空調室的溫度應設置在24-26℃之間，無(wú)論寶寶在玩耍還是睡覺(jué)，這個(gè)溫度狀態(tài)都比較適宜。當然每個(gè)孩子適應溫度的能力和習慣都不同，作為家長(cháng)，你還可以根據寶寶的情況適度添加衣物來(lái)調整。
例如寶寶玩耍時(shí)要少穿點(diǎn)，睡覺(jué)時(shí)加蓋一層紗布等等方法。
6.適當使用空調的除濕功能
遇到下雨天或生活在潮濕地區的家庭，要適當使用空調的除濕功能。
潮濕的環(huán)境容易滋生螨蟲(chóng)和霉菌，刺激寶寶呼吸道，引起感染或過(guò)敏等問(wèn)題，因此除了設定溫度外，還要根據情況適當使用除濕功能，通常室內濕度維持在50%上下最為適宜。
7.風(fēng)扇、涼席有效嗎？
試想一下，如果室內溫度較高，即使吹風(fēng)扇也是熱風(fēng)，用涼席也不會(huì )覺(jué)得涼快。
我們并不建議家長(cháng)給寶寶使用風(fēng)扇降溫，因為很難避免風(fēng)扇不吹到寶寶，即可能導致寶寶不適，也無(wú)法起到控制溫度的作用。
當然了，我們也不能讓寶寶一直呆在空調房里，更無(wú)法給寶寶創(chuàng )造一個(gè)永遠的恒溫環(huán)境。
因此，家長(cháng)除了使用空調時(shí)要合理得當，也要在早晚涼爽的時(shí)段，多帶寶寶到戶(hù)外去感受自然的環(huán)境溫度，讓寶寶的身體能夠逐漸適應我們所生活的大環(huán)境，增強免疫和體溫調節的能力，這才是我們給寶寶最好的保護。
------------------------------------------
想知道更多優(yōu)質(zhì)育兒知識，就趕快關(guān)注“崔玉濤育學(xué)園”吧！
聯(lián)系客服
