準媽媽們都希望自己生的的寶寶最漂亮！擔心自己肚子里的寶寶，出生臉上會(huì )有胎記影響外貌美觀(guān)。
要想防止出生的寶寶沒(méi)有胎記出現，在懷孕期間，以下這些事情一定要杜絕！
第一，不好的生活習慣和不好的應是習慣：
在懷孕期間，孕媽媽如果有不好的生活習慣，類(lèi)似于飲食不規律，熬夜，暴飲暴食之類(lèi)的，都很有可能在一定程度上激化機體，從而導致胎兒出現胎記！
據研究表明，孕婦在孕期吃一些生冷食物，或是含有激素的食物，都可能導致寶寶長(cháng)胎記。因此，孕婦朋友們一定要注意飲食健康，多吃蔬菜水果，多吃易消化，有助于吸收的。
第二，遠離被污染的食物和空氣
被污染的食物和空氣會(huì )導致胎兒皮膚組織在發(fā)育時(shí)出現異常增生，從而形成胎記。因此，孕媽媽們一定要遠離污染源、輻射源等。不要長(cháng)期拿著(zhù)手機一個(gè)姿勢的坐著(zhù)，這容易構成某一部位的擠壓，色素的堆積，構成胎記。
第三，保持好心情：
懷孕期間，脾氣容易怒，男人需要多照顧孕婦感受哦，女人沒(méi)事可以散步，聽(tīng)歌寫(xiě)字都是熏陶情操的事，有助于孩子成長(cháng)，所以別輕易發(fā)脾氣哦。在懷孕期間，各位孕媽一定要隨時(shí)保持輕松愉快的心情。
第五，孕期避免碰撞：
正常人不小心碰撞到物品都有可能擦傷皮膚，而身懷六甲的孕婦不小心碰撞到物體不僅可能會(huì )使胎兒產(chǎn)生胎記，更有可能會(huì )動(dòng)胎氣，影響胎兒的發(fā)育。所以說(shuō)，孕媽媽在平時(shí)的生活中，一定要小心
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