實(shí)驗人員把一組4歲兒童分別領(lǐng)入空蕩蕩的大房間，只在一張桌子上放著(zhù)非常顯眼的東西：軟糖。這些孩子進(jìn)來(lái)前，實(shí)驗人員告訴過(guò)他們，允許你走出大廳之前吃掉這顆軟糖，但 如果你能堅持在走出大廳之前不吃這顆糖，就會(huì )有獎勵，能再得到一塊軟糖。結果當然是兩種情況都有。專(zhuān)家們把堅持下來(lái)得到第二塊糖的孩子歸為一組，沒(méi)有堅持下來(lái)只吃一塊糖的孩子歸為另一組，并對這兩組孩子進(jìn)行了14年的追蹤研究。結果發(fā)現，那些向往未來(lái)而能克制眼前誘惑的孩子，在學(xué)業(yè)、品質(zhì)、行為、操守方面，與另一組相比有顯著(zhù)優(yōu)越的表現。
這說(shuō)明，決定人生成功的因素并非只有傳統智商理論所認定的那些東西，非智力因素特別是情緒智力對個(gè)人的成功有著(zhù)極為重要的影響。
人的自控能力大小跟人生成功與否有著(zhù)密切的關(guān)系。心理學(xué)家經(jīng)過(guò)長(cháng)期研究認為：人與人之間的智商并沒(méi)有明顯的差別，但有的人之所以成功，有的人之所以未能成功，與各自的情商有密切關(guān)系。情商的要素之一就是人的自控能力，從某種意義上講，情商表現的是人們通過(guò)控制自己的情緒來(lái)提高生活品質(zhì)的能力，即如何激活自己的潛能，如何克制自己的情緒沖動(dòng)，如何使自己始終對未來(lái)充滿(mǎn)希望，等等。
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