您是否有以下一些癥狀
1、入冬后，是感覺(jué)很怕冷，晚上睡覺(jué)前如果不用熱水好好泡腳，很長(cháng)時(shí)間手腳都不得暖和。
2、臍部受涼則易腹瀉
3、有時(shí)候有些腰痛，尤其是腰骶部，參加體力勞動(dòng)或者性生活稍微多些的時(shí)候加重
4、小便次數多，尤其是夜里要起來(lái)好幾次，大便經(jīng)常不成形
5、有些嗜睡，尤其是春夏兩個(gè)季節，天稍微暖和點(diǎn)就昏昏欲睡?；蚩措娨曨^一粘沙發(fā)就呼呼入睡，而到真正睡覺(jué)時(shí)又反而睡不著(zhù)。
這就是腎陽(yáng)虛弱的表現，腎陽(yáng)不足，臟腑的機能就會(huì )隨之衰減，人也就衰老的快，中醫對此用四逆湯治療。
四逆湯由生附子、干姜、炙甘草三味藥物組成，《傷寒論》用于治療少陰虛寒證。
什么是少陰虛寒證呢？就是由腎陽(yáng)虛衰引起的全身虛寒病癥，常表現為手腳、甚至四肢發(fā)涼，或冷如冰，猶如赤腳站在雪地里一般（原話(huà)稱(chēng)作“四肢厥逆”，四逆湯就是治療四肢厥逆的，故名四逆湯），惡寒怕冷，大便往往是不成形的，甚至經(jīng)常腹瀉，還有部分病人伴有出冷汗，脈象非常的微弱，精神萎靡不振，《傷寒論》稱(chēng)作“但欲寐”，就是極度沒(méi)有精神，眼皮抬不開(kāi)，躺在床上似睡非睡，似醒非醒，是臟腑機能衰弱的表現。
《傷寒論》中所說(shuō)的這些情況，有一些屬于心衰、腎衰、休克的狀態(tài)。這些狀態(tài)較為緊急，治療應迅速的大補陽(yáng)氣，才能令手腳、四肢回暖，挽救病人的生命。中醫稱(chēng)作“回陽(yáng)救逆”。
回陽(yáng)救逆，必須使用四逆湯這些有附子、干姜的方劑，而且須用生附子，才能迅速大力的回升陽(yáng)氣。但是毋庸諱言，對于急性心衰、休克的急救，中醫門(mén)診上很少能做到，因為這樣的病人在普通門(mén)診上根本見(jiàn)不到，一般要到急診，西藥點(diǎn)滴急救治療，因這樣給藥速度快。
不過(guò)，《傷寒論》中的四逆湯，也有提取的針劑，強心的效果也很不錯，用于治療心腦血管疾病。
而我們普通的門(mén)診常見(jiàn)的就是開(kāi)始我們所說(shuō)那些情況的病人，常用的則是炮附子組成的四逆湯，治療惡寒怕冷、手腳冰涼、長(cháng)期腹瀉的病人，以及慢性心衰、腎衰的病人。
這種脾腎虛寒的情況，不盡老年人有，年輕人也有。
附子是四逆湯中的靈魂藥物，大辛、大熱，有毒，歸心、脾、腎經(jīng)。生附子具有回陽(yáng)救逆的作用，用于陽(yáng)氣衰亡的冷汗自出，四肢厥逆，脈微欲絕等，急性心肺衰竭、休克等多見(jiàn)此種情況。附子經(jīng)過(guò)炮制后，毒性降低，用于一般的陽(yáng)虛證治療，象我們開(kāi)始所說(shuō)的那些情況。
附子這個(gè)藥的溫補能力極強，是強力動(dòng)能中藥，五臟六腑、十二經(jīng)脈任何一處陽(yáng)氣虛弱，都可以用附子溫補，尤其是它的溫腎陽(yáng)、補衛氣的作用更為迅捷，扶陽(yáng)固表，能短時(shí)間內大幅度提高人體免疫防御作用，是治療陽(yáng)虛出冷汗、老年傷寒、免疫功能下降、心腎功能衰退等病癥的良藥。
此外，附子還可以除寒濕，治療風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎，遇寒就全身骨節疼痛的病癥。
附子含有一定毒性，但是經(jīng)過(guò)正確的方法炮制后，毒性成分大多會(huì )被破壞，而強心的成分依然保留下來(lái)，附子用于治療心律失常、心力衰竭、各種休克的有效率達86.5%。
很多人不懂怎樣煎煮附子等有毒的中藥，這類(lèi)藥一般要先煎1~2小時(shí)，在開(kāi)方子時(shí)醫生會(huì )在處方中附子這味藥的右上角或后面注明先煎。
我們自己煎煮附子時(shí)，掌握煎煮的火候有一個(gè)訣竅：取一片煎過(guò)的附子，咬一口慢慢咀嚼，如果沒(méi)有麻口的感覺(jué)，表明煎煮火候到了，這時(shí)可以放入其他藥物，如果仍感覺(jué)麻口，則需繼續煎煮。
還有一個(gè)問(wèn)題需要說(shuō)明，因煎煮附子時(shí)間較長(cháng)，藥鍋中的水容易被耗干，有些人就中途加冷水。這樣做寒熱相激，反而增加附子的毒性，屬于大忌。所以，煎附子前應充分估計好水量，一次加夠。
如果中途發(fā)現水快煎干，應該先關(guān)火，待藥冷卻后再加入適量冷水，然后重新開(kāi)始煎煮、計時(shí)。即使中途加水，也一定要加開(kāi)水。
服用附子一旦中毒，出現嘴麻、流口水、頭暈等，可用上好肉桂三、五錢(qián)泡水服之，輕者立解，重者漸愈，切忌多飲冷水洗胃解之，否則可加重其中毒程度。
當歸四逆湯是《傷寒論》治療另外一類(lèi)手足發(fā)涼的方子。當歸四逆湯組成是：當歸、白芍、桂枝、細辛、木通（目前多用通草代替）、炙甘草、大棗?！秱摗罚?#8220;手足厥寒，脈細欲絕，當歸四逆湯主之。”手足厥寒，就是手足發(fā)涼，尤其是一到冬天更涼，手腳的皮膚暗紫象茄子色，或者指尖、趾尖麻木，或伴有疼痛，有些還會(huì )長(cháng)成凍瘡。脈細欲絕，是血虛的表現，血少了，血液流動(dòng)的慢，加上有寒，血液流動(dòng)就會(huì )更加遲滯。
所以，這個(gè)方子所治療的手腳發(fā)涼，主要見(jiàn)于末梢血液循環(huán)不良的疾病，象血栓閉塞性脈管炎、雷諾病、凍瘡、硬皮病、風(fēng)濕性關(guān)節炎、小兒麻痹癥等。
當歸、白芍養血活血，既可以增加血流量，又可以疏通血脈，對改善末梢血液循環(huán)有針對性。病情比較重者，可加上川芎一起使用，因為后者為血中之氣藥，走竄性強，能通行十二經(jīng)脈。
桂枝、細辛，溫經(jīng)通絡(luò )，善于祛除經(jīng)脈中的寒氣，加上木通，其通利血脈的作用更強，可有效增加末梢血液的循環(huán)。
炙甘草、大棗，既能補氣，又能生血。
當歸四逆湯藥性平和，但補力很強，臨床治療手足冷痛麻木的病癥，使用率極高。
對血液循環(huán)不好手腳發(fā)涼的朋友，可以在家中配服本方加生姜，用量：當歸15克，白芍15克，桂枝10克，細辛5克，通草6克，生姜15克，大棗10克，炙甘草6克。水煎服，每天一劑，每劑煎煮二次，分二次喝。一周為一個(gè)療程，可連服二~三個(gè)療程。本方還可以預防冠心病、腦血管病、婦女痛經(jīng)等。
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