（作者：Shiki）
傳說(shuō)，在遙遠神秘的亞洲存在著(zhù)四種集天地之靈氣，吸日月之精華的神秘邪術(shù)。習得這四項邪術(shù)之中的任意一種，便可美若天仙，吐氣如蘭，成為世人所追捧的小仙女……這四大邪術(shù)久而久之，得以賜名，分別是：變性（咳咳）、整容、化妝以及
自拍。
正好這幾天恰逢春節假期，我們走親訪(fǎng)友，出門(mén)旅游，朋友小聚，怎么能不自拍曬一曬？換一個(gè)角度想想，你說(shuō)你今天好不容易花了一個(gè)小時(shí)洗頭化妝打扮，不自拍一下，留下幾張美美的照片對得起自己的辛苦付出嗎！
你問(wèn)我為什么知道？因為我也是一個(gè)不自拍就會(huì )死的girl??！
那么今天，為了讓我們的自（網(wǎng)）拍（騙）事業(yè)更加蓬勃發(fā)展，我僅以多年來(lái)的自拍經(jīng)驗和大家做一個(gè)小小的交流~也不要忘記留言分享你自己經(jīng)驗喲！
沒(méi)有好自拍，怎么當網(wǎng)騙？
在社交網(wǎng)絡(luò )發(fā)達的今天，通過(guò)自拍向他人展示自己的生活也就成了社交生活重要的一環(huán)。愛(ài)美之心人皆有之，有時(shí)候刷微博&朋友圈，刷到一張可愛(ài)的自拍，不僅心情會(huì )跟著(zhù)變好，對這個(gè)人的好感度也會(huì )UP UP！
但是！請注意，反而言之，一張失敗的自拍也會(huì )讓你的形象分下降哦！
比如這種：
↑日本國民愛(ài)抖露ARASHI成員——櫻井翔。
這個(gè)人在雜志上明明是這樣的：
帥不帥！可是堂堂一個(gè)國民偶像他的自拍卻……我可不是在黑他……啊喲天地良心，我可是翔哥哥的真愛(ài)粉！
反觀(guān)一下AKB48的大人氣一期生——小嶋陽(yáng)菜。陽(yáng)菜在穿衣風(fēng)格和自拍方面都有自己獨特的風(fēng)格，時(shí)尚又不乏俏皮可愛(ài)的味道。
我知道一定會(huì )有人說(shuō)：
“因為她本來(lái)就長(cháng)得好看所以怎么拍都好看啦！”
那這里我就不得不提到AKB體系組合的另一位成員，被稱(chēng)作“釣神”的迷路姬——渡邊美優(yōu)紀。渡邊美雖然長(cháng)相上算不上超級大美女，但是下圖這張自拍吐著(zhù)舌頭，眼神里透著(zhù)笑意，我心里都忍不住小鹿亂撞一番??！
自拍的前期準備
角度
為什么很多人自拍的顏值會(huì )比他人拍攝的照片顏值高很多呢？那是因為角度抓得好。
首先，我們來(lái)談?wù)勀樧詈每吹慕嵌?。自拍就像照鏡子，我們可以清清楚楚的在屏幕里看到自己的臉，通過(guò)調整選擇最優(yōu)秀的角度進(jìn)行拍攝。而這個(gè)角度恐怕只有我們自己最清楚！
一定要多嘗試不同角度……
所以，尋找最適合自己的角度是自拍的重中之重~至于到底哪個(gè)角度是最適合你的，這就要靠長(cháng)期的摸索啦?。ú⒉皇菑U話(huà)?。┦炷苌?，多拍多琢磨，總會(huì )發(fā)現最適合自己的一面。
找到這個(gè)角度以后，我們還可以把它運用到日常生活中。舉個(gè)例子，我個(gè)人比較喜歡自己的左側面，在自拍或者和他人合照的時(shí)候，我都盡量站在左側露出自己左邊45度的臉，把自己最好看的一面展示給鏡頭~稍微有點(diǎn)小心機了，但是
為了顏值只能拼了??！
當然也不用這么拼……出自日劇《Around 30》，拿走不謝～
其次，我們來(lái)說(shuō)一說(shuō)常用的拍攝角度。一般來(lái)說(shuō)分為從上往下和從下往上兩個(gè)角度。從上往下一般指手伸直與胸平齊，向上移動(dòng)30~45度的位置（注意不能太高）；而從下往上則是手與胸平齊后，稍稍向下移動(dòng)的位置（稍稍往下，跟著(zhù)我念三遍，不要太低哦）。下圖王幼宣的這張自拍，我們就可以看得出是采用的從下往上拍攝。
↑如圖所示，藍色虛線(xiàn)表示與胸口平行
這兩個(gè)角度各有利弊~從上往下是最常用、效果也最優(yōu)秀的拍攝角度。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)這個(gè)角度可以放大眼睛，縮小下巴，讓整體臉型更為可愛(ài)。但是如果舉得角度太高，就會(huì )把自己拍成非主流，千萬(wàn)要注意合適的高度！
↑一代時(shí)尚教主益若翼，相信大家絕對有聽(tīng)過(guò)她的名字，至少益若翼的睫毛絕對到現在還是不可或缺的時(shí)尚單品！剛過(guò)完30歲生日的益若翼，自拍大部分都是自上至下的角度哦~完全看不出有30歲的樣子……
從下往上可以照下更多的空間，同樣有縮小臉型的效果，由于一般從下往上拍的角度屏幕和臉的距離會(huì )比較遠，因為臉一般處于畫(huà)面正中央，不會(huì )發(fā)生畸變。重點(diǎn)是從下往上拍，掌握好角度，可以顯得臉短。我臉比較長(cháng)，和同是長(cháng)臉的小伙伴討論過(guò)，我們都認為這個(gè)角度可以顯臉短，更適合我們~
↑日本模特加藤なな，這張自拍是比較典型的從下往上拍的范例哦~
當然到底哪種角度適合自己，還要姑娘們自己多多嘗試啦！
光線(xiàn)
光線(xiàn)一定要好，“一白遮百丑”這句話(huà)不是沒(méi)有道理的！
為了讓大家對各種光線(xiàn)的效果有個(gè)大概的了解，我在這里跪求閨蜜賜了我三張自拍來(lái)給大家做示范：
↑上圖為三種打光效果的照片，在下文中將詳細講到
一般來(lái)說(shuō)我們選擇有窗戶(hù)的地方進(jìn)行自拍，因為自然光打在臉上的效果是最自然的。不僅有均勻膚色，美白的效果，而且光效十分自然，白里透紅~
小聲的說(shuō)：“自然光+美顏相機APP”這個(gè)組合簡(jiǎn)直是本世紀最優(yōu)秀的搭配~
如果沒(méi)有優(yōu)秀的自然光，我們也可以選擇逆光拍攝或者自行打光。逆光拍攝指的是背對陽(yáng)光或光源。舉個(gè)例子：比如你家臥室天花板上有燈，頂光是非常不適合自拍的一種光線(xiàn)，通常會(huì )導致臉部光線(xiàn)分布不均，到處都是陰影，法令紋、淚溝盡顯。這種時(shí)候你可以試試背對光源，讓頭擋住光源，總之讓整張臉上找不到過(guò)亮的光。用相機自動(dòng)調光的功能點(diǎn)一下臉，就會(huì )發(fā)現逆光效果的拔群之處~
自行打光就不用多解釋了吧！臺燈、浴霸、手機前置燈統統用起來(lái)！是的，你沒(méi)聽(tīng)錯，要是家里有浴霸，我們首推浴霸的光線(xiàn)哦~當然暖色光臺燈的效果和浴霸幾乎是一模一樣的~可以讓皮膚顯得白白嫩嫩沒(méi)有瑕疵！除此之外，某寶上還有不少補光神器，請自動(dòng)出門(mén)左轉搜關(guān)鍵詞“自拍”+“補光”。我自己也買(mǎi)過(guò)兩款，簡(jiǎn)單的和大家介紹一下：
↑日本SS workshop自拍補光燈，自帶廣角鏡頭，有冷暖兩種不同色調的燈罩。某寶上價(jià)格還算便宜，廣角的確顯得臉小，但是光線(xiàn)還有點(diǎn)弱~最不好的一點(diǎn)就是太刺眼了，經(jīng)?？床磺迤聊?。
↑魅眼補光神器。搭配iPhone、自拍神器、美圖手機效果拔群，可以加眼神光，有攝影閃光燈——環(huán)閃的效果。相對來(lái)說(shuō)光線(xiàn)更強，但不刺眼，缺點(diǎn)大概也是靠的近效果才更好。
自拍一定要找到一個(gè)光線(xiàn)分布均勻的環(huán)境。如果你轉了一圈，拍了無(wú)數張，每一張臉上都東一塊影子，西一塊影子的，那么我的建議是，可能這風(fēng)水不適合自拍，我們改地再戰，好嗎！
拍攝工具、APP
最常用的拍攝工具就是手機，因為手機便于攜帶，而且，本世紀最偉大的發(fā)明——各種自拍美顏APP也是好用到?jīng)]朋友。除了手機之外，經(jīng)濟上有空閑的姑娘們還可以買(mǎi)卡西歐自拍神器、美圖手機以及各種自拍用的微單相機；廣大手機用戶(hù)也別急，這里為大家推薦一些好用的前期拍攝APP
其效果是獲得全國人民群眾認可的。不僅具備一鍵修顏功能，擁有各種特效濾鏡，可謂各大網(wǎng)紅自拍用APP首選！美顏拍攝功能自動(dòng)磨皮美白，放大瞳孔，縮小雙頰，前面也提到過(guò)，和自然光搭配使用，即可獲得小學(xué)生般光滑，毫無(wú)瑕疵的肌膚！效果不比自拍神器差多少！
日系濾鏡相機鼻祖，至今還有不少日本的櫻花妹用這款APP。不得不說(shuō)360相機的濾鏡效果拔群，不管黑眼圈多深，皮膚狀態(tài)多差，只要開(kāi)了360的濾鏡，基本都會(huì )被拯救回來(lái)。360沒(méi)有自動(dòng)美顏功能，與美顏相機相比，多了一份清新自然的感覺(jué)。最近360跟風(fēng)推出了動(dòng)態(tài)貼紙，雖然像素比不上faceu和snow，但是濾鏡加分還是挺高的~首推“甜美可人”和“清新麗人”這兩種色調~
↑賭五毛錢(qián)，陽(yáng)菜這張自拍用的是360相機的“清新麗人”濾鏡。
和LINE camera合作的b612相機。特點(diǎn)是畫(huà)面高清+超多高端大氣的濾鏡，界面設計的非常干凈，自帶各種拼圖模板。我最喜歡“Fairy-tale”（童話(huà)）這個(gè)濾鏡，鏡如其名……唯一的缺點(diǎn)是在一些光線(xiàn)較強的環(huán)境下容易過(guò)曝……
↑小天使橋本環(huán)奈這組可愛(ài)到爆的自拍絕對是出自b612的濾鏡~PS：這組自拍動(dòng)作很是豐富，平時(shí)自拍沒(méi)動(dòng)作的姑娘不妨囤著(zhù)參考哦~
除了我們上面說(shuō)到的角度、光線(xiàn)、軟件之外，好好收拾一下自己，化化妝梳梳頭就不用我多說(shuō)了吧？除了天生麗質(zhì)難自棄，摳腳都能摳出花來(lái)的小仙女以外，我們普羅大眾還是乖乖折騰好了再自拍吧~
開(kāi)始自拍啦！
好了，現在我們懂得怎么挑選一個(gè)適合自拍的環(huán)境，手里也有了自拍的工具，那么我們就要開(kāi)始自拍咯！
挑選干凈整潔的背景
自拍的背景最理想的莫過(guò)于純色或干凈整潔的墻壁。當然想要找到一面既有好光線(xiàn)，又干凈的墻壁是比較難的……所以，一般情況下來(lái)說(shuō)，我們只要選擇相對整潔的地方就好。最需要注意的是，一定要避免畫(huà)面中出現BUG，比如堆在墻角的衣服啦、擺了一桌子的化妝品啦、吃剩的外賣(mài)啦都盡量不要入鏡。
↑snidel，gelato pique，LilyBrown，FRAY ID的品牌營(yíng)銷(xiāo)兼網(wǎng)紅nana，每次po搭配都選擇干凈的背景。
這樣是萬(wàn)萬(wàn)不行的……
豐富你手上的動(dòng)作
你的自拍還永遠只是睜大雙眼，簡(jiǎn)單微笑的表情嗎？這種自拍看幾張還好，每次都一樣就未免顯得單調了。人類(lèi)擁有一雙手啊，寶寶們！一只手拿著(zhù)手機自拍，讓我們充分利用我們的另一只手好嗎！
↑多存一些pose圖總不會(huì )出錯，相信我，當你沒(méi)動(dòng)作的時(shí)候你就會(huì )后悔為什么當初沒(méi)有多記住一些POSE！
雖然有的人說(shuō)剪刀手已經(jīng)過(guò)時(shí)，但我覺(jué)得剪刀手擺放的位置不同，帶來(lái)的感覺(jué)也不同哦~最常見(jiàn)的自然是剪刀手放臉邊咯，不僅可以表示心情的愉快，還可以掩蓋臉型缺陷，形成小臉的效果！其次，剪刀手放在額頭的高度，則顯得十分俏皮~另外最近我發(fā)現，還有一種剪刀手的擺放位置比較值得推薦，如下圖（右）。把剪刀手的一半“剪刀”放在嘴邊，法令紋的部位上。
沒(méi)錯，看似自然，其實(shí)暗藏心機??！這樣可以擋住法令紋有沒(méi)有?。?！
“五疼法”——記住這招一下子就豐富了自拍的姿勢。頭疼、眼睛疼、牙疼、脖子疼、嘴疼，哪都疼！和字面意思一樣，舉個(gè)最好理解的例子~想象一下你牙疼，輕輕把手放在臉的一側，當然不要太入戲，掌控好你的表情！咔嚓！一張托腮的自拍就這么出爐了。光說(shuō)可能不好理解，我還是多放點(diǎn)圖吧~
↑按照我上面說(shuō)的順序：頭疼、眼睛疼、牙疼、脖子疼、嘴疼
充分利用周?chē)囊磺行∥?/p>
充分利用你手邊可以抓到的一切小東西！讓她們進(jìn)入你的自拍會(huì )中吧！比如毛茸茸的玩偶~新買(mǎi)的發(fā)飾~正在吃的東西或者正在飲用的飲品……所有可愛(ài)的小玩意都可以幫你緩解拍照表情的尷尬，讓你的自拍更加生動(dòng)，更具有故事性~當然合適的擺放位置，還可以幫助我們修飾臉型！
比如下圖這張自拍，就是典型的利用飲品類(lèi)自拍。飲料的顏色非?？蓯?ài)~小貼圖break time也讓人仿佛感受到了午后拿著(zhù)一杯果汁逛街的那份悠閑——當然重點(diǎn)還是：
我超美快點(diǎn)來(lái)點(diǎn)贊！
試著(zhù)照一些不直視鏡頭的照片
總是直直地盯著(zhù)鏡頭是不是讓你覺(jué)得自己的照片有些刻意？想要拍出自然隨性，卻又帶點(diǎn)不同味道的你，可以嘗試讓目光離開(kāi)鏡頭哦~自拍時(shí)先在屏幕里找到最合適的角度，試著(zhù)把眼睛看向別的方向吧！游離的眼神，帶有特別的韻味~
然而并不是這樣！
但是有一點(diǎn)想要提醒大家，那就是注意控制自己的眼神！不是看的越靠邊越好，掌握不好距離，有時(shí)候會(huì )造成眼球過(guò)偏，眼白過(guò)多的死魚(yú)眼……
所以建議姑娘們，可以一個(gè)姿勢多按幾張，分別看向不同的位置，給自己多一份選擇～
此處有個(gè)小tips：
同一個(gè)pose，我們可以看鏡頭一張，不看鏡頭一張，在后期整理的時(shí)候把兩張圖拼在一起，效果也很可愛(ài)哦~
↑眼睛輕輕看向別處，自然的揪一兩縷頭發(fā)，這個(gè)表情是不是特別的可愛(ài)呢？
除此之外，還有一個(gè)非常好用的自拍動(dòng)作，同樣不需要看鏡頭，那就是——閉眼。為什么好用？
因為有一個(gè)形容美女的詞就是金發(fā)閉眼呀！
旋轉，跳躍，我閉著(zhù)眼～
今天狀態(tài)不太好，感覺(jué)眼睛不太有神？又或者今天沒(méi)化妝，自拍都不是很好看？這種時(shí)候閉眼拍照就是我們最好的選擇！閉眼拍照可以很好的掩蓋我們在妝面或者精神上的不足。當然，閉眼可不是讓你抓瞎拍照！和看向別處時(shí)一樣，我們應該先確定角度和動(dòng)作，一切準備完好之后，微微閉眼，保持微笑，一張又美又仙的自拍就這么誕生啦。
↑我的女神黒瀧まりあ，長(cháng)了一張混血顏，360度無(wú)死角。然而很可惜，這里居然只能給大家看一張她閉眼的自拍……
發(fā)揮你的想象力！
利用貼圖和多彩的拼圖方式來(lái)為你的自拍添彩吧！明明是空白背景的自拍，加上一些有趣的手繪貼圖，就可以讓整張圖片迸發(fā)新的活力！這一類(lèi)自拍更需要花精力，但也可以讓你的自拍在千篇一律的笑臉自拍中脫穎而出，讓觀(guān)者感受到你的幽默風(fēng)趣。
拼圖自拍也是相對新穎的自拍方法，通過(guò)不同的拼圖模板，讓自拍里的自己進(jìn)行互動(dòng)，或是一張一個(gè)表情，做些鬼臉，都是明星們常用的自拍模式。
磨皮、瘦臉、大眼不能少
當我們手里有了一張優(yōu)秀的原片，接下來(lái)要進(jìn)行的工作就是對它進(jìn)行美化處理——現在你明白女生拍一張照片為啥要好久好久了吧？
修臉軟件
顧名思義，就是修飾臉部缺陷的APP咯。每個(gè)人對自己的臉都有或多或少的不滿(mǎn)，就算是網(wǎng)紅也是要修臉的，你們相信我。眼睛大一點(diǎn)，顴骨縮一點(diǎn)，恩就一點(diǎn)點(diǎn)！真的！你看著(zhù)我真摯的大眼睛！
我覺(jué)得這個(gè)APP我就不用介紹了吧！雖然被戲稱(chēng)為“毀圖秀秀”，但優(yōu)點(diǎn)是操作簡(jiǎn)單，容易上手——別下手太狠就好……去黑眼圈的功能非常好用，發(fā)揮你們的想象力吧BABY，用它去法令紋、提亮高光都是不錯的選擇哦~
一款價(jià)值25塊錢(qián)的修臉APP，正所謂一分價(jià)錢(qián)一分貨，這款修臉APP比美圖秀秀來(lái)講強大了許多。首先不得不贊揚其高清的存圖效果，畫(huà)質(zhì)比美圖秀秀高了不少。另外這個(gè)軟件最大的優(yōu)點(diǎn)就是磨皮功能，用過(guò)這款你才知道什么叫真正的磨皮，JUST輕輕一抹，還你一個(gè)雞蛋一般的肌膚！其他的功能諸如變形，局部調色，應有盡有，它絕對算得上是手機上的photoshop！
調色軟件
一款非常強大的攝影軟件，當年用它拍了不少好看的照片。當然在這里要說(shuō)的是他同樣強大的調色功能，濾鏡非常多，可以調整的參數也多。選用不同的濾鏡做底色，再其基礎上進(jìn)行個(gè)人喜好的調整，就可以創(chuàng )造出屬于自己的獨特色調。由于VSCO的使用有些復雜，網(wǎng)絡(luò )上有不少VSCO的調色教程，懶得自己摸索的朋友可以自己搜一搜關(guān)鍵詞，一抓一大把。
雖然它功能很多，但我主要用它的調色和拼圖功能。這款軟件有個(gè)獨一無(wú)二的濾鏡叫“薄紗”，效果如下圖：
這種朦朦朧朧的自拍效果只有玩圖這個(gè)濾鏡才有！喜歡這種風(fēng)格的妹子一定要下這個(gè)APP~玩圖另一個(gè)出彩的地方就是它的拼圖功能，大量的模板，簡(jiǎn)單好用的操作方式，可以讓你輕松拼出INS上紅人常用的高大上白框圖。
此外還有拼圖功能強大、免費模板超多的海報工廠(chǎng)；貼紙可愛(ài)到哭、周邊產(chǎn)品無(wú)數的Line家的Line camera等等，歡迎大家自己繼續探索……
有的人可能會(huì )說(shuō)，不就是個(gè)自拍嘛，不想搞得那么復雜?？墒俏矣X(jué)得，女生嘛~為了美，值得??！再說(shuō)其實(shí)自拍說(shuō)難不難，只要記住那幾個(gè)準則，熟練了拍起來(lái)也是刷刷刷的！
好了，我只能幫你們到這了～
美麗也是技術(shù)活
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