欧美性猛交XXXX免费看蜜桃,成人网18免费韩国,亚洲国产成人精品区综合,欧美日韩一区二区三区高清不卡,亚洲综合一区二区精品久久

  1、青梅酒涂擦患處，可治療筋骨痛、腰勞損、風(fēng)濕關(guān)節痛、坐骨神經(jīng)痛。

     2、青梅具有調節腸胃功能的獨特功效，青梅中的兒茶酸能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，對便秘(尤其是孕婦)和腹瀉有顯著(zhù)功效。

     3、青梅能解毒。梅子去三毒，梅子可去食物中的毒，水中的毒，血中的毒。食品中的添加劑、染色劑等有害成分進(jìn)入人體后，都是通過(guò)肝臟和腎臟的解毒作用排出體外。青梅果實(shí)含有的丙酮酸和齊墩果酸等活性物質(zhì)對肝臟有保護作用，能提高肝臟的解毒功能，增強人體解食毒、水毒、血毒的能力。

     4、青梅防老抗衰。青梅能促進(jìn)唾液腺分泌更多的腮腺素，腮腺素是一種內分泌素，常被稱(chēng)為“返老還童素”，它可以促進(jìn)全身組織和血管趨于年輕化，保持新陳代謝的節律，有美肌美發(fā)之功效。

    5、凈血、解毒、殺菌，是保持人體自身健康的三大要素，青梅全都有了。難怪一早就開(kāi)始研究青梅的日本人養成了每天吃?xún)擅端崦返牧晳T。

青梅神奇的十六大功效及說(shuō)明:   
    
  青梅及其系列產(chǎn)品對人體的保健功能。   
  1.青梅的殺菌作用    2.強力的堿性食品     3.改善胃腸道功能  
  4.消除疲勞            5.解除精神壓力       6.提高鈣質(zhì)的吸收率  
  7.調節血壓            8.抗過(guò)敏作用         9.強化肝臟功能  
  10.美容效果          11.改善血液循環(huán)      12.提高免疫細胞的功能  
  13.預防癌癥          14.預防結石          15.鎮痛效果  
  16.能夠消滅自由基（活性氧）的抗氧化作用  
  *老化的原因出在活性氧  
  *活性氧讓身體生銹，導致各種生活習慣病  
  *活性氧會(huì )導致正常細胞癌變  
  *青梅能夠去除活性氧，每天食用青梅，盡量預防身體的氧化,以此來(lái)預防生活習慣病，這也是非常重要的。  

●可讓巨噬細胞的數目增加兩倍，提高巨噬細胞功能
飲食生活不當，日常生活不規律，年歲增長(cháng)，都可能導致免疫力降低，讓病毒、細菌乘機入侵體內，而有反擊能力的，唯有巨噬細胞。青梅具有活化巨噬細胞的作用，使它的吞噬的功能突增兩倍，青梅確是抗癌的極品。(青梅還能抗癌,真讓人驚訝啊.) 

●青梅虎虎生威，讓癌細胞自殺自滅
當體內的正常細胞受到傷害，或因為某些因素而變成癌細胞時(shí)，體內的遺傳基因的防御機能便開(kāi)始啟動(dòng)，自動(dòng)切斷DNA的線(xiàn)索，以免正常細胞異變?yōu)榘┘毎?，使得癌細胞成為不能有所作為的異物，此時(shí)，巨噬細胞揮刀趕來(lái)，便大刀闊斧，把癌細胞砍個(gè)精光，全部滅亡。難怪，有些人罹患初期癌癥，沒(méi)有接受任何治療，也能夠不藥而愈。青梅具有活化遺傳基因酵素、提高巨噬細胞功能的效能，正是消滅癌細胞的最大功臣。每日持續食用梅精，可以強化免疫機能，就算初期癌細胞形成，也能在不知不覺(jué)中，讓癌細胞自取滅亡。一般抗癌劑的功能，在于盡速消滅癌細胞，抑制癌細胞擴張，可想而知，抗癌劑的威力有多猛，連正常細胞也會(huì )一并受到攻擊?；颊咴诮邮苤委煏r(shí)，普遍會(huì )出現惡心、胃腸不適、體重減輕、白血球降低，造成免疫力下降等副作用。接受化學(xué)治療之后，一樣會(huì )造成不同狀況的副作用，有人發(fā)生貧血，有人出現末梢神經(jīng)障礙，體力不支等情況。青梅精具有削弱抗癌劑的毒性，也可減輕抗癌劑的副作用、預防白血球下降，改善體重減輕、貧血，脾臟（負責制造血液，調整血液循環(huán)）、胸腺（負責免疫系統）等效用?；颊呤秤们嗝肪?，可減輕病情，維持器官正常機能，提高免疫力，減少副作用，讓患者保持體力，更積極進(jìn)行治療。(居然對癌癥患者還有積極作用,減少化療痛苦,增強化療后抵抗力,真是不查百科不知道呀!) 

●青梅促進(jìn)回春荷爾蒙的分泌
說(shuō)真的，一個(gè)人看起來(lái)年輕與否，跟唾液所分泌的成分有相當密切的關(guān)系。
唾液具有的功能如下：
★ 殺死口腔內的細菌。
★ 清洗食物殘渣，去除口臭。
★ 調整口腔內的酸堿值。
★ 幫助淀粉消化。
★ 溶解食物中的味覺(jué)物質(zhì)，而產(chǎn)生味覺(jué)。
唾液中的成分含有「腮腺激素」，也就是「回春荷爾蒙」，含有降血壓作用的成分，以及含有消滅致癌物的毒性的成分。當一個(gè)人長(cháng)期處于緊張、壓力中，身心俱疲，唾液的分泌便會(huì )失調。這時(shí)候，應食用梅精或干梅，有效促進(jìn)唾液分泌。食用梅干，尤其是食用梅精，便能夠有效預防皮膚老化，讓肌膚恢復年輕。抽煙、喝酒過(guò)多的人，容易造成皮膚老化，為了美膚美容，應及早戒煙戒酒。 (呀,還能嫩膚啊,美容呀!) 


●青梅能夠排除廢物讓你好膚質(zhì)
飲食生活混亂時(shí)，會(huì )造成廢物囤積在體內，使得血管和肌肉疲勞，導致皮膚老化。青梅含有檸檬酸，可將這些廢物順利排出體外。(恩,好象還是說(shuō)美容,日本人養生每天吃2顆青梅,難怪日本女人看起來(lái)都那么嫩,嘻嘻!) 
。 

●青梅能夠提高肝臟功能
當肝臟功能弱化，荷爾蒙的代謝異常，多余的荷爾蒙無(wú)法排泄，囤積在血液中，臉部或身體便會(huì )出現疹子。也會(huì )影響營(yíng)養的存儲能力降低，造成皮膚干燥，形成黑斑或雀斑。梅精所含的有機酸，能夠提高肝臟功能，尤其是喝酒、抽煙的人，經(jīng)常食用梅精或梅干，可減輕肝臟負荷過(guò)重。(居然對癌癥患者還有積極作用,減少化療痛苦,增強化療后抵抗力,真是不查百科不知道呀!) 
 

●青梅能夠活化腸胃功能
當人體產(chǎn)生便秘時(shí)，會(huì )妨礙腸壁吸收營(yíng)養，也無(wú)法將體內毒素提出體外，不但體力變差，皮膚也黯然無(wú)光。便秘可說(shuō)是美容的大敵，而青梅能夠活化腸胃功能，消除便秘，并且能夠提高鐵質(zhì)的吸收率，改善貧血，讓皮膚恢復生機。(這是說(shuō)可以治便秘,這個(gè)俺早知道了,青梅基本功能就是助消化,小時(shí)候就知道了!) 

 
●青梅可降高脂血、消除肥胖
不少人喜愛(ài)美食佳肴，偏愛(ài)甜點(diǎn)，而不喜運動(dòng)，造成體重和體脂肪的負擔，容易罹患動(dòng)脈硬化，或高血脂癥。血液中的脂肪有四種：膽固醇、中性脂肪、磷脂肪、游離脂肪酸。如果其中一種或多種脂肪的數值過(guò)高，便稱(chēng)為高脂血癥。主要原因是，膽固醇過(guò)高，或者中性脂肪過(guò)高所引起，或者兩種脂肪的數值都過(guò)高。有些人誤以為，膽固醇是絕對不受歡迎的壞份子，其實(shí)，有益的膽固醇是細胞膜的重要成分，是性荷爾蒙、副腎皮質(zhì)荷爾蒙、膽汁酸（分解脂肪用）的原料。但是，當暴飲暴食、缺少運動(dòng)而使得體內熱量過(guò)剩，造成脂肪囤積皮下，或沉淀在血管，便造成有害的膽固醇。膽固醇值，男性從20~50歲，維持上升曲線(xiàn)。女性卻是從更年期后，開(kāi)始急速上升。因為，女性荷爾蒙中的雌激素，能夠把囤積在血管壁上的有害膽固醇排除，讓有益的膽固醇數量增加，有效預防動(dòng)脈硬化。但是更年期后，女性荷爾蒙分泌量急速減少，有害的膽固醇急速增多，積存在皮下，而造成肥胖。無(wú)論囤積在皮下或內臟的體脂肪，愈高就愈容易造成肥胖，罹患高血壓、糖尿病、冠狀動(dòng)脈疾病、脂肪肝、高尿酸血癥、心臟血管疾病等的機率也變高。日本伊藤均教授的醫學(xué)研究中指出，我們每天食用3公克的梅精，即可讓膽固醇在血液中沉淀，讓血液循環(huán)通暢，預防動(dòng)脈硬化。(還能減肥呀,倒是第一次聽(tīng)說(shuō),希望是真的哦,反正俺家都瘦,瘦的曾經(jīng)還很郁悶,死活想胖都胖不起來(lái).現在可很不想胖起來(lái)哦!) 


●青梅可治黑斑、雀斑、青春痘 
黑斑、雀斑是由于皮膚的色素異常所造成，中醫把黑斑稱(chēng)為肝斑，由于肝臟功能與血液循環(huán)不良所引起。預防黑斑、雀斑，除了改善肝臟功能、調解血液循環(huán)外，也須注意飲食均衡，預防便秘，將體內的廢物排泄個(gè)精光，才能擁有健康的好膚質(zhì)。常常聽(tīng)人喊，只要青春，不要痘，這可不是一件容易的事。這大都發(fā)生在年輕孩子的身上，因皮脂、表面污垢阻塞皮膚的毛孔，或化膿，細菌附著(zhù)在皮膚所引起。這跟身體狀態(tài)與飲食生活有密切的關(guān)系，光靠外用的藥物涂擦，無(wú)法根治。與治療黑斑、雀斑一樣，調整身體狀況外，還要調整飲食生活，積極消除便秘，治療蛀牙。青梅對于改善粗糙皮膚，和治療青春痘非常有效。不過(guò)，剛開(kāi)始服用時(shí)，一段時(shí)期的青春痘會(huì )更形惡化，因為排泄作用增強，不斷將老廢物排出體外所造成，是暫時(shí)的、正常的現象，一周之后，便會(huì )慢慢好轉，千萬(wàn)不可半途而廢，停止食用，便太可惜了。(呵呵.現在是越來(lái)越佩服這些研究青梅的專(zhuān)家了,怎么這么神奇呢,這個(gè)功能都知道呀!) 
 

●青梅可治狐臭
每個(gè)人的腋下都有一股體味，有些人腋下會(huì )發(fā)出一種強烈的惡臭，被稱(chēng)為狐臭，而感到煩惱。香水大為盛行，原是為了消除體臭。狐臭是由于腋下汗腺機能特別發(fā)達，脂肪酸分泌物增多所造成。一般治療方法，直接切除毛根下的分泌腺。使用梅子治療狐臭，卻很簡(jiǎn)單，用梅醋加溫水一倍的比例，涂抹于腋下。最好的方法是，和治療口臭一樣，常吃青梅，更加有效。。(暈哦,聞所未聞,還有此作用!) 

 
●青梅可治香港腳
雖然香港腳不像癌癥那么可怕，但也夠惹人煩惱。香港腳至今仍未有特效藥，難以根除?；颊邩O為普遍，每到氣候悶熱的夏天，重新復發(fā)的機率非常高。香港腳源自于白癬所引發(fā)的病癥，嚴重時(shí)會(huì )并發(fā)為膿包皮膚病，使得某部分皮膚變白。香港腳大部分原因，由于鞋子或人造纖維的襪子不透氣，飲食偏重肉類(lèi)所造成。穿透氣的草鞋或穿拖鞋的人，從來(lái)不會(huì )患香港腳。梅精是最強的堿性食物，可以活用梅精來(lái)治療香港腳，方法非常簡(jiǎn)單容易。
情況輕微者：將梅精用水稀釋為10%，涂于患部，每日至少3次。
情況嚴重者：直接涂擦梅精，無(wú)須稀釋?zhuān)咳?~3次。
長(cháng)出膿包者：將梅干肉或梅精，用紗布直接貼于患部，包扎好。
除了直接療法外，也須同時(shí)進(jìn)行改變體質(zhì)，凈化血液。以肉食為主、酸性食物為主的飲食習慣要努力改善，并且，經(jīng)常食用梅干或梅精，徹底改變體質(zhì)，否則難以根治。。(哎,有這么神奇嗎?怎么都不知道呢,什么叫"香港腳",俺真是孤陋寡聞了.) 

 
●青梅能夠安定血壓
梅子中含有豐富的檸檬酸，可防止動(dòng)脈硬化，預防高血壓，并且能夠促進(jìn)體內機能，使其順暢，能夠安定血壓。一般使用血壓下降劑來(lái)抑制血壓，只是治標而已，應該徹底從平常的飲食生活改善，才是根本的療法。日常飲食中應多吃全麥榖類(lèi)、胚芽米、海藻類(lèi)、綠黃色蔬菜、韭菜、紅蘿卜、大蒜、納豆、芝麻、芝麻油、蒟蒻等。每日食用無(wú)鹽分的青梅，是最佳選擇。 (俺說(shuō)怎么中學(xué)時(shí)代每次體檢血壓都偏低(當然在正常范圍內),原來(lái)是被青梅壓了呀,還郁悶了一陣子.) 


●青梅可壓抑高血壓
高血壓在不知不覺(jué)中惡化，很難及早發(fā)現，往往在發(fā)生很?chē)乐氐陌Y狀時(shí)，例如中風(fēng)、動(dòng)脈硬化、心肌梗塞等，才知病情不妙。高血壓患者必須小心治療，嚴格控管血壓上升，預防并發(fā)癥。高血壓多半來(lái)自遺傳，所謂遺傳，指的是和上一代容易罹患高血壓的體質(zhì)，而非天生高血壓癥，但須特別注意日常飲食生活，需要適當休息。如飲食中鹽分攝食過(guò)量，長(cháng)期愛(ài)吃動(dòng)物性脂肪、甜食、白米、或過(guò)咸的食物，再加上生活緊張，工作過(guò)勞，睡眠不足等因素，都容易罹患高血壓。血壓，是指心臟將血液送出時(shí)，在血管流動(dòng)時(shí)所帶給血管壁的壓力，跟心臟的力量、心臟送出的血液量、全身的血液量、血管的硬度等均有相關(guān)聯(lián)，也會(huì )影響血壓的高低。(高血壓的中老年人的輔音哦!) 

 
●吃青梅可提神
望梅止渴或思梅止渴，一想起梅子便覺(jué)得酸，口中便不由自主分泌唾液。梅子的酸性，正是消除疲勞的好成分。食用梅干或梅精時(shí)，感覺(jué)酸而分泌的唾液中含有檸檬酸，可以消除因疲勞或燥熱，引起嘴里黏黏的異味，讓口腔倍覺(jué)清爽，打起精神來(lái)。我們攝取的食物，進(jìn)入體內無(wú)法完全燃燒成為熱量時(shí)，便囤積成令人疲勞的乳酸，乳酸過(guò)多時(shí)，和蛋白質(zhì)結合為乳酸蛋白質(zhì)，就會(huì )造成肌肉僵硬、肩膀酸痛等癥狀。梅精中的檸檬酸，可把營(yíng)養素完全燃燒成為熱量，并且把不必要的物質(zhì)分解成二氧化碳與水分，排出體外。當你感覺(jué)疲倦的時(shí)候，吃一口檸檬，也有消除疲勞的作用。不過(guò)，梅精所含有的檸檬酸是檸檬的10倍，吃梅精更具速效。(望梅止渴,中學(xué)時(shí)代就懂得了!提神,也早就知道了,跟喝茶一樣可以提神.每年夏天全家每天都要喝一杯青梅水的.) 
 

●青梅可根治失眠
常聽(tīng)有人睡不著(zhù)，必須依賴(lài)安眠藥入眠，剛開(kāi)始少量可偶生效，日久之后，便需增加用量，長(cháng)期下來(lái)，便會(huì )造成很多后遺癥，傷害身體，千萬(wàn)不可小看這個(gè)問(wèn)題。有人因心理因素難以入眠，有人因更年期障礙、高血壓癥、胃腸障礙，身體機能失去均衡而失眠，應先治療造成失眠的病因。預防失眠的方法，應避免食用刺激性的食物，如咖啡因含量高的咖啡、紅茶、濃茶，巧克力、含脂肪過(guò)高的食物。不要吃過(guò)飽睡覺(jué)。睡前可喝一杯梅酒，青梅酒具有酒精，可抑制大腦，使自律神經(jīng)麻痹，產(chǎn)生催眠作用，也含有促進(jìn)身體機能的效用，和一般烈酒不同。經(jīng)常食用梅干或梅精，可避免胃腸功能障礙所引起的身體不均衡，并且具有安定精神的效用，每天食用梅精，失眠便可不藥而愈。。(不大明白呀,專(zhuān)家怎么研究出來(lái)的,既然可以提神,怎么又能促進(jìn)睡覺(jué),治療失眠呢!) 
 

●青梅可消除胸中郁悶
表面上看不出有什么毛病，就是覺(jué)得不舒服，或者消化不良。引起郁悶的大部分原因是胃酸分泌過(guò)多或過(guò)少，以及食道肌肉痙攣。抽煙、胃酸過(guò)多：飲酒或喝咖啡過(guò)量，精神不協(xié)調時(shí)，容易引起。應避免食用油膩與肉類(lèi)、魚(yú)、酒類(lèi)、甜食、巧克力、咖啡、蘇打飲料。胃酸過(guò)少：因為胃下垂、胃弱等胃腸障礙所造成。應避免食用太冷、刺激性太強烈的食物，選擇溫熱食品。食道痙攣：因攝食刺激性食物過(guò)量所致。以上患者，都應避免生活過(guò)度緊張，養成適當運動(dòng)的習慣，也可預防其它病癥發(fā)生。(可消除胸中郁悶,青梅呀,你真是俺的好"情妹"啊!) 

 
●青梅可治食欲不挀
飲食是人類(lèi)最基本的欲望，以前人打拚努力，只為了混一口飯吃?，F代人面對物產(chǎn)豐饒的時(shí)代，反而出現食欲不振的怪現象，并且有愈來(lái)愈嚴重的趨勢?，F代人常沒(méi)興趣吃東西，造成食欲不挀而無(wú)法正常攝取食物的醟養，身體便無(wú)法發(fā)揮正常功能，產(chǎn)生倦怠而無(wú)精打采。梅干或梅精是治療食欲不挀的高手，因為梅子可以分泌唾液與胃液，當梅子的酸味碰觸舌頭的那一剎那，便開(kāi)始啟動(dòng)全部的消化系統，引發(fā)食欲，幫助消化與吸收，讓身體的全部機能正常運轉，便開(kāi)始有胃口了。 (能治沒(méi)胃口呀,這個(gè)可以理解的出來(lái),促進(jìn)消化,自然可根治食欲不振!) 


●青梅可除口臭
造成口臭的原因很多，患有蛀牙、喉嚨炎、肝臟病、腸胃病的人，都會(huì )引發(fā)各種難聞的氣味?；加锌诔舻娜?，自己不容易察覺(jué)，也聞不出來(lái)，和他面對面的人，卻難以消受。長(cháng)得再美再帥，也是一樣令人無(wú)法領(lǐng)教。梅子和梅精具有殺菌的功能，從胃腸至口腔，能夠有效防止腐敗細菌的滋生，幫助消化均衡，根絕口臭。經(jīng)常食用干梅或梅精，便可常?？邶X清爽，不會(huì )有口臭。。(就不提這個(gè)字眼了,最讓都市麗人討厭的字眼了.反正每天早晚一顆青梅,立馬討厭的東西都消失了,hoho!) 

 
●青梅可治口腔炎
其實(shí)，口腔炎并非只是舌干或口腔內的黏膜，所造成的輕微病痛而已。有時(shí)被魚(yú)骨刺傷、牙齒不小心咬傷，或某種細菌侵入或繁殖而造成。常吃梅精和梅干，不會(huì )罹患這種病。飲食不規則常服用藥物，患口腔炎的機率很高?？谇谎撞豢赡茉诙虝r(shí)間內治愈，除了食用梅精外，口中常含梅干，也有裨益。對于口干舌燥，嘴唇干裂、牙齦腫痛、聲音嘶啞的癥狀同樣有效。。(好哦!) 

 
●青梅可治腹痛
引發(fā)腹痛的原因很多，因肝臟、胰臟、胃腸、腎臟等器官而發(fā)生疼痛時(shí)，都可能認為是腹痛，很難立即判斷到底哪一個(gè)部位不舒服，尤其對于年幼的小孩來(lái)說(shuō)，更為困擾。腹痛除了腹膜炎、急性蟲(chóng)垂炎、婦科之類(lèi)的腹痛外，一般單純的胃腸病，都可食用梅精或梅干來(lái)治療。。(恩,功能太多，看的暈了,吸收不了嘍!) 

 
●青梅可治胃下垂
胃下垂是現代的文明病，病發(fā)的原因除了飲食不規則外，可能是生活管理過(guò)于嚴苛，形成精神過(guò)度緊張所引發(fā)。胃潰瘍和十二指腸潰瘍的原因也相同，由于精神過(guò)度緊張，胃液分泌失常，造成胃液中的蛋白分解酵素和促進(jìn)消化功能的鹽酸增多，銷(xiāo)蝕胃壁而造成潰瘍。梅精與梅干都能夠促進(jìn)胃腸的機能正常，幫助消化，對于胃下垂、胃潰瘍和十二指腸潰瘍，都具有療效。。(這個(gè)好象跟防癌的功效可以串聯(lián)起來(lái)的嘛,能理解!) 

 
●青梅可治便秘與下痢
便秘是由于腸的蠕動(dòng)功能不良，使得腸內的食物不容易運轉，停留在腸壁內時(shí)間過(guò)久，水分過(guò)度被吸收，排泄物變硬而不易排出。下痢則出于腸的運動(dòng)過(guò)于激烈，使得腸內的食物過(guò)于快速運轉，停留在腸壁內的時(shí)間太短，以至于水分來(lái)不及吸收，便排出體外?？傊?，無(wú)論便秘或下痢，都是由于腸的功能不正常，如果二者相比較，下痢的情況比便秘的癥狀較輕，便秘會(huì )引起腸內所積壓的氣，壓迫到胃部，形成嚴重脹氣，失去胃口，更嚴重時(shí)頂到橫膈膜時(shí)，呼吸會(huì )感覺(jué)不順暢。慢性便秘是由于有便意時(shí)，硬忍著(zhù)沒(méi)有實(shí)時(shí)排便，或者攝取的食物容易被消化，渣滓極少，或運動(dòng)量不足。女性為了保護子宮，天生多用胸部呼吸，以至于不能自動(dòng)促進(jìn)腸的蠕動(dòng)，比男性更容易產(chǎn)生便秘。從外觀(guān)看，眼窩黑青、皺紋較多的女性，十之八九都患有便秘。便秘時(shí)，也會(huì )造成肝臟解毒遲緩，使血液混濁，造成皮膚的代謝功能不正常，變成干燥。便秘的療法包括藥物療法、食療法、灌腸、腹部按摩等。最簡(jiǎn)單而最有效益的方法是食用梅精。以整腸而言，梅子中富含兒茶酸，無(wú)須擔心引起習慣性下痢或其它作用，并且對身體各部位均有幫助。。(原來(lái)身體的各個(gè)部位是相通的,難怪青梅可治百病!) 
 

●青梅可治痔瘡
便秘已經(jīng)夠令人煩惱了，痔瘡更是叫人難以忍受。通常因勉強排便，引起肛門(mén)裂傷而造成。有痔瘡的人，須嚴格禁酒，不可久坐、打麻將，也不方便外出旅行，生活變得很不方便。痔瘡分為內痔、外痔、痔漏、脫肛及肛門(mén)周?chē)?。自古以?lái)，人類(lèi)便有痔瘡的癥狀，那時(shí)侯，大都食用梅干或梅精來(lái)治療。。(梅干呀梅干,真服了你了!) 

 
●青梅可治感冒
感冒是萬(wàn)病之源，會(huì )引發(fā)身體各種不適，如喉嚨痛、聲音沙啞等呼吸系統的癥狀；腹痛、瀉肚、嘔吐等消化系統的癥狀，還有頭痛、發(fā)熱、關(guān)節痛，全身倦怠等。不要小看感冒，不小心處理，可能會(huì )并發(fā)嚴重的疾病。感冒時(shí)，很多人懶得上醫院，隨便在藥房購買(mǎi)成藥服用，成藥大都針對鎮痛、解熱、鎮咳來(lái)配藥方，不足以治愈感冒的濾過(guò)性病毒，流行性感冒的預防注射，也只對少數的感冒類(lèi)型有效。其實(shí)，保持正常的飲食起居，營(yíng)養攝取均衡，睡眠充足，擁有健康的身體，強化喉嚨的黏膜，便足以減少讓感冒病毒找上門(mén)。經(jīng)常食用梅精或梅干的人，對于感冒的病毒，具有強烈的抵抗力，極少感冒，感冒時(shí)癥狀也極輕微，很快便會(huì )痊愈。
保謢喉嚨的黏膜有效的方法：
每日用稀釋30倍的梅醋漱口，或食用梅精5公克。。(很好,很強大!感冒都能治!!) 


青梅治感冒的方法：
材料：梅干（大粒）5?；蛎肪?公克、切細的姜絲30公克、橘子皮（稍烤過(guò)）、黑砂糖少許
作法：將以上材料煮好食用。
梅精預防感冒的方法：
每天食用梅精3公克，持續服用，便可擁有強健的體力克制感冒。

青梅精：

堿性食品之王 ─ 含有豐富營(yíng)養成份，常喝可促進(jìn)身體健康

　　產(chǎn)品簡(jiǎn)介：健康的人體酸堿值應該維持在弱堿性，約為 PH7.35 至 7.45之間，目前已有很多醫學(xué)研究報告指出，酸性體質(zhì)有較大的機會(huì )罹患疾病或是癌癥，梅子不但富含鈣、鐵質(zhì)、鎂、鋅等多種礦物質(zhì)，而且大部分是堿性礦物質(zhì)，因此有“堿性王”的封號，可以有效的綜合體內的酸堿質(zhì)，是一種自然健康的食品。

　　青梅精是屬于高價(jià)值的天然食品，含有豐富的成份：鈣、磷、鐵、鈉、錳等多量礦物質(zhì)及有機酸、氨基酸等，雖然梅子嘗起來(lái)帶酸味，但經(jīng)過(guò)體內消化吸收后，會(huì )形成帶堿性物質(zhì)，具有增進(jìn)食欲、促進(jìn)唾液分泌、開(kāi)胃、退火、使口氣芬芳、調整體質(zhì)、調節生理機能、養顏美容、促進(jìn)新陳代謝、消除疲勞、防止老化等食療效果，對于忙碌的現代人而言，是最佳的天然食品。

　　食用青梅精不但能有效消除疲勞、提高鈣質(zhì)的吸收率、抗氧化作用，還能改善胃腸道功效及養顏美容，對于改善都市人的身體體質(zhì)有很大助益。

　　青梅精(原味)的提煉是以青梅為原料，平均 1公斤的青梅只能提煉 20公克的青梅精，同時(shí)，絕不添加糖、鹽、水及其他物質(zhì)。因此，也稱(chēng)它為梅的精華。

　　青梅精并不是化學(xué)合成物，更不是抗生物質(zhì)之類(lèi)的東西；簡(jiǎn)單地說(shuō)，"梅子"只是食品而已，可是卻是能對人體健康有巨大貢獻的食品。而日本梅精本鋪–青梅精(原味)，就是純天然的保健食品，不用擔心有副作用之虞。

青梅汁助腎結石自然排出

百科全說(shuō)20101129期文字版，亞洲生機飲食專(zhuān)家、亞洲運動(dòng)營(yíng)養專(zhuān)家、知名膳食營(yíng)養保健顧問(wèn)王明勇講敘腎結石的自然排出法，青梅汁的做法

王明勇肝膽排石法問(wèn)題解答：

買(mǎi)不到瀉鹽怎么辦？瀉鹽化學(xué)名叫硫酸鎂或用檸檬酸鎂

排膽結石時(shí)堵住了怎么辦？

1. 蘋(píng)果汁一定要純

2. 便秘者在第7天再喝一次瀉鹽水，買(mǎi)不到青檸檬可以用黃檸檬代替

排石腹部疼痛表示結石癥狀比較嚴重結石很多，怎么判斷結石是否排干凈？

如何排出腎結石?腎結石的自然排出法

腎臟的功能：1.排泄廢物，2.調節水分、電角質(zhì) 3.分泌腎素、前列腺素、激肽 4.維持體液平衡及體內酸堿平衡。
飲食行為是具有遺傳性的

腎臟是不能再生的器官，腎臟功能降低到25%以下，會(huì )出現尿毒癥

腎功能的自測方法：

1.早晚飯前，在一杯清水中倒少量尿液后，看是否渾濁
如按紫方法操作連續1-2周出現渾濁，建議就醫

2.早晨起床看眼睛是否浮腫

3.上廁所時(shí)看尿液中是否有尿泡，且多而不容易破

4.拍打后腰部?jì)蓚?，是否有酸痛的感覺(jué)

5.皮膚暗沉泛黃、沒(méi)有光澤

得過(guò)腎結石的人應注意的事項：得過(guò)腎結石的人應改善飲食少吃酸性食物 如：動(dòng)物性脂肪、碳酸飲料等

腎結石形成緩慢不易發(fā)現應及早防治

腎結石的自然排出法：

1，取兩小勺熬好的青梅汁，加1升水稀釋?zhuān)?-5次喝完，連續喝10天（不要加糖，不要吃甜）

2，同時(shí)每天喝2升以上的優(yōu)質(zhì)礦泉水或白開(kāi)水，可分次飲用,不要喝純凈水

青梅汁做法：

1，取天然青梅一斤、帶核一起榨汁后用濾袋過(guò)濾成青梅汁

2，將過(guò)濾后的青梅汁倒入陶甕（不能用金屬的）再用小火熬4-5小時(shí)，將青梅汁熬成粘稠狀（發(fā)黑，有點(diǎn)像枇杷膏的感覺(jué)，一公斤大概可以熬出20克左右），熬好的青梅汁放玻璃罐常溫保存，不能用金屬質(zhì)的容器保存。

青梅中含大量檸檬酸與鈣結合形成檸檬酸鈣易溶入水，可排出體外，找不到青梅可以每天榨10-12顆青檸檬汁代替，平時(shí)多喝青梅汁有利于身體健康。

青梅酒做法一：

 1、將青梅洗凈瀝干，放砧板上用刀背壓一下使開(kāi)裂。這樣就可以輕松地取出里面的梅核了，梅核不要扔掉，等下做梅醬的時(shí)候還可以用得。

    2、將取出梅核的青梅放入大口瓶中，大約四分之三滿(mǎn)，其余四分之一放入冰糖。注入白酒至瓶口，略略蓋過(guò)冰糖。

    3、蓋上蓋子，放在避光陰涼處，大約半個(gè)月到一個(gè)月就可以喝了。

青梅酒做法二：

    1、將青梅洗凈晾干

2、將干凈的青梅直接放入準備好的廣口瓶里，加滿(mǎn)白酒，適合45度左右的白酒。

    3、悶三月之后，打開(kāi)蓋子，呵呵，酸味十足的青梅酒就呈現在您的面前，想不醉都難了。

注意事項：

   1、泡青梅用的白酒，度數應該在25度-45度左右，白酒度數過(guò)高，泡出來(lái)的梅酒太烈，不太適合女士飲用，當然如果男士喝，也可以選用高度酒。還有，切記要同品牌的酒，不可把不同的酒混裝。

    2、有青梅的酸份很重，所以需要加冰糖調味。選用冰糖最好用黃色的大塊的黃冰糖，只因黃冰糖甜些且含更多甘蔗的天然成份。

   3、最后是泡梅酒的工具。酒是烈性的物質(zhì)，所以不能用塑料工具。最好選用廣口的玻璃瓶，方便裝取，密封性好。

梅醬的做法：

       1、浸泡：以鹽水浸泡青梅幾個(gè)小時(shí)，具體時(shí)間沒(méi)有太嚴格的要求，不過(guò)一般要超過(guò)2個(gè)小時(shí)，浸泡一個(gè)晚上也行，可以減少青梅的酸澀味道（1斤青梅 10克鹽的比例）。     2、煮梅：煮開(kāi)五分鐘，再以1斤青梅 6克鹽的比例，將青梅煮開(kāi)，滾約五分鐘。

      3、 去核：這個(gè)過(guò)程比較慢，要耐心一點(diǎn)哦！要是嫌去核困難的話(huà)，也可以把鹽水浸泡后的青梅放在砧板上用刀背壓一下使其開(kāi)裂，梅核不用取出，直接放入鍋子里煮。

      4、 煮醬：去了核的青梅重新放進(jìn)鍋里，加糖（可以是白糖，也可以冰糖，不過(guò)，大部分人說(shuō)是白糖好，而且白糖本身就有很好的防腐作用）。糖的比例約在體積上占青梅的1/3。最好再加一點(diǎn)鹽，1斤青梅1克鹽，加了鹽的效果是使風(fēng)味更加醇厚；否則光糖的話(huà)，味道很覺(jué)單薄。

      5、熬制：煮開(kāi)之后，文火熬制，然后不停地攪拌，慢慢地碧綠的青梅變成黃綠色，先是皮與果肉分離，然后核與果肉分離，發(fā)出陣陣清香。

      6、儲藏：冷卻之后放進(jìn)冰箱冷藏。冰箱里冷藏了一夜的果醬，更加濃稠，味道也更加融合了。

注意事項：

    1、糖的比例可以根據個(gè)人的喜好酌情調整。不適應酸的話(huà)，多加點(diǎn)糖。    

    2、有些人喜歡去皮，其實(shí)果皮里的維生素最豐富，建議不去皮。

    3、熬制的時(shí)間，一定要用文火，文火才能把青梅的果膠熬出來(lái)，果膠是一種很營(yíng)養的東西。

    4、注意：裝醬的瓶子要高溫水煮消毒。蓋子盡量擰緊嘍！

青梅精制作方法:

脆梅的做法： 
   

    一般商店、超市里賣(mài)的脆梅，里面是加了礬和色素的,礬可以在常溫下保持梅子的脆爽,加檸檬黃與靛藍混合色素,可以配出青翠的綠色。
   但是，咱們?yōu)榱烁泳G色健康，自己吃的東東，diy制作脆梅的時(shí)候，是不添加礬和色素的。當然，保存時(shí)間相對比較短了。

 1、準備好原料：青梅10斤、糖8斤，鹽1斤（大概是這個(gè)比例，如果你不喜歡太甜，可以少放點(diǎn)糖，反之亦然）。

    2、挑選無(wú)破損、無(wú)斑點(diǎn)的青梅,用鹽水洗凈，放入盆中，加鹽進(jìn)行揉搓（揉搓的時(shí)間長(cháng)短問(wèn)題不是很大，我處理的時(shí)候，是看到表皮顏色有點(diǎn)變黃就可以了）。

    3、梅子置于砧板上，用菜刀的刀背輕拍，有裂縫即可（不要太用力,拍得四分五裂的不太好了，不過(guò)，太碎的，可以用來(lái)做梅醬的，呵呵，反正不會(huì )浪費的）。

    4、拍好之后，把所有的鹽和青梅都一起放在桶中，加水，水量為沒(méi)過(guò)青梅，浸泡8-10小時(shí)，之后用流水泡6小時(shí)（放置于水龍頭下，水龍頭流細水）。

    5、把用鹽水浸泡的梅子,撈出瀝干水，再用晾涼的白開(kāi)水浸泡30分鐘，瀝干。開(kāi)水浸泡的同時(shí)，可以煮糖水了，取2斤糖+3斤水煮成糖液，放涼。將瀝干的青梅放入晾涼的糖水中，浸泡一天。

  6、第二天，把梅子撈出,瀝干，浸泡的糖液倒掉。同樣，煮糖水，取2斤糖+4斤水煮成糖液，放涼。再將瀝干的青梅放入晾涼的糖水中，浸泡一天。

    7、一共用糖水浸泡3次，最后一次是4斤糖+5斤水制成的糖液浸泡2天（浸泡3次，酸味比較淡，甜味濃，如果你喜歡偏酸一點(diǎn)的，那么2次就可以了）。

8、浸泡2天后，脆梅就制成了，把梅子置入冰箱密封冷藏，不但口感更好且更可延長(cháng)保鮮時(shí)間。

 9、另外，如果在浸漬過(guò)程中，糖水及脆梅出現發(fā)酵現象 ,不要擔心，沒(méi)有關(guān)系的，只要將這個(gè)糖液倒出，重新加入冷卻的糖水,再冷藏即可。