多用右腦做形象思維和有意識調動(dòng)左側肢體運動(dòng)
美國心理生物學(xué)家、1981年度的“諾貝爾生理學(xué)或醫學(xué)獎”獲得者斯佩里博士（R.W.Sperry,1913—1994）通過(guò)著(zhù)名的割裂腦實(shí)驗，證實(shí)了大腦不對稱(chēng)性的“左右腦分工理論”。人的左腦主要從事邏輯思維，右腦主要從事形象思維，右腦的存儲量是左腦的100萬(wàn)倍，右腦有如此巨大的存儲量，如果不去應用，豈不是浪費資源？大腦有左右兩半部，各有不同的功能，并以不同的方式處理信息。這就是操縱語(yǔ)言、具有邏輯思維功能的左腦和具有非邏輯功能、產(chǎn)生直觀(guān)、形象、想象、思維的右腦。絕大多數人習慣于邏輯思維而不習慣于形象思維，這就等于只用了左腦而閑置了右腦，而右腦是創(chuàng )造力的源泉，實(shí)在是可惜！人的大腦蘊藏著(zhù)極大的潛能，這種潛能至今還“沉睡”著(zhù)，所以大腦潛能的開(kāi)發(fā)重在右腦的開(kāi)發(fā)。右腦有許多的功能，右腦是“祖先腦”，而左腦是儲存出生以后信息的“自身腦”。右腦儲存著(zhù)人類(lèi)500萬(wàn)年遺傳因子的信息，它是先天就遺傳的一種“種族的記憶”，是人類(lèi)遠古生活的遺跡，是重復了億萬(wàn)次的那些典型經(jīng)驗的積淀和濃縮，可養成冥想習慣。右腦是無(wú)意識腦，或稱(chēng)潛意識、下意識腦，掌握右腦思維，是人類(lèi)精神生活的深層基礎。左腦的活動(dòng)是有意識的心理過(guò)程，而右腦的活動(dòng)則是做夢(mèng)、頓悟、靈感等無(wú)意識的心理過(guò)程。右腦專(zhuān)干那種“只能意會(huì )，不可言傳”的活兒。右腦是節能腦，右腦不需要很多能量就能高效率地工作。右腦是行動(dòng)腦，人的行為，特別是大量情緒性行為，均處于右腦的控制之下。右腦是創(chuàng )造腦，右腦擁有巨大的存儲量，以速度快、效率高的信息處理方式，使它具備了卓越的創(chuàng )造天性。開(kāi)發(fā)右腦就是要開(kāi)發(fā)人的直觀(guān)能力、全方位思維能力和富于創(chuàng )造性的思維能力。
法國著(zhù)名生物學(xué)家拉馬克（1744—1829）的“用進(jìn)廢退”理論指出：人的任何器官，使用的次數多了，這個(gè)器官或者組織就會(huì )進(jìn)化；如果不使用或者很少使用那么它就會(huì )退化?，F在許多人提出開(kāi)發(fā)右腦的概念，這個(gè)概念沒(méi)有錯，但是很容易產(chǎn)生誤解。右腦支配左側肢體，控制左手運動(dòng)，反過(guò)來(lái)，左手、左側肢體的運動(dòng)也能刺激右腦。有意識地調動(dòng)左手、腿、眼、耳，特別是左手和左手指的運動(dòng)，對大腦皮層產(chǎn)生良性刺激，能使右腦得到比較充分的鍛煉機會(huì )，是開(kāi)發(fā)右腦的有效方法。大腦左右兩個(gè)半球需要共同協(xié)調、平衡使用，才是開(kāi)發(fā)大腦最高的境界，不能用一種傾向去掩蓋另一種傾向。像傳統的學(xué)習那樣，僅僅開(kāi)發(fā)左腦遠遠不夠，僅僅開(kāi)發(fā)右腦也遠遠不夠，必須協(xié)調平衡使用。在這個(gè)原則下，適當地多加運用右腦一定會(huì )取得非常驚人的效果的，僅從記憶來(lái)說(shuō)，右腦的開(kāi)發(fā)就具有極大的價(jià)值。大腦記憶知識有不同的層次，最難記憶的是無(wú)邏輯數字，而記憶不動(dòng)圖是最容易的而且效果最好。根據兩個(gè)半球的分工協(xié)作的理論，可以看到右腦記憶的知識更容易、更牢固，左腦記憶的困難則較為大一些。通過(guò)傳統意義的學(xué)習培養出來(lái)的人材，大多數是左腦人，這種左腦人所做的許多工作很快會(huì )被電腦所替代，而右腦具有創(chuàng )新和巨大的潛能，要超越自己和他人，就一定要在右腦上下功夫，活化與開(kāi)發(fā)右腦，成為一位右腦人，進(jìn)而成為具有觀(guān)察力、綜合力、想象力、創(chuàng )造力等聰明智慧的全腦人。
開(kāi)發(fā)右腦的最主要途徑就是向右腦輸入信息、刺激右腦。在日常生活中，有很多辦法可以訓練右腦，一般可以分為兩種情況：其一是有意識地調動(dòng)眼、耳感覺(jué)器官的活動(dòng)?？梢月?tīng)音樂(lè )和歌曲、看電視和電影、看圖片和動(dòng)畫(huà)，觀(guān)看表演、觀(guān)看景物、攝影時(shí)用左眼取景、耳塞機插在左耳、用情景教學(xué)來(lái)學(xué)習外語(yǔ)等，效果極好。其二是有意識地加強左側肢體的運動(dòng)。在確保安全的前提下，靈巧的工作要盡量用左手做一些，用左手作畫(huà)、用左手寫(xiě)毛筆字、用左手打羽毛球、用左手打乒乓球，用左手射擊、用左手投籃球、用左腳踢球、使用計算機不忙時(shí)也可以設置成左手使用鼠標等。平時(shí)也可以多用左手提東西、用左手開(kāi)關(guān)門(mén)窗、用左手扶把手、用左手系紐扣、用左手刷牙、用左手抓牌等。很多老年人喜歡練習書(shū)法和練習繪畫(huà)，通常是用右手操作的，如果讓左手也能練習一下，豈不是更好！可以舉出很多的實(shí)際例子來(lái)。比如絢麗的色彩畫(huà)面、悅耳動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè )能夠刺激大腦產(chǎn)生輕松的α波和腦內嗎啡的快樂(lè )物質(zhì)，從而帶來(lái)愉快感、促進(jìn)人體的微循環(huán)、改善內分泌、提高免疫力，全身的愉悅感會(huì )存留在潛意識中，令人保持長(cháng)久的自信，全身煥發(fā)青春的活力。比如說(shuō)悄悄話(huà)也是有學(xué)問(wèn)的，從左耳聽(tīng)到的信息要經(jīng)過(guò)右腦來(lái)處理，這種感覺(jué)和效果極好，現實(shí)中有人就是這樣成為情侶，最終走到一起來(lái)的。比如自古以來(lái)就有一見(jiàn)鐘情，隨著(zhù)社會(huì )生活節奏的加快，更使得現代版的一見(jiàn)鐘情的思維時(shí)間短得只需要幾秒鐘，男女雙方互相面對這是必須的，愛(ài)情和婚姻是人的一生中重要的轉折點(diǎn)，這樣的大事，如果沒(méi)有人的右腦做形象思維，是不會(huì )有真實(shí)的結果的。還有漢字是象形文字，很容易識別，外國人都認為象形文字使中國人的想象力豐富很多。
智能的環(huán)境能夠促使人的大腦生長(cháng)出新的神經(jīng)元和大腦皮層。人的平均腦量有1400克（重量約為3.5磅），剛出生的嬰兒腦重約390克，等于成人的2/7，到3歲時(shí)增加到1010克，約為成人的5/7，而到7歲時(shí)，腦重可達1280克，相當于成人的90％。這說(shuō)明了人腦的重量主要是在兒童時(shí)期增加的，因此兒童時(shí)期是智力發(fā)展最重要的時(shí)期。如果17歲時(shí)人的智力水平已達到100％，那么4歲時(shí)可達到50％，4歲到8歲又可增加30％，最后的20％是在8歲到17歲完成的。當愛(ài)因斯坦死后，科學(xué)家替他作過(guò)切片觀(guān)察，發(fā)現其大腦神經(jīng)膠質(zhì)細胞軸突或神經(jīng)鞘眾多，比普通人多出73％，這一發(fā)現證明了大腦是根據客觀(guān)條件的變化而改變的。專(zhuān)家們認為，之所以會(huì )產(chǎn)生這種結果，是由于愛(ài)因斯坦長(cháng)期從事創(chuàng )造性的活動(dòng)，積極進(jìn)行創(chuàng )造性的思維，致使大腦發(fā)展了新的神經(jīng)元和大腦皮層。這種大量的膠質(zhì)細胞在經(jīng)常從事音樂(lè )活動(dòng)的音樂(lè )家的大腦中存在，這種現象是超常規的學(xué)習與鍛練的結果。突觸（軸突）之間的接觸（神經(jīng)元與神經(jīng)元之間）緊密有效，腦力啟動(dòng)力強、智力高。因此，想要提高智力，就必須經(jīng)常給予優(yōu)秀的信號刺激。20世紀最偉大的物理學(xué)家愛(ài)因斯坦（1879—1955）說(shuō)：“如果我在早年沒(méi)有接受音樂(lè )教育的話(huà)，那么我無(wú)論在什么事業(yè)上都將一事無(wú)成”。這段話(huà)就印證了這個(gè)道理。
開(kāi)發(fā)右腦永遠不晚。當今左腦功能的大部分，例如計算、書(shū)寫(xiě)、繪圖、設計等許多工作，正在被計算機所代替。在這種情況下，人若不能在那些計算機無(wú)能為力的領(lǐng)域，如產(chǎn)生新的設想，進(jìn)行直觀(guān)綜合判斷等方面使用右腦，那就會(huì )成為無(wú)用的人。然而，由于接受過(guò)統一的、規范的學(xué)校教育，所以有一種左腦使用過(guò)度，而創(chuàng )造力源泉的右腦使用不足的傾向。如果能夠適當地減少左腦的興奮程度，開(kāi)發(fā)平時(shí)很少用的右腦，讓左右腦協(xié)同均衡活動(dòng)，全腦的總能力和總效應將增大到原來(lái)那個(gè)較強的左腦的5—10倍甚至更多，于是人的學(xué)習能力和創(chuàng )造能力將有一個(gè)極大的提高，將變成一個(gè)更加聰明的人。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)會(huì )有大腦衰退的表現，其實(shí)那只是單純的腦細胞數量的減少，而腦的機能特別是右腦機能并沒(méi)有任何變化。年齡越大，就越要求具備能夠驅動(dòng)右腦的出色的“軟件系統”，所以從現在開(kāi)始著(zhù)手開(kāi)發(fā)右腦一點(diǎn)也不算晚。
在日常生活中做技巧性活動(dòng)習慣于用左手稱(chēng)為左利手，俗稱(chēng)左撇子，習慣于用右手稱(chēng)為右利手，俗稱(chēng)右撇子。有人說(shuō)左撇子聰明，并沒(méi)有充分的科學(xué)依據，從嚴格意義上，人體是沒(méi)有辦法做到絕對的均衡和對稱(chēng)，和一般哺乳動(dòng)物相比較，人的肢體側向性發(fā)展是最明顯的。 大多數人習慣于用右手運動(dòng)，這樣寫(xiě)字、運用鼠標、打乒乓球、打籃球、打網(wǎng)球等，時(shí)間久了，可能就會(huì )發(fā)現，右手臂要比左手臂粗壯一些。根據調查研究表明，強行糾正左撇子可能會(huì )導致腦紊亂，所以應該順其自然。右腦的機能有四個(gè)特征：共振能力，想象能力，快速大量記憶信息的能力和快速自動(dòng)操作信息的能力。右腦具有無(wú)比龐大的學(xué)習潛能，通過(guò)全腦學(xué)習訓練，使右腦接受大量學(xué)習的刺激，不僅可以開(kāi)發(fā)和保留相當一部分右腦潛能，更可以促使大腦神經(jīng)的生長(cháng)，擴大腦容量，進(jìn)而有助于左腦的生長(cháng)。開(kāi)發(fā)全腦就是平時(shí)思考問(wèn)題時(shí)要運用左右腦，活動(dòng)和運動(dòng)左右肢體。兩只手可以輪換工作，剛開(kāi)始用左手會(huì )感到不習慣，但是只要堅持下去，漸漸就可以改變過(guò)來(lái)的。根據成功學(xué)的理論，一個(gè)人改變習慣分為強制、不自覺(jué)、自覺(jué)三個(gè)階段，只要堅持到最后，養成良好的習慣是不成問(wèn)題的。剛開(kāi)始運用右腦思維和記憶也會(huì )感到不習慣，不過(guò)漸漸就會(huì )好轉的。愛(ài)因斯坦說(shuō)：“我思考問(wèn)題時(shí)不是用語(yǔ)言進(jìn)行思考，而是用活動(dòng)的、跳躍的形象進(jìn)行思考”。只要我們有意識地運用右腦，并做到左右腦協(xié)調平衡發(fā)展，就一定會(huì )收到很好的效果
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