研究成就動(dòng)機的心理學(xué)家阿特金森很久就提出，存在著(zhù)兩種不同的成就動(dòng)機：追求成功和避免失敗。很多人相信，相比于對成功的渴望，對失敗的恐懼會(huì )是更大的動(dòng)力。這也是那些老師和長(cháng)輩拼命向我們灌輸憂(yōu)患意識的原因。但兩者還有很多重要的差別。當我們前面那個(gè)宏偉的目標激發(fā)著(zhù)前進(jìn)的時(shí)候，我們是樂(lè )觀(guān)的、充滿(mǎn)希望、斗志和活力的。當我們被失敗的恐懼所驅趕著(zhù)的時(shí)候，我們是焦慮、戰戰兢兢、患得患失的。追求成功和避免失敗的另一個(gè)差異，在于我們的關(guān)注點(diǎn)不同。假如做一件事能增加成功的可能性，你會(huì )全力去做嗎？追求成功的人會(huì )，因為“增加成功的可能性”就已經(jīng)是最好的理由了。
但避免失敗的人可能不會(huì )。對他們來(lái)說(shuō)，比成功更重要的是，是保護自己的自尊，讓自己不受失敗之苦。潛意識里，避免失敗的人相信，如果一件事情不去做而沒(méi)有成功，沒(méi)有人會(huì )懷疑和嘲笑你。但是當你努力去做而沒(méi)有成功時(shí)，別人都會(huì )認為你的能力有問(wèn)題。懷疑和嘲笑就會(huì )紛至沓來(lái)。這對自尊是一種損壞。所以避免失敗的人，有時(shí)候寧愿放棄努力，也不愿去面對失敗。更多的人采取了折衷的策略：偷偷地給自己樹(shù)立一個(gè)目標，卻絕不向別人提起。這樣如果失敗，也只有自己知道，不會(huì )被別人笑話(huà)?？墒?，我們一直是自己行為的觀(guān)察者。我們也是通過(guò)對自己的觀(guān)察，來(lái)判斷自己對這件事是否自信。偷偷摸摸樹(shù)立的目標，其實(shí)已經(jīng)在暗示我們自己，我們對這個(gè)目標并不自信。這種信念發(fā)生在潛意識層面，平時(shí)也許未必會(huì )表現出來(lái)，但在某些不容思考的壓力下，在決定比賽勝負的關(guān)鍵時(shí)刻，它就會(huì )從眼神、動(dòng)作、跑動(dòng)中清晰無(wú)疑地顯露出來(lái)。
避免失敗式的教育造就了大量在學(xué)?；蚬纠锉徊话踩序寗?dòng)著(zhù)學(xué)習或工作的人。通常他們也一樣很努力，卻很焦慮。他們沒(méi)法享受自己的學(xué)習和工作，欣賞自己的成長(cháng)。他們很難經(jīng)受壓力，因此也很難有持久的動(dòng)力。避免失敗的動(dòng)機讓生活看著(zhù)像逃離，即使獲得某些成功，他們也無(wú)力體驗到幸福。
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