維生素A主要蘊含在肝臟中，是維持肝臟健康的重要元素。中醫認為，生殖系統和肝有著(zhù)巨大聯(lián)系，一方面肝的經(jīng)絡(luò )直接纏繞在生殖系統上，一方面肝主生發(fā)，總管著(zhù)人體生物能量(能量食品)的有效使用，所以說(shuō)中醫說(shuō)肝主疏泄，調暢氣機，能促進(jìn)人體機能的活化，尤其能夠促使生殖系統的活化，所以說(shuō)，多吃富含維生素A的西紅柿能增強男人性活力，有催情助性的作用，可以說(shuō)是一種天然偉哥。

　　此外，大家所熟知的西紅柿中的番茄紅素具有較強的抗氧化功能，能夠清除損害精子的自由基，促進(jìn)男性體內的代謝功能，間接有利于男性的性功能。前列腺分泌的前列腺液是精液的重要組成部分，番茄紅素能防止前列腺發(fā)生病變，延緩性衰老。

　　郭軍主任說(shuō)，營(yíng)養專(zhuān)家稱(chēng)西紅柿熟吃比生吃好，但別用高溫大火猛煮，避免營(yíng)養流失，每周吃3～4次對男性生殖健康有很好的保健作用。