方3
【組成】綠茶、荷葉各10 克。
【用法】沸水沖泡，代茶頻飲。
【主治】高脂血癥?！ ?br>
方4
【組成】綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各10 克。
【用法】水煎服，每日1 劑。
【主治】高脂血癥?！ ?/p>
方5
【組成】陳葫蘆15 克、茶葉3 克。
【用法】共為粗末，沸水沖泡，代茶頻飲。
【主治】高脂血癥?！?/p>
方6
【組成】荷葉、山楂、烏龍茶、六安茶。
【用法】共研粗末。開(kāi)水沖泡代茶飲。
【主治】高脂血癥?！?/p>
方7
【組成】綠茶6 克、草決明20 克。
【用法】開(kāi)水沖沏，代茶飲。
【主治】大便干燥，口舌干之高血脂癥?！ ?/p>
方8
【組成】山碴片300 克，大棗、紅糖各30 克，米酒1000 毫升。
【用法】浸10 天。每天搖動(dòng)1 次，以利藥味浸出。每晚睡前取30～60克酒飲服。
【主治】高脂血癥。
【說(shuō)明】實(shí)熱便秘者忌甩。
方9
【組成】烏龍茶3 克、槐角18 克、何首烏30 克、冬爪皮18 克、山楂肉15 克。
【用法】水煎諸藥去渣取汁，沖胞烏龍茶，當茶飲。
【主治】高脂血癥。
【說(shuō)明】本方有清熱化瘀通利血脈，健身益壽作用，可增強血管彈性，降低血中膽固醇，防治動(dòng)脈硬化的作用?！?/p>
方10
【組成】制首烏60 克（切碎）、白酒500 毫升。
【用法】浸泡密封。每天搖動(dòng)數次，3～5 日后即可飲，每日1～2 次，每次10～15 毫升。
【主治】動(dòng)脈硬化癥，高血脂癥。
推薦：對于高血脂經(jīng)常用三七燉湯，或者生吃，或者用三七花泡水喝都能有效預防是治療高血脂，保肝，三七是中藥，現在已經(jīng)是心血管疾病的必備藥物，效果突出，關(guān)鍵是沒(méi)有副作用，還有綜合保健功效。
高血脂的預防：
高血脂的預防分為三級預防。
一級預防包括：
1）高危人群需定期進(jìn)行健康體檢。高危人群包括中老年男性，絕經(jīng)后的婦女，有高脂血癥、冠心病、腦血管病族史的健康人，各種黃色瘤患者以及超重或肥胖者；
2）上述人群要注意自我保??；
3）積極治療可引起高脂血癥的疾病，如腎病綜合癥、糖尿病、肝膽疾病、甲狀腺功能減退等。
二級預防包括：
1）飲食治療：
2）適當煅煉：
3）戒煙：
4）藥物治療。
三級預防包括： 主要是針對冠心病、胰腺炎、腦血管病等并發(fā)癥的治療。 高血脂患者在飲食方面要注意以下幾點(diǎn)：
1）飲良清淡，粗細搭配。平時(shí)多吃綠葉蔬菜、瓜果，少吃動(dòng)物脂肪及含膽固醇的食物，晚餐宜少，少吃甜食；
2）常吃抑制血小板凝聚、防止血栓形成的食物。如黑木耳、三七，三七花，大蒜、洋蔥、香菇、山楂、檸檬等；
3）多吃溶血栓的食物。如西紅柿、三七，紅葡萄、桔子、生姜等；
4）多吃降血脂的食物。如三七，三七花，黑木耳，洋蔥、香芹、胡蘿卜、蘋(píng)果、獼猴桃、山楂、玉米等；
5）多飲水，稀釋血液。
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