1.用拇指推脾經(jīng)、肺經(jīng)各100次。
2.用拇指羅紋面在小兒掌心內八卦處,作旋轉運摩,左右手各1分鐘。
3.用中指在天突和膻中穴上,作順時(shí)針?lè )较蛐D揉動(dòng)各2分鐘。
4.用手指點(diǎn)揉肺穴、咳喘點(diǎn)、胸腔呼吸器區,每穴點(diǎn)揉2分鐘。
5.用拇指推大魚(yú)際區100次。
上述方法每次反復操作兩遍，每日兩次。
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