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        少海穴：滋陰降火補腎。心火過(guò)旺造成的失眠、兩脅痛、牙齦腫痛，夜里燥熱、煩躁、愛(ài)出汗等等，一定要多揉這個(gè)少海。

　　少沖穴：心經(jīng)上的最后一個(gè)穴位，在小指指甲內側旁1毫米的地方，主要是祛心火的。當您特別愛(ài)心煩、急躁、老想喝點(diǎn)兒涼水的時(shí)候，只要用大拇指從這塊往下推推捋捋，就能把心火祛除。