《圖表辨析與交易系統》中認定，分析系統的構成是：自我認知+市場(chǎng)分析。不過(guò)，讀者可能更看重市場(chǎng)分析，忽略了自我認知的問(wèn)題。殊不知，缺乏自我認知的成熟，分析系統也是難以完整的，繼而影響具體的交易行為。
在自我認知中，而且在交易中，最重要的問(wèn)題就是自律。只有自律，我們才能習慣性的制定交易策略，習慣性的布局交易，習慣性地等待信號發(fā)出才進(jìn)場(chǎng)（掛單除外），習慣性地在信號發(fā)出前甘愿坐冷板凳，習慣性地在出場(chǎng)發(fā)出后出場(chǎng)（談不上堅決，談堅決，就不是習慣性，或者無(wú)意識了，而是你在壓制自己的不想出場(chǎng)的想法——靠壓制不能解決問(wèn)題），同時(shí)習慣性地在出場(chǎng)信號未發(fā)出前讓利潤奔跑。
而要達到自律，我的經(jīng)驗是：先承認自己是個(gè)不自律的人。
也許我們直接解釋這一點(diǎn)可能有些難度，那就通過(guò)來(lái)證偽其反面來(lái)證實(shí)這一點(diǎn)吧。
比如，我們先定下一個(gè)這樣的信念：我是個(gè)自律的人，要一定能表現自律?？墒?，下次交易的時(shí)候，你違反了自己制定的規則，比如提前進(jìn)場(chǎng)了，或者賴(lài)著(zhù)沒(méi)在該出場(chǎng)的時(shí)候出場(chǎng)了。
這時(shí)，你要面臨的不僅是虧錢(qián)或者盈利回吐，你還要面臨否定自我的風(fēng)險——原來(lái)，我根本不是自律的人，事實(shí)證明了這一點(diǎn)。
然而，這僅僅是個(gè)開(kāi)始，如果你和我一樣是個(gè)正常的人，那么你的心理會(huì )自動(dòng)陷入下面的迷思中的：
我怎么能是個(gè)不自律的人？我怎么做不到自律呢？剛才，我為什么沒(méi)有控制住沖動(dòng)，我該晚點(diǎn)進(jìn)場(chǎng)啊，或我該早點(diǎn)就出場(chǎng)??？我怎么才能做到自律呢？我該不會(huì )是個(gè)不自律的人吧？不會(huì )，我一定是個(gè)自律的人，我堅信這一點(diǎn)。但我該怎么面臨這次不自律的行為呢？我到底怎么了？我到底是個(gè)什么樣的人??？要說(shuō)自律吧，我明明干的是不自律的事；要說(shuō)不自律啊，可是我堅定的相信我的信念啊。
痛苦也正好在此：在自認自律的壓力下，無(wú)法面對犯錯對這個(gè)信念無(wú)情的羞辱。我們的信念在無(wú)情的事實(shí)面前瞬間崩潰，這比虧錢(qián)的打擊更大。所以，看起來(lái)虧一次錢(qián)，讓自己難受、痛苦一次；其實(shí)是，信念被打碎一次，心里就受傷一次，雖然它是伴隨虧錢(qián)而來(lái)或者盈利回吐而來(lái)的。
更深層次的問(wèn)題是：你以后不敢再犯錯。因為你一犯錯，就會(huì )讓自己的信念崩潰，讓自己陷入不斷地自我懷疑中——自認自律，但屢屢犯錯。
一言以蔽之，自認自律有兩個(gè)危害：信念崩潰以致于信心盡失；不敢犯錯，讓前一個(gè)危害重演——但只有犯錯，才能成長(cháng)，不犯錯相當于給自己堵住一條最可能通往成功的路。
所以，自認自律，是給自己下了一個(gè)巨大的心理圈套。自己讓這個(gè)套子越勒越緊，直到窒息。
好了，死胡同過(guò)不去，只有回頭。如果自認自己是個(gè)不自律的人呢。
比如，你又一次犯錯了，還是提前進(jìn)場(chǎng)了。你會(huì )怎么想？我相信，也希望你這樣想：
可能一開(kāi)始你還會(huì )自責，但這不會(huì )持續太久。因為你知道，反正自己是個(gè)不自律的人，犯這樣的錯誤，反而說(shuō)明自己對自己的判斷是正確的（看到了嗎？你開(kāi)始肯定自己了！雖然夠諷刺，但至少證實(shí)了一點(diǎn)）。好吧，我知道我做錯了，這次錯誤真是不自律導致的，下次的時(shí)候我得耐心等著(zhù)機會(huì )。
我知道，你可能會(huì )問(wèn)，下次我就能耐心等待機會(huì )嗎？坦白說(shuō)，我不敢保證，但是我相信，你能耐心等待的概率會(huì )增大，如果這種概率足夠大的話(huà)，你真的能耐心等待；即使下一次這種概率不夠大到讓你耐心等待，但它從另一個(gè)角度再次肯定了你對自己的判斷的——是個(gè)不自律的人——這是一種肯定性評論，你開(kāi)始通過(guò)否定“自己具有某項優(yōu)點(diǎn)”肯定自己的判斷，沒(méi)什么比這更能體現自知之明的了。因為，你知道：自己是個(gè)不自律的人，只要不自律，你就要犯錯；這次也不例外，上次沒(méi)自律就虧錢(qián)了，這次不自律，還要虧錢(qián)；所以，還是老老實(shí)實(shí)地等待吧。
只要這次或者未來(lái)某次你耐心等待了，你會(huì )有第二個(gè)收獲：不再害怕犯錯。因為你從上次犯錯中得到教訓了，而且這個(gè)教訓對你是有用的。
等到將來(lái)面對另外一個(gè)錯誤，你將會(huì )知道：我知道我自己不自律，我知道自己有很多問(wèn)題，這個(gè)錯誤不是跟以前的錯誤一樣證實(shí)了這一點(diǎn)嗎？我能做的就是找到方法——其實(shí)，最好的心理治療，就是找到問(wèn)題解決的模式，而不是對結果的糾纏。
你還可能會(huì )問(wèn)：要一直承認自己不自律嗎？
如果我說(shuō)：是，你會(huì )詫異嗎？
基督徒承認自己生來(lái)就是有罪的，只有用盡一生才能贖罪。但你看他的所作所為，有多少是你可以認定為有罪的；越是自認有罪的人，越是虔誠地生活，越是嚴于律己寬以待人。
如果我們套用這個(gè)邏輯的話(huà)，那么它應該是：
我們承認自己就是個(gè)不自律的人，只有用一生的謹言慎行才能減少不自律給自己、給家人和其他人帶來(lái)傷害、損失和痛苦。內心對“自己是個(gè)不自律的人”的信念接受的程度越高，你的所作所為越是自律。
我的感悟是：我們的想法和我們的真實(shí)作為往往不一樣，也許這是能量守恒定律的另一個(gè)體現——在你頭腦中增加某物，在你的頭腦之外的行事中減少某物；反之亦然。
一點(diǎn)感悟，未必成熟；一家之言，實(shí)是肺腑。
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