木瓜是民間第一豐胸圣果，其中含有豐富的木瓜酵素和維生素A，是促進(jìn)胸部細胞發(fā)育的天然荷爾蒙。木瓜富含的蛋白酶還能促進(jìn)身體對蛋白質(zhì)的吸收，讓肌膚的新陳代謝正常，充滿(mǎn)彈性。
酒釀雞蛋是非常傳統的豐胸食品，媽媽輩和奶奶輩都會(huì )使用這種方法保持胸部堅實(shí)。酒釀發(fā)酵產(chǎn)生的酶類(lèi)、活性物質(zhì)和B族維生素非常有利于乳腺發(fā)育，而微量的酒精成分又能改善胸部的血液循環(huán)，如果和蛋白質(zhì)豐富的雞蛋一起烹飪，不僅可以讓胸部變得豐滿(mǎn)起來(lái)，對膚質(zhì)也有很大的改善。
酒釀雞蛋有很多種做法，比較普遍而可口的是將雞蛋煮熟，剝殼放入酒釀中，加入紅糖和適量水，到微波爐里加熱2分鐘即可。在月經(jīng)前早晚食用一次，對胸部的豐滿(mǎn)效果更佳。
蕭薔的豐胸秘訣就是 蜂蜜酪梨汁
酪梨盛產(chǎn)于臺灣，又叫鱷梨，在超市的進(jìn)口水果架上就有。酪梨中富含不飽和脂肪酸，能增加胸部組織的彈性，其豐富的維生素A能促進(jìn)女性荷爾蒙的分泌，讓胸部的脂肪始終維持在飽滿(mǎn)的狀態(tài)。
將酪梨去皮，切塊打成酪梨汁，調入適量蜂蜜飲用。
小編提示：
盯準豐胸黃金期
從女生月經(jīng)開(kāi)始日算起，第11、12、13日，以及第18-24日都是豐胸的黃金時(shí)機。
第11-13日為豐胸最佳時(shí)期，第18日之后7天為次佳期。在這10天之中，影響胸部豐滿(mǎn)度的激素分泌達到高峰，此時(shí)進(jìn)行相應的運動(dòng)、食補和按摩，可以激發(fā)胸部脂肪迅速增厚，令胸部顯著(zhù)豐滿(mǎn)。
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