我們在接吻時(shí)感到幸福、快樂(lè )，就像吃巧克力后所體會(huì )到的那種滿(mǎn)足感，但不用擔心體重秤上會(huì )出現天文數字，相反還有助于燃燒脂肪。你知道熱吻45秒后，你的身體會(huì )發(fā)生什么變化嗎？
大腦：產(chǎn)生快感激素 熱吻過(guò)程中，大腦內會(huì )產(chǎn)生一種快感激素——內生嗎啡，當其作用于大腦內一種特殊的嗎啡受體后，就使人產(chǎn)生幸福、愉悅的感覺(jué)，幫助人擺脫抑郁的情緒。
此外，內生嗎啡還具有與嗎啡類(lèi)似的鎮痛作用?？梢哉f(shuō)，我們精神上的波動(dòng)、生理上的快感程度和對疼痛的感覺(jué)，都取決于大腦中內生嗎啡量的多少。
口腔：預防牙科疾病 熱吻過(guò)程中唾液分泌增加。唾液中所含的微量元素鈣和磷，被釉質(zhì)吸收后可有效預防齲齒；而唾液中的天然抗生素——酶，則可把口腔中的細菌控制在較低水平上。
澳大利亞醫師還在唾液中發(fā)現了有助于傷口愈合的生長(cháng)基因，如果接吻時(shí)將它們傳遞給對方，會(huì )產(chǎn)生更好的自愈反應，有助于對方愈合外傷。
當然，在一方身體狀況不佳時(shí)，比如發(fā)燒、患流感或上呼吸道感染、扁桃體炎的情況下，最好不要接吻。
心臟：加速熱量消耗 熱吻過(guò)程中，男性心跳可提高到每分鐘110次、女性心跳可提高到每分鐘108次，進(jìn)而使血液循環(huán)加快。
正是這些變化調動(dòng)起全身的細胞燃料——三磷酸腺苷，讓我們在愉悅的心情下輕松燃燒脂肪。當然，所消耗的熱量多少與接吻方式有關(guān)，其中以法式熱吻所消耗的熱量最多。
肺臟：讓肺泡深呼吸 熱吻過(guò)程中最怕上氣不接下氣，因此我們常在接吻前深吸一口氣，再在接吻過(guò)程中慢慢將氣呼出。不自覺(jué)地讓肺泡做了一次深呼吸，改善了肺泡內的氧氣供應，鍛煉了肺活量。
皮膚：防止產(chǎn)生皺紋 接吻動(dòng)作看似簡(jiǎn)單，卻同時(shí)鍛煉了34塊面部肌肉，有的負責將嘴唇提起、使其向前向外突出，有的負責保持嘴唇的形狀，有的負責控制嘴唇的位置等。這一動(dòng)作的完成，可以使面部皮膚的血液供應量增加30%，肌肉的新陳代謝速率加快，能防止皮膚松弛、產(chǎn)生皺紋。
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