生理期容易產(chǎn)生異味
月經(jīng)之所以產(chǎn)生異味，主要是因為夾雜著(zhù)血液、子營(yíng)內膜與皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比較明顯的氣味發(fā)生。要改善這種情況，最好的辦法就是先改善本身的衛生情況。女性的生殖系統很容易受到感染，由感染而引起的異味更是讓人難堪。
解決tips：
1.勤換衛生巾
很多人在經(jīng)期時(shí)常喜歡包得密不通風(fēng)，這樣做猶如火上加油，只會(huì )增加汗水滲透及汗臭味。因此在經(jīng)期時(shí)，應采用棉質(zhì)內褲，并盡可能時(shí)常更換衛生棉，每次最多不要超過(guò)4個(gè)小時(shí)，如此可以減少皮膚與濕衛生棉的接觸。當經(jīng)血量較多時(shí)，更換衛生棉次數應相應增多。
2.適當著(zhù)裝，保持通風(fēng)透氣
很多女性尤其是年輕的女性，喜歡穿緊身的衣服，以突顯自己的身材，即使是在經(jīng)期時(shí)也常喜歡包得密不通風(fēng)，其實(shí)這樣做猶如火上加油，只會(huì )增加汗水滲透及汗臭味。因此在經(jīng)期時(shí)，應采用棉質(zhì)內褲，穿寬松的衣服，以保證通風(fēng)透氣。
3.經(jīng)期也要適當洗澡
有的女性朋友為了防止經(jīng)期感染，在經(jīng)期不敢洗澡，其實(shí)，這是不正確的思想。在月經(jīng)期間，女性也要注意洗澡，如果兩天以上沒(méi)洗澡，就不可避免地會(huì )有經(jīng)血的異味。當然，在夏天不見(jiàn)得是經(jīng)血的味道，而可能是自己的體臭。不過(guò)經(jīng)期洗澡要注意了，不要用浴缸，一定要采用淋浴的方式，這樣就可以減少感染的風(fēng)險。
4.用橄欖油去污垢除異味
每天兩根用含有橄欖油或者嬰兒油的棉棒浸濕大小陰唇上附著(zhù)的污垢。切勿對私處亂消毒，私處黏膜非常敏感，如果使用消毒液等刺激性強的物質(zhì)會(huì )產(chǎn)生炎癥。在淋浴時(shí)用流水的方法是最清潔安全的。要注意的是洗的方向，從前往后。
5.放松心情掩飾異味
經(jīng)血是子宮內膜和血液以及子宮內膜分泌物的混合物，所以會(huì )散發(fā)出與普通的血液不同的獨特味道。這些現象都并不表示有疾病。這是每個(gè)女人都會(huì )有的味道，并不會(huì )讓周?chē)娜瞬煊X(jué)到，無(wú)需產(chǎn)生不必要的緊張擔心。
姑且不說(shuō)粘膠本身是否會(huì )引起疾病，但少許膠粘在內褲上，肉眼不認真看，是根本看不到的，時(shí)間一久，一些病原體就會(huì )吸附在內褲上，光靠清洗和太陽(yáng)暴曬，都是無(wú)法祛除的。如果是一些質(zhì)量較差的衛生巾，還會(huì )在內褲上留一層黏黏的東西，用手都能摸得到，這樣的危險性會(huì )更大。
女性在月經(jīng)期時(shí)，會(huì )有大量經(jīng)血流出，如果此時(shí)會(huì )陰部的透氣性不好，潮濕的環(huán)境可能造成一些微生物的滋生，一些霉菌性陰道炎就是這樣產(chǎn)生的，如果治療不及時(shí)，還可能上行感染到盆腔。另外女性陰部有大量毛囊腺分布，緊身內衣容易使汗腺分泌受阻，這在月經(jīng)期尤為明顯。如果清潔不夠，細菌大量繁殖，就會(huì )出現毛囊腺炎癥，少數還可能導致陰部疏松結締組織炎、前庭大腺膿腫等疾病。
理期的內褲選擇也很重要。經(jīng)期應穿著(zhù)透氣性佳的棉質(zhì)內褲，如果能選擇彈性良好的生理褲更好，因為其特殊的設計可以使衛生巾保持最佳的貼合程度，防止移位，并發(fā)揮最大的功能。
經(jīng)常穿生理褲的人都有這樣的經(jīng)驗，隨著(zhù)生理褲穿著(zhù)和洗滌次數的增加，其防滲性也在慢慢衰減。因為生理褲防滲涂層中的有效成分會(huì )隨著(zhù)洗滌、晾曬和穿著(zhù)的過(guò)程慢慢損耗，一般來(lái)講，涂層型生理褲的最佳穿著(zhù)壽命為6～10個(gè)月。
由于面料的特點(diǎn)，生理褲被沾污后，污垢一般都不會(huì )滲入織物纖維內部，所以清潔起來(lái)十分容易。洗滌時(shí)，可先用添加有洗滌劑的清水浸泡，再略加揉搓，污垢基本就不留痕跡了。需要注意的是，為了防止防滲涂層及高分子貼膜的老化，延長(cháng)生理褲的使用壽命，清洗時(shí)最好用中性或弱堿性的內衣清洗劑，晾曬時(shí)也應避開(kāi)陽(yáng)光直射，并避免使用各種類(lèi)型的漂白劑。
為了防止側漏問(wèn)題，很多品牌都做了特別設計。不僅做了360度全周防漏、3D立體吸收體，還有越來(lái)越長(cháng)的巾身，全方面的防漏設計適合在夜間或量多的那兩天使用。不過(guò)婦科專(zhuān)家建議，大吸收量衛生巾也要保證更換頻率，以防止細菌在衛生巾上繁殖。最好兩小時(shí)換一次。
有一個(gè)調查：日本女人在月經(jīng)期間平均每天更換6次，中國女人為3次。同為亞洲人種，體質(zhì)無(wú)太大的差異，經(jīng)血量應該差不多，換與不換該怎么選擇呢-換的好處不說(shuō)了，說(shuō)說(shuō)不換的壞處吧。首先會(huì )有異味，經(jīng)血是沒(méi)味的，從體內流出來(lái)后接觸了空氣，發(fā)生氧化后就有了異味，時(shí)間越長(cháng)氣味越嚴重。更麻煩的還在后面：經(jīng)血中有豐富的營(yíng)養物質(zhì)，易成為細菌大肆滋生的“培養基”，從而發(fā)生婦科感染。
衛生棉也要保質(zhì)
1.不要放在衛生間里
衛生巾受潮后容易變質(zhì)，使細菌侵入繁殖，即使不拆封也會(huì )被污染，所以需要在干燥、無(wú)菌環(huán)境中貯藏。這樣看來(lái)，潮濕、陰暗的衛生間顯然不適合存放衛生巾，最好有個(gè)專(zhuān)門(mén)存放這類(lèi)衛生用品的小抽屜，與其他物品隔開(kāi)。
2.開(kāi)封后當月用完
現在天氣暖和了，正是容易細菌繁殖的季節，已經(jīng)開(kāi)封的衛生巾存放太久，有可能被污染，最好當月用完已開(kāi)封的那包，而且隨用隨買(mǎi)。一般家里備著(zhù)一個(gè)月用量(夜用與日用共20片)的就夠了，不要一次買(mǎi)太多。
3.接觸衛生巾前洗手
便后洗手都知道，但有幾個(gè)人能做到便前洗手呢-記住哦，經(jīng)期一定要先洗手。因為用手將衛生巾拆封、打開(kāi)、撫平、黏貼的過(guò)程，會(huì )將病菌帶到衛生巾上。衛生巾直接接觸 女性 外陰皮膚，經(jīng)期又是 女性 抵抗力較低的時(shí)期，稍不注意極易發(fā)生感染，導致婦科疾病。
4.特殊時(shí)期才用護墊
婦科醫生認為，陰部皮膚的理想環(huán)境應該是：不太干燥，也不太濕潤，所以建議 女性 對各種護墊保持距離。因為護墊底部有一層防水層，透氣性差，很容易造成陰部潮濕、出汗，使病原菌滋生。
另外，很多人更換護墊不像換衛生巾那樣勤，外陰長(cháng)期處在潮濕、不透氣的環(huán)境中，會(huì )增加感染病菌的機會(huì )。最好只在經(jīng)期的前后兩天擔心經(jīng)血滲漏、經(jīng)期中間排卵時(shí)分泌物較多，或旅行、出差時(shí)，可以使用護墊。
5.衛生棉的使用時(shí)間
使用時(shí)間不要超過(guò)8小時(shí)。雖然棉條可以有效防漏，但仍然要在它的儲血能力之內，否則它也會(huì )“失手”。從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō)，衛生棉條在體內時(shí)間過(guò)長(cháng)也會(huì )發(fā)生感染。曾經(jīng)有人因為更換棉條時(shí)間過(guò)長(cháng)，導致 陰道 內出現金黃色葡萄球菌感染，引發(fā)中毒休克綜合癥(TSS)。所以，各國衛生部門(mén)對衛生棉條的使用時(shí)間都提出了建議，在量多的日子3～6小時(shí)更換，量少的日子約6～8小時(shí)更換，最多不超過(guò)8小時(shí)。
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