男人外表硬朗而內心卻不見(jiàn)得堅強。女人在床上通常只會(huì )擔心自己的身材，而男人則有更多的問(wèn)題需要關(guān)注。其中之一就是在你興奮的時(shí)候而他卻發(fā)現自己不夠“硬”……你當然知道我們說(shuō)的是哪里。
男人在40歲之前就ED是很少見(jiàn)的，所以只要他還能達到高潮，就說(shuō)明他在生理上沒(méi)有問(wèn)題。
至于為什么“不夠硬”，可能和他的技巧、心理，你的配合度甚至做愛(ài)的環(huán)境都有關(guān)系，只要多加留意就能解決。
因為技巧---》》
1. 姿勢不當
不論是上床次數為“零”的男人，還是前任數字達到兩位數的男人，他們都一定看過(guò)足夠多的成人電影，并且“學(xué)習”了不少技巧知識。
但問(wèn)題就在于，成人電影中的夸張動(dòng)作和新奇體位，不僅容易讓女人感到不舒服，同樣也可能給男人造成負面刺激，影響他的“硬”度。
調查發(fā)現，男人之所以要在做愛(ài)過(guò)程中不斷變換體位，干那么多“體力活”，目的還是為了取悅女人，因為從生理結構上看，男人對體位的挑剔程度比女人低得多，他們幾乎可以用任何一種姿勢達到高潮。
所以，解決姿勢不當的最好辦法就是和他好好溝通，不要害羞，告訴他你最喜歡的體位和姿勢，然后找到一個(gè)你們兩人都可以接受的體位。
性愛(ài)專(zhuān)家還建議你們采用“傳教士”的體位來(lái)提高“性福度”。
采取這種體位時(shí)，你可以先伸直雙腿，當他進(jìn)入你的時(shí)候并攏，這樣他接下來(lái)的動(dòng)作就是摩擦而不是沖撞，不僅能讓他變得更“硬”，還能刺激你的敏感地帶，讓你更容易到達高潮。
2. 前戲不足
就像網(wǎng)球和廚藝，性愛(ài)也是90%的熱情加上10%的技巧。
很多人都會(huì )討論女人假裝高潮的問(wèn)題，但真正的原因卻是男女雙方都不擅長(cháng)前戲，要知道，前戲不僅能調動(dòng)女人的性敏感區，對男人而言，也是提高“硬”度的關(guān)鍵。
性愛(ài)專(zhuān)家說(shuō)，20分鐘左右的前戲最能讓男女都進(jìn)入狀態(tài)，而比起使用各種道具，愛(ài)撫對方的全身效果更好。
3. 他沒(méi)經(jīng)驗
你太幸運了！
在性愛(ài)中很多情況下都是由男人主導的，但那樣的性愛(ài)對女人來(lái)說(shuō)可能并不怎么樣。
現在你有機會(huì )隨意擺布他，而且他沒(méi)有任何經(jīng)驗，也就不會(huì )和你討價(jià)還價(jià)。
享受主導的角色吧，告訴他該怎么配合你，越詳細越耐心越好。他一定是個(gè)乖學(xué)生，“硬”度的問(wèn)題也一定能隨之解決！
因為心理---》》
1. 害怕疼痛
沒(méi)錯，不僅女人會(huì )怕疼，男人也一樣。
而且，如果他有過(guò)這樣的經(jīng)歷，那么對疼痛的預估就會(huì )在進(jìn)入你的身體時(shí)加重心理緊張和恐懼，自然就會(huì )導致“硬”度降低。
解決的辦法就是放輕松，你們可以試試使用水性的潤滑劑，這樣當他進(jìn)入你的時(shí)候就不會(huì )感到疼痛了。
要清楚一點(diǎn)，性愛(ài)本身不會(huì )造成傷害。
2. 懷孕恐懼
對于年輕男女來(lái)說(shuō)，無(wú)預期懷孕都會(huì )造成過(guò)大的心理壓力。
如果之前有過(guò)無(wú)預期懷孕的先例，男人就更容易對懷孕感到恐懼，甚至影響生理硬度，導致性愛(ài)質(zhì)量降低。
消除這種恐懼的有效方法就是合理避孕，既可以服用長(cháng)效避孕藥，也可以使用安全套。
3. 應付差事
誰(shuí)都會(huì )有不在狀態(tài)的時(shí)候，有些時(shí)候他想做愛(ài)的時(shí)候你不想，你想的時(shí)候他可能又沒(méi)心情。
這種情況其實(shí)很常見(jiàn)，尤其是在相處很長(cháng)時(shí)間的情侶和夫妻間經(jīng)常發(fā)生。
解決方法就是互相妥協(xié)，要么大家都休息休息，換一種方式親密，比如一起看一部愛(ài)情電影。
要么就盡量配合對方，即使自己并不在狀態(tài)。
4. 擔心無(wú)法滿(mǎn)足女方
告訴他不是每個(gè)女人都會(huì )在到達高潮時(shí)大叫，“蒼老師”演的是電影不是紀錄片。
告訴他每個(gè)女人對高潮的反應差異很大，有些人會(huì )狂喜、會(huì )靈魂出竅，有的人則感覺(jué)很溫和，只是震顫幾下。
所以，他不必在性愛(ài)過(guò)程中過(guò)度擔心是否能滿(mǎn)足你，反而影響了他的發(fā)揮。
享受性愛(ài)過(guò)程，才是更好的性愛(ài)。
最后，悄悄說(shuō)，你當然知道對女人而言不是每一次都一定能到高潮，你也絕不會(huì )因為沒(méi)有高潮而性功能失調。
5. 對自己的尺寸不自信
95%的男人都希望小弟弟能再長(cháng)一些，就像女人都希望有一個(gè)更完美圓潤的胸部。
所以，千萬(wàn)不要在看到他的小弟弟時(shí)顯露出任何不滿(mǎn)的情緒，否則，這就是造成他不夠“硬”的致命原因。
6. 對隆胸的恐懼
男人在欣賞別的隆胸女人時(shí)毫無(wú)顧慮，可如果自己的親密愛(ài)人突然由B罩杯升級到了D罩杯，那么在性愛(ài)過(guò)程中他反而會(huì )有顧慮，會(huì )擔心自己動(dòng)作過(guò)大給你造成某些“傷害”。
所以，隆胸這件事，還是在交男友之前提前完成吧。
7. 環(huán)境刺激
不是每個(gè)人都喜歡車(chē)震或在飛機廁所里歡愛(ài)，既然某些環(huán)境會(huì )讓某些人性興奮，那么自然也有某些環(huán)境會(huì )影響某些人的發(fā)揮。
比如，身處女方父母家中，就可能導致男方偃旗息鼓。
再比如，一雙他不喜歡的紅絲襪，也可能影響性愛(ài)質(zhì)量。
此外，性愛(ài)專(zhuān)家還說(shuō)，溫度也是一大影響因素，環(huán)境溫度太低就會(huì )導致“硬”度降低。
其它原因---》》
1. 服用抗抑郁藥物
抗抑郁藥的確有影響勃起硬度的副作用，不要恐慌。
求助醫生，會(huì )找到解決辦法的。
2. 過(guò)于勞累
眾所周知，這是影響性生活質(zhì)量的一大因素，會(huì )導致硬度降低，時(shí)間縮短等一系列問(wèn)題。
所以，累的時(shí)候就不要勉強，先好好睡覺(jué)才是王道。
3. 體重過(guò)重
如果他之前身材偏胖，讓他嘗試減輕幾斤，你們一定會(huì )感受到讓人驚喜的變化，性生活會(huì )變得越來(lái)越好。
