小兒遺尿，俗稱(chēng)“尿床”，是指3歲以上的兒童，睡眠中小便自遺，醒后方覺(jué)的一種病癥。從中醫觀(guān)點(diǎn)而言，多由腎氣不足，下元虛寒或病后體弱，脾肺氣虛所致。故食療有一定的療效。
杞子燉狗肉：狗肉100克，枸杞10克。將狗肉洗凈切成方塊，用植物油(菜油、花生油均可)燒熱炒至肉香，加入食鹽、料酒、枸杞子文火燜爛，每日一劑，一次服完，連服十天。
以上食療方，適合于腎氣不足，下元虛寒患兒，至于脾肺氣虛者則可選用以下二方：
黑豆糯米飯：黑豆30克，糯米100克，紅糖20克。將黑豆洗凈浸透備用，糯米洗凈濾干水，以花生油10克，炒糯米至有粘性則下黑豆，加水適量，小火燜熟，加入紅糖拌勻即可食用。每日晚餐后進(jìn)食一次，連服十天。
豬小肚燜糯米飯：豬小肚1個(gè)，糯米100克，蓮子30克。取豬小肚洗凈備用，蓮子去心，糯米浸透濾干，用少量食鹽拌勻，裝入豬小肚中，隔水蒸熟，于晚飯后進(jìn)食，每日1劑，十天為一療程。
除采用上述食療外，還應注意從幼兒起就養成定時(shí)排尿的好習慣以及合理的生活習慣。同時(shí)，還應采取“夜間喚起療法”。每天晚上定時(shí)叫醒一次患兒排尿。白天孩子不宜過(guò)度疲勞，晚飯后一般不應再喝過(guò)多的水。鼓勵孩子對治愈遺尿樹(shù)立信心，千萬(wàn)不應亂加指責，否則更難醫好本病。
(周 潔)
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