1、玫瑰薄荷茶
制作：將玫瑰、薄荷、菊花放入杯中以沸水沖泡，再放入適量冰糖，5分鐘后即可飲用。
上榜理由：有效去除身體熱氣，改善與緩解頭痛癥狀。
2、蘋(píng)果綠茶
制作：蘋(píng)果洗凈，切成小塊，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開(kāi)水，放蜂蜜，悶5至10分鐘即可食用。
上榜理由：蘋(píng)果富含糖類(lèi)、食物纖維和維生素，可以治療便秘、貧血，并且能潤膚養顏。
3、羅漢果茶
制作：羅漢果加水浸泡20分鐘，加菊花煮沸，小火再煮5至10分鐘，濾去渣，加500毫升冷開(kāi)水，加鮮檸檬一片，放冰糖即可飲用。
上榜理由：常飲可防治咽痛咽癢、咳嗽等癥。
4、決明子枸杞茶
制作：將枸杞和決明子洗干凈后連同茶葉一同放入杯中，沖入沸水，燜約10分鐘即可飲用。
上榜理由：具有降低血脂、滋補腎臟的作用。
5、蜜梨綠茶
制作：將蜜梨搗爛、榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開(kāi)水， 加冰糖即可飲用。
6、葡萄紅茶
制作：用熱開(kāi)水將紅茶沏好，濾去茶渣； 葡萄去莖洗凈，用消毒紗布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷開(kāi)水，放糖即可。
上榜理由：健胃利尿，益氣補血，有利筋骨、抗衰老之功效。
7、辛涼飲
制法：因為薏米很難用沖泡的方法來(lái)提取有效成分，先要用熱水煎煮薏米半小時(shí)，然后用薏米湯來(lái)沖泡藿香、佩蘭、白豆蔻仁三種茶材即可。
上榜理由：具有補益脾胃的作用，可以增強脾胃抗濕的能力。
8、紅棗花茶
制作：紅棗去核搗碎，倒入鍋內，加水煮8至10分鐘，濾渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷開(kāi)水，放冰糖即可。
上榜理由：紅棗泡茶常飲，有明顯的防癌、抗癌、預防心血管疾病和健脾開(kāi)胃作用。
9、梅子綠茶
制作：將冰糖加入熱開(kāi)水中煮化，再加入綠茶浸泡5分鐘，濾出茶汁，加入青梅及少許青梅汁拌均即可。
上榜理由：消除疲勞，增強食欲，能夠幫助消化，并有殺菌抗菌作用。
10、菠蘿香蜜茶
制作：將紅茶包浸入冷水中煮開(kāi)待涼，菠蘿切塊加入紅茶中，再加入檸檬皮絲攪勻即可。
上榜理由：菠蘿中含有大量果糖、葡萄糖以及維生素，能清熱祛火，醒酒提神。
11、桑葉菊花飲
制作：桑葉、菊花、杏仁、連翹、薄荷、桔梗、甘草、葛根，加入2杯水，煮成1杯即可飲用（每日飲用兩次）。
12、菊花蜜飲
制作：用菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過(guò)濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。
上榜理由：具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。
13、迷迭香茶
制作：將迷迭香取一茶匙放入茶壺中，以沸水沖泡5分鐘，加入適量冰糖調勻即可飲用。
上榜理由：對提神醒腦、增強記憶有很好的保健功效。
14、荸薺茶飲料
制作：將荸薺、海蜇皮與茶葉，加水煎服。
上榜理由：可防治陰虛火旺、大便燥結、肺熱咳嗽、高血壓等。
15、香蕉茶飲料
制作：將香蕉剝皮研碎加入茶葉，再加適量蜜糖飲用。
上榜理由：對治療高血壓、動(dòng)脈硬化、胃潰瘍、冠心病等效果較佳。
16、鮮蜜紅茶
制作：將蜂蜜沖入濃紅茶即可飲用。
上榜理由：主治流行性感冒或普通型感冒有很好的功效。
17、龍井菊花茶
制作：在茶具中先倒入600毫升沸水，然后放入龍井茶葉、菊花，燜數分鐘即可飲用。
上榜理由：龍井香氣持久，可以舒緩情緒，菊花有祛風(fēng)散熱、清熱解毒的功效。
18、麥冬茶
制作：將麥冬、知母、黃柏一起放入茶具里，直接用沸水沖泡即可飲用。
上榜理由：常飲對補充陰液，改善虛熱體質(zhì)有很好的功效。
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